Étkezési rendellenességek - amikor az étkezés problémává válik BKK Pfalz
A táplálékbevitel elengedhetetlen az élet számára. Sok embernek azonban problémái vannak a rendszeres, megfelelő vagy helyes étkezéssel. Van, aki túl sokat, van, aki keveset eszik. A testtudat, a megjelenés és az önkép gyakran játszik nagy szerepet, különösen a fiatalok körében.
Stressz és nyomás
Mindenkinek vannak olyan fázisai, amikor stressz éri őket, ezért az étel összekeveredik. A vizsgák előtt vagy a vizsga stressz alatt egyesek vagy túl keveset esznek, vagy túl sokat zabálnak rövid tanulmányi szünetekben. A legtöbb esetben azonban ez átmeneti jelenség, és nem étkezési rendellenesség.
Kérdésessé válik, ha sokáig nem szokott étkezni. Ebben az esetben beszéljen orvosával, akiben megbízik, és mondja el neki a nehézségeit. Orvoskeresőnk segítségével megfelelő orvosokat kereshet a környékén, ha még nincs ilyen.
Példakép és énkép
Az étkezési rendellenességek legtöbbször érzelmi szorongással társulnak. A megjelenés, az alak és a karcsúság kérdése rendkívül fontos szerepet játszik, különösen a fiatalok számára. Például az anorexiában vagy bulimiaban szenvedők úgynevezett testséma-rendellenességben szenvednek: Bár már alulsúlyosak, túl kövérnek tartják magukat. A körülötted lévők nyilatkozatai sem szoktak segíteni, mert az érintett teljes boldogságát a saját testsúlyának ellenőrzésétől teszi függővé.
A betegség okai összetettek és egyediek. Gyakran a fő okot a családban kell keresni, de a média által közvetített szépségideál vagy más tényezők, például súlyos trauma étkezési rendellenességhez is vezethet.
Messzemenő következmények
Túl kevés
Bárki, aki étvágytalanságban szenved és rendkívül alacsony súlyú, jelentős fizikai következményekkel kell számolnia: lassú szívverés, alacsony vérnyomás, szívritmuszavarok, krónikus székrekedés, veseelégtelenség, csontvesztés - hogy csak néhányat említsünk. A gyakran hányókat veszélyezteti a fogvesztés is.
Mivel a testzsír is túl kevés, a betegek nagyon érzékenyek a hidegre, gyakran megfagynak és gyakran száraz bőrtől szenvednek.
Túl sok
Másrészt az elhízás egészségügyi kockázatot is jelent, mivel a zsíros szívbetegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az osteoarthritis, valamint a gerinc és az egész izom-csontrendszer betegségei.
Attól függően, hogy milyen extrém a túlsúly és az ülő életmód, gyakran szükség van műtéti beavatkozásokra (térdműtét, csípőműtét, csigolyaközi porckorong műtét).
Határozza meg a problémát és cselekedjen
A legnagyobb kihívás az étkezési rendellenességben szenvedők és mindenekelőtt a körülöttük élők számára az a tény, hogy az érintettek sokáig hülyéskednek.
Ha nem biztos abban, hogy étkezési viselkedése egészséges-e, miért ne végezheti el a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) testellenőrzését. De online és névtelenül elemezheti étkezési viselkedését.
Érinti-e egy barátot? Vagy gyanítja, hogy valami nincs rendben vele, ha étkezési magatartásról van szó? Íme néhány tipp a megszólításhoz:
- Legyen empatikus és körültekintő, ugyanakkor tényszerű is.
- Ne hibáztasd őt. Legyen óvatos és türelmes. És ajánlja fel a segítségét - például tanácsok vagy kezelések keresésében.
- Ne beszéljen állandóan ételről vagy figuráról, hanem kölcsönös zavaró tényezőket hozzon létre olyan tevékenységekkel, mint a filmek, a sétálás, a barátokkal való találkozás.
- Ellenállásba ütközik? Rájön erre: nem könnyű segíteni az evészavarral küzdő embereket. Ajánlja fel egy tanácsadó központba. Egyébként meglátogathatja őket az érintettek barátjaként is, hogy támogatást kérjen.
Az étkezési rendellenességek formái
Rövid áttekintés a tipikus és leggyakoribb étkezési rendellenességekről. Még akkor is, ha a tünetek nem egyeznek pontosan a leírtakkal: ha Önnek vagy másnak az az érzése, hogy étkezési viselkedése nem igazán megfelelő, kérjen segítséget vagy beszéljen barátnőjével vagy barátjával.
Bulimia (étkezési-hányásfüggőség, bulimia nervosa)
A gyakori mértéktelen evés, vagyis rövid idő alatt sokat eszik, jellemző a bulimiára. Annak érdekében, hogy megakadályozzák az elfogyasztottakat, az érintettek utána hánynak. Vannak, akik hashajtókat is használnak, mások váltakoznak a mértéktelen evés és az éhezés között, hogy ne hízzanak a túlevésektől.
- Információk a bulimia-ról - a BZgA megelőző portálja
- Bulimia online - az érintettek által az érintettek számára
Anorexia nervosa
A mentálisan kondicionált étkezési rendellenesség hosszú távon alulsúlyhoz vezet a zavart önérzékelés miatt. A táplálékbevitel a lehető legkisebb vagy teljesen leáll.
- Információ az anorexiáról - a BZgA megelőző portálja
- Anorexia online - az érintettek által az érintettek számára
Fogyasztási zavar
A bulimiahoz hasonlóan a mértéktelen evés is vágyakozáshoz és így a mértéktelen evéshez vezet. Az elfogyasztottakat azonban nem hányják ki, ami hosszú távon elhízáshoz vezet.
- Információk a mértéktelen evésről - a BZgA megelőző portálja
- Fogyasztás online - az érintettek számára az érintettek számára