Extrém átalakulás - CHRIS POWELL - Heidi Powell - Ebook
Ők a televízió legnépszerűbb súlycsökkentő dokumentumfilmjének műsorvezetői, Rendkívüli fogyás, és most a Powellek tervrajzot nyújtanak az egészség megváltoztatásához mindössze 21 nap alatt. Akár a csecsemő súlyának, akár tíz fontnak vagy több száznak a fogyására törekszik, ez a program örökre megváltoztathatja az életét. Az étrend és a testmozgás révén megosztják a fogyás sikerének leghatékonyabb titkait, és részletes figyelmet szentelnek annak, hogyan lehet egy erőteljes, fenntartható mentális változást kifejleszteni, hogy a súly örökre megmaradjon. Segítségükkel az olvasók "meglátják" az átalakulás rejtett útját; gyors és szórakoztató gyakorlatokon kell vezetni; élvezze a rengeteg receptet (mind gyors, mind ínyenc), valamint tanácsokat ételvásárláshoz, elkészítéshez és egyebekhez! A Carb-kerékpáros mag hihetetlen bővítésével, amely Chris első két országos bestsellereit hajtotta, a Powells az első lépéstől kezdve elvezeti Önt az ideális súly eléréséhez és az egész életen át tartó karbantartáshoz való áttéréshez - nagy hatású eredmények akár három hét alatt.
