Étrend-kiegészítők - mikor van értelme Doppelherznek
A fenntarthatóság és az éghajlatvédelem régóta fontos számunkra a Doppelherznél.
Szinte mindenki tudja ezt: Hirtelen egy izom erősen meghúzódik.
Köztudott, hogy a D-vitamin az egészséges csontokat jelenti. Ez több.
Immunrendszerünk egész évben megvéd bennünket a vírusoktól és baktériumoktól. Több.
Az étrend-kiegészítők olyan élelmiszerek, amelyeket általános étrendünk kiegészítésére terveztek. Biztosítják a táplálkozási és élettani tápanyagok ellátását, ha ez nem elegendő, például egyoldalú étrend vagy különleges stresszes helyzetek miatt.
Az étrend-kiegészítők tartalmazhatnak egy vagy több tápanyagot, például vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket és aminosavakat, de bizonyos koncentrált zsírsavakat is. Ezeket azonban nem szabad energiaellátásra használni. Természetesen az étrend-kiegészítők gyártását a törvény szigorúan előírja Németországban. Bizonyítani kell, hogy ártalmatlanok az egészségre.
Az étrend-kiegészítőket nem élelmiszer formában használják, pl. B. tabletta, kapszula, pellet, pezsgőtabletta vagy mikropellet formájában kínálják. A sokféle dózisformának köszönhetően fogyasztóinknak lehetőségük van megtalálni egyéni kedvenceiket.
Az étrend-kiegészítők alkalmazási területei
A teljes Doppelherz termékcsalád több mint 120 különböző terméket tartalmaz - és nincs vége. Minden nap arra törekszünk, hogy étrend-kiegészítőinket a fogyasztók kívánságaihoz és igényeihez igazítsuk. A jelenlegi tanulmányokat és a jogi követelményeket természetesen figyelembe vesszük fejlesztési munkánk során is.
A Doppelherz étrend-kiegészítők fejlesztésének egyik fókusza a hatóanyagok intelligens kombinációja. Gyakran a kombinált tápanyagok segítségével fokozott az egészségügyi támogatás. Ennek a modern és rugalmas kutatómunkának köszönhetően sok Doppelherz étrend-kiegészítő nagyon rövid idő alatt számos szegmensben piacvezetővé fejlődött. Termékeink ma már számos fontos alkalmazási területen képviseltetik magukat, mint például az immunrendszer vagy az izom-csontrendszer megerősítése, támogatása az egészségügyi piacon.
Az étrend-kiegészítők adagolási formái
Az étrend-kiegészítők fejlesztésekor nem csak az összetevőkre, kombinációkra és azok adagolására gondolunk. Nagy jelentőséget tulajdonítunk az új és praktikus dózisformáknak, hogy a felhasználók egyéni igényei mindig jobban kielégíthetők legyenek.
Ennek egyik példája a mikropellet. Itt vitamint és ásványi granulátumot használnak az új Doppelherz DIRECT termékekhez. A modern technológia lehetővé teszi a vitaminok és ásványi anyagok finom granulátum formájában történő bevitelét közvetlenül víz nélkül.
Adagolási formák - mindenki számára megfelelő!
Van-e értelme egyáltalán az étrend-kiegészítőknek?
Újra és újra felmerül a kérdés, hogy van-e értelme az étrend-kiegészítőknek egyáltalán. Alapvetően elmondható, hogy az étrend-kiegészítők természetesen nem pótolhatják a kiegyensúlyozott és változatos étrendet. Fiziológiai és táplálkozási tulajdonságaik révén azonban kompenzálhatják a tápanyaghiányt vagy az ellátási hiányokat vagy a megnövekedett szükségletet, és ezáltal hozzájárulhatnak az egészség megőrzéséhez.
De hogy is néz ki valójában a kiegyensúlyozott és változatos étrend? A német táplálkozási társaság (DGE) 5 adag gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű termékeket, alacsony zsírtartalmú tejet vagy tejtermékeket és heti 1-2 tengeri halételeket ajánl. Kevesebb húst és kolbászt kellene ennünk, de igyunk elegendő folyadékot, például vizet vagy gyümölcsfröccsöt.
Számos különböző oka van azonban annak, hogy fokozottan szükségünk van bizonyos tápanyagokra:
- A stressz, az erőteljes fizikai aktivitás a munkahelyen vagy a sport alatt növeli bizonyos mikroelemek iránti igényt.
- Az élelmiszerek magas fokú feldolgozása, például a gabonafélék vitamintartalmú külső rétegeinek hámozása, szintén negatív hatással lehet.
- Hosszú tárolási idő, hő, víz vagy fény csökkentheti egyes élelmiszerek vitamintartalmát. Vegyünk például folsavat: Ez az egyik vízben oldódó vitamin, főzéssel és tárolással könnyen elpusztulhat.
- A valóságban nem minden ember eszi azt, ami egészséges számára. A vágy hiánya vagy az időhiány miatt gyakran a frissen főtt ételeket részesítik előnyben.
- A magas alkohol- vagy cigarettafogyasztás, valamint a krónikus betegségek szintén csökkenthetik az egyes tápanyagértékeket.
Példa kalciumra:
A terhesség alatt az ásványi anyag nemcsak az anya számára fontos, a csecsemőnek kalciumra is szüksége van a csontstruktúra felépítéséhez. Ha nincs elegendő kalcium, az anya csontszövetéből kivonják a készletet.
A csontsűrűség az életkor előrehaladtával csökken, és ez hatszor gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Ennek oka a menopauza is, amelynek során csökken a nemi hormonok termelése, amelyek szabályozzák a kalciumszintet.
Példa folsavra:
A folsav a terhességi vitamin. A napi szükséglet terhesség alatt megduplázódik, 800 µg-ra! De az összes nő 78% -a el sem éri az ajánlott napi 400 µg folsavmennyiséget - nemhogy 800 µg ...
Példa vasra:
A nem megfelelő ellátás sokkal gyakrabban érinti a nőket, mint a férfiakat a havi menstruáció miatt. Kétszer annyi vasra van szükségük, mint a férfiaknak. A National Consumption Study II (2008) eredményei nem optimális ellátási helyzetet mutatnak a 19 és 50 év közötti német nők esetében:
| Kalcium | akár 55% | ||
| Vörösvértestek | 4.1-5.4 | 4,5-6,0 | Mill./microl |
| Folsav | akár 78% | ||
| Vas | akár 83% |
D-vitamin példa:
A D-vitamin az egyetlen vitamin, amelyet a szervezet képes előállítani. Ehhez azonban napsugarakra van szüksége a bőrön. Csak Németországban található földrajzi elhelyezkedésünk miatt a nap október és április között nincs elég magasan az égen ahhoz, hogy bőrünket ellátja a szükséges UV-B sugarakkal.
A "Nemzeti Fogyasztási Tanulmány" itt is kimutatta, hogy a nők 91% -ánál és a férfiak 82% -ánál nincs elegendő D-vitamin-ellátás. Az életkor előrehaladtával a D3-vitamin öntermelése is csökken, így különösen az idősebb embereknél alacsonyabb a D-vitamin-érték.
Példa vegetáriánusok/vegánok:
Alapvetően a vegetáriánus étrend biztosítja az élethez szükséges összes tápanyagot. Az állati eredetű élelmiszerek teljes mellőzésével különös figyelmet kell fordítani a B12-vitaminra, mivel ezt sok állati termék, például hús, tojás és tej bőségesen tartalmazza. A növények viszont gyakorlatilag nem tartalmaznak B12-vitamint.
Példa idősekre:
Az, hogy mit és hogyan eszünk, nagyban függ vásárlási lehetőségeinktől, fizikai korlátainktól vagy betegségünktől.
Azok, akiknek nehézségekbe ütközik a rágás - és ez minden ötödik 65 évnél idősebb ember - természetesen inkább főtt ételt fogyasztanak, és kerülik a ropogós gyümölcsöt és zöldséget. És azok, akik idősek otthonában élnek, szintén függenek a menza ételeinek minőségétől.
Idős korban az ételt gyakran szelídnek tartják, és már nincs igazi étvágy. Ezenkívül a szájszárazság miatt vannak nyelési nehézségek, amelyekre szinte minden második idős polgár panaszkodik. A jóllakottsági hormonok magasabb aktivitásával párosulva az idősebb emberek gyakran túl keveset esznek, és az étel már nem teljesen bomlik le.