Étvágycsökkentő - hatás, alkalmazás és kockázatok
Azok, akik különféle diétákkal küzdöttek sikertelenül, gyakran látják a Étvágycsökkentők utolsó esélye egy karcsú alakra. De a "fogyókúrás tabletták" ellentmondásosak. Milyen készítmények vannak és milyen alternatívák léteznek?
Tartalomjegyzék
Mik az étvágycsökkentők?
Az éhség és a jóllakottság érzése összetett és kiterjedt mechanizmusoknak van kitéve, amelyek az emberi agyban játszódnak le, és amelyeket még nem kutattak a legapróbb részletekig. Bebizonyosodott azonban, hogy gyógyszerek útján a „teljes” vagy „nincs étvágy” jelet továbbíthatják az agyba.
Az étvágycsökkentők tehát olyan szerek, amelyek bizonyos hírvivő anyagok révén manipulálják az agy éhségközpontját. Ugyanakkor általában egyfajta boldogságot vagy magas hangulatot közvetítenek. Ez megnövekedett aktivitáshoz vezethet, amely a felhevült anyagcserén keresztül néhány kalóriát éget el, és így valamennyire támogatja a súlycsökkenést.
A hatás azonban kicsi. Az étvágycsökkentők maguk nem bontják le a zsírt, de kevesebb ételt fogyasztanak. Az alapötlet az, hogy nagyon túlsúlyos emberek számára készültek.
Orvosi alkalmazás, hatás és felhasználás
Ha a fogyás orvosilag szükséges, Németországban három vényköteles gyógyszer (étvágycsökkentő) áll rendelkezésre, amelyeket orvosi felügyelet mellett lehet használni. A hatás egyrészt a szerotonin és a noradrenalin hírvivő anyagok újrafelvételének gátlásával valósulhat meg, és ezáltal a jóllakottság érzését váltja ki, másrészt a vékonybél zsíremésztő enzimjeinek gátlásával, amely során az étkezési zsír emésztetlenül ürül.
Ez kalóriát takarít meg, miközben megmarad az azonos mennyiségű étel. Mint Étvágycsökkentők Az amfetaminok, amelyek szintén vénykötelesek, és az efedrint tartalmazó szerek szintén működnek. Az étvágycsökkentőket az orvos gyakran írja fel az étrend megváltoztatásának bevezetéseként. De állandó használatra nem alkalmasak.
A telítettség egyébként duzzasztószerekkel és élelmi rostokkal is elérhető - de ez "igazi" jóllakottság érzés, mivel a gyomor tele van olyan készítményekkel, amelyeket a folyadék felszívódása duzzasztott. Ezek nem étvágycsökkentők, hanem úgynevezett "fogyókúrás termékek", amelyek zsírégetőket, hashajtókat, vízhajtókat (vízleeresztő szereket) és fogyókúrás teákat is tartalmaznak.
Növényi, természetes és gyógyszerészeti étvágycsökkentők
Ha túllép a szigorú "orvosi" kifejezésen Étvágycsökkentő A gyógyszeres gyógyszer mellett más étvágycsökkentők is azonosíthatók.
Vannak olyan növényi, természetes és homeopátiás szerek, amelyek étvágycsökkentő hatásúak. A vény nélkül kapható étvágycsökkentők vagy ugyanazokat a hatóanyagokat tartalmazzák, mint a vényköteles, de alacsonyabb dózisokban, vagy tisztán növényi vagy természetes úton előállított termékek, például 5-HTP (a Griffonia gyógynövényből nyert aminosav-triptofán egyik formája).
A homeopátia a madar növényt használja, nevezetesen a szárított gyökér kérget, amely állítólag csökkenti az étvágyat az éhségtelítettség központjában. Gömbök formájában adják be (cukorgömbök, mint hatóanyag hordozó). Különösen a mérsékelt elhízás ellen ajánlott igazán természetes étvágycsökkentők: Gyorsan és folyamatosan jóllakó, jól feltöltő vagy az anyagcserét felmelegítő ételek.
Minden étkezés előtt egy pohár víz kalóriamentes és ugyanolyan jól működik, mint egy duzzanat. A tojás, a lencse, a paradicsom, a csicsóka vagy az alma természetes összetevőinek köszönhetően étvágycsökkentő. A forró fűszerek, mint a chili, javítják a zsírégetést.
A gyógyszerét itt találja
Kockázatok és mellékhatások
Egyes gyógyszerek azért is függőséget okoznak, mert hasonló hatásúak, mint a pszichotrop gyógyszerek (antidepresszánsok). A német piacon ezért tilos a különféle készítmények használata, másoknak receptre van szükségük, és orvosi felügyelet mellett kell őket bevenni.
A gyógynövénykészítmények sem automatikusan „ártalmatlanok”, de lehetnek mellékhatásaik és kölcsönhatások más szerekkel. Ezenkívül nem javasolt az étrend megváltoztatása és a szükséges testmozgás, amely tartós fogyáshoz vezet.
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.