Étrend-kiegészítő bőr, haj és köröm számára Doppelherz
Az igazi szépség belülről fakad! Az erős, telt haj, az egészséges bőr és a feszes köröm a vitalitás és a természetes szépség jellemzői. Ehhez elengedhetetlen a létfontosságú anyagok megfelelő ellátása belülről is, mert a bőr, a haj és a köröm sejtjei minden nap a legjobb teljesítményt nyújtják állandó megújulásuk és növekedésük révén.
Például a haj havonta egy hüvelykre nő. Minden hajra extrapolálva napi 30 m hajnövekedés érhető el!
Ehhez a munkához természetesen elegendő tápanyagra és építőelemre van szükség, amelyeket táplálékkal kell felvennünk. Tehát az egészséges táplálkozás révén belülről támogathatjuk a szépséget.
Hialuronsav - az egészséges bőrnek nedvességre van szüksége
Az átlátszó, gélszerű hialuronsav a bőrünk teljesen természetes összetevője. A test saját anyagát a szubkután szövet kötőszöveti sejtjei termelik. Kémiai szerkezetének köszönhetően a hialuronsav nagy mennyiségű vizet képes megkötni a szervezetben.
A szem lenyűgöző példa: az üvegtest 98% -át víz alkotja, amelyet csak 2% hialuronsav köt meg!
Az egyes bőrsejtek közötti hialuronsav egyfajta töltőanyagként szolgálhat a bőrünkben. Így nagy mennyiségű vizet lehet megkötni - és az egészséges és feszes megjelenés érdekében bőrünk nedvességet igényel.
A hialuronsav tartalma az életkor előrehaladtával csökken! Sajnos a hialuronsav mennyisége a testben az évek során csökken. A test saját termelése 25 éves kortól csökken. Ennek eredményeként a bőrünk elveszíti a fontos nedvességet, amely az egészséges és tónusú megjelenéshez szükséges.
A bőr funkciói:
- Védelem mechanikai behatások ellen
- Immunvédelem savas paláston keresztül
- Érzékszerv tapintható testeken keresztül
- "Légkondicionálás" a verejték szabályozásával
- Önvédelem az UV sugárzás ellen
Biotin - H-vitamin a bőrre és a hajra
A B-vitamin biotin számos feladatot ellát az emberi testben. Többek között fontos a zsírok, szénhidrátok és fehérjék normális anyagcseréje szempontjából.
A biotinról azonban ismert, hogy fontos szerepet játszik az egészséges bőr és haj fenntartásában.
"H-vitamin" néven is ismert, a bőrre és a hajra gyakorolt pozitív hatása miatt. A keratin fehérje előállításához a sejteknek biotinra van szükségük. Ez annyira fontos, mert a keratin a hajunk alapanyaga. A keratin a sejtstruktúrák felépítéséhez szükséges, ezért szerkezeti fehérjeként is ismert. A keratin egészséges megjelenést és erőt kölcsönöz a hajnak és a bőrnek, valamint támogatja a haj védő kanos rétegének kialakulását. A biotint ezért helyesen "szépségvitaminnak" nevezik!
A biotin sok ételben megtalálható, de gyakran csak kis mennyiségben. A vitamin szintén nagyon érzékeny a hőre, és főzéssel vagy forralással gyorsan elpusztul. A biotin szállítói közé tartozik például a belseje, például a máj és a vese, valamint a tojássárgája, hal, szójatermékek vagy dió.
Réz - színt visz a hajba!
A legtöbb ember kezdetben csak a rézet társítja a fémhez. Valójában a réz is az egyik nyomelem, amelyre testünknek sok anyagcsere-folyamathoz szüksége van.
Többek között a melanin pigment képződéséhez szükségesek a hajsejtek számára. A melanin pedig felelős a haj természetes színezéséért. A réz tehát hozzájárul a normál hajszín fenntartásához, és fontos feladatokat is ellát a kötőszövet normál állapotának fenntartásában.
Itt is a következők érvényesek: Vegyél be elegendő rézet az étellel, mert a test maga nem tudja előállítani. Például a diófélék, az avokádó, a teljes kiőrlésű termékek és az aszalt gyümölcs réztartalma magas.