Ez a 6 növényi otthoni gyógymód segít a megfázás ellen
2020. október 2., készítette: Utopia Team Kategóriák: Egészségügy
Amint ősszel hűlnek a hőmérsékletek, nem sokára jön a hideg. Ha azonban elkapják, akkor mindenféle otthoni gyógynövényt használhat a megfázás visszaszorítására és a tünetek enyhítésére.
"Haaaaaatschi!" - Basszus, megfáztál? Nem csoda, hogy a hideg évszak népszerű télen - aki naponta busszal és vonattal utazik, annak előbb-utóbb náthája és karcos torka lesz. De ne dobja be az egyik tablettát a másik után, nézze meg, hogy ezek a gyógynövényes házi gyógymódok segíthetnek-e náthájában.
Hideg vagy influenza?
Köznyelven gyakran nincs különbség a megfázás és az influenza között. De vannak fontos különbségek. A megfázás a felső légutak vírusos fertőzése, amely lassan kezdődik, és enyhe vagy közepesen rosszul érzi magát.
Az influenza A vagy B influenza vírusok által okozott hirtelen kezdődik, és erős betegségérzet kíséri. A tünetek hasonlóak, de influenzában sokkal hangsúlyosabbak. Különösen magas láz és súlyos testfájdalom jellemző az influenzára. Mivel a közönséges náthát és az influenzát is vírusok okozzák, csak tüneti úton kezelhetők. Különböző házi gyógymódok segíthetnek a megfázás ellen. Segíthetnek a köhögés, az orrfolyás, a láz vagy a torokfájás enyhítésében.
Ez a 8 házi gyógymód segít megfázás ellen
Fontos: Ha úgy gondolja, hogy nemcsak megfázása, hanem influenzája is van, keresse fel orvosát. Mivel az influenza súlyos szövődményeket okozhat, például tüdőgyulladást vagy szívizomgyulladást. Ez különösen igaz az immunhiányos emberekre.
2020 telén azonban a láz, a köhögés és a torokfájás szintén koronafertőzésre utalhat. Ezért jobb orvoshoz fordulni. Az Öko-Test összeállította a koronafertőzés tipikus jeleit.
1. Készítsen magának köhögésszirupot - hagymából és mézből
A hagyma nemcsak számos ételnek ad különleges érzetet, és könnyezteti a szemünket, hanem a hideg évszakban is erős társ, és klasszikus az otthoni gyógymódok között. A hagymának antibakteriális hatása van, és mézzel kombinálva hatékony köhögés elleni szirupot készíthet magának.
És így működik Hagymalé köhögés ellen:
- Hámozzon meg egy hagymát, vágjon apróra, tegye a darabokat egy pohárba vagy csészébe, és öntsön rájuk két evőkanál folyékony mézet.
- A vegán változathoz, vagy ha nincs méz a házban, a cukor is alkalmas méz helyett.
- Hagyja az egészet néhány órán át, vagy lehetőleg egy éjszakán át állni, majd öntse le a kapott folyadékot.
- Kész a házi köhögésszirupod, amelyet naponta többször felvesz egy kanállal.
"Hagymalé - nem teljesen undorító az íze?" Az íze valójában elviselhető és cukros-édes a méznek vagy a cukornak köszönhetően. A hagyma növényi otthoni gyógymódként működik a köhögés ellen, próbálja ki!
2. Burgonya és hagyma pakolások: mint a nagymama idejéből
Meleg pakolások valószínűleg az egyik legrégebbi otthoni gyógymód a megfázás ellen. A burgonya pakolások jót tesznek például torokfájásra. Ehhez főzzön meg hámozatlan burgonyát, és azonnal tegye a pamutszövetbe a főzés után (legyen óvatos), és kissé pépesítse. Ezután tekerje be a ruhát egy törülközővel, és helyezze a nyakába körülbelül fél órára. De légy óvatos: Gondosan tesztelje, hogy a borogatás nem túl forró, különben megégheti magát.
Régi barátunk, a hagyma nemcsak a köhögés elleni szirupban segít, hanem a Fülfájás. A hagyma párái serkentik a vérkeringést és csökkentik a csírákat. A csomagoláshoz vágjon fel egy hagymát, és tegye a kis darabokat pamutszövetbe vagy egy régi zokniba. A hagymás zsákot a fájó fülre helyezi, és kézzel vagy fejpánttal rögzíti. Hagyja, hogy a házi szer kb. 20 percig ott üljön.
Hagyma teát is készíthet a hagymából és annak héjából. A hagymahéj csodálatos felhasználásáról itt olvashat bővebben.
3. Házi gyógymód megfázás ellen: hideg fürdő eukaliptusszal
Különösen a megfázás kezdetén teljes fürdőzéssel lehet hatékonyan küzdeni a tünetek ellen. A víz melege elősegíti a vér áramlását a nyálkahártyáin, és így a vírus replikációja kissé leáll.
A hideg fürdő enyhíti a kellemetlenségeket, és az eukaliptusszal ellátott megfelelő fürdő-adalékok megkönnyítik a légzést. Fontos: Kényeztesse magát egy teljes fürdés után - a legjobb, ha aludás előtt elmegy a fürdőbe. Még akkor is, ha már régóta megfázott, a forró és pihentető teljes fürdés érdemes otthoni gyógymódként. Ha azonban lázas, nem szabad fürdeni. Ezenkívül sok vizet használ egy teljes fürdőben, ezért inkább zuhanyozzon gyakrabban, mint fürdeni. Több víztakarékos tippünk van: Forró víz megtakarítása: 5 tipp, amelyeket könnyedén megvalósíthat
Mosószer, dezodor, zöldségalap, fogkrém vagy vattapárna: mindennapos termékeink nagy részét boltokban szoktuk megvásárolni. Tudsz ...
4. Tea: gyömbér, zsálya, kakukkfű és ribbort
A tea - és sok minden - egyszerűen a hideg évszak része. A teával csodálatosan variálhat, mert számos gyógynövény van, amelyet főzhet egy gyógyító teába.
gyömbér a hideg évszak egyik klasszikusának kell lennie - hiába nem tartozik az indiai ájurvéda gyógyfűszerei közé. A gyömbér otthoni gyógymódja nemcsak az emésztést serkenti, hanem a vérkeringést is, és gátolja a vírusok szaporodását - tökéletes minden megfázott orr esetén. Mindenki, aki ivott gyömbérteát, ismeri az izzadást kiváltó hatást - ez a tea rendesen felmelegít!
És ilyen könnyű elkészíteni a saját gyömbér teáját: Fogjon meg egy gyömbérhagymát, vágjon le egy hüvelykujj nagyságú darabot, hámozza meg és vágja apróra. Hámozáskor ügyeljen arra, hogy a héjat a lehető legvékonyabban távolítsa el. A közvetlenül a héj alatt ülő hatóanyagok nagy része megmarad. A héját is hagyhatja rajta, de győződjön meg róla, hogy a gyömbért bio minőségben vásárolja meg, és az előkészítés előtt mossa meg a gumót.
Minél kisebbek a darabok, annál intenzívebb a tea íze a későbbiekben. Ha különösen intenzíven szereti, pürésítheti a gyömbért a botmixerrel, hogy gyömbérpép legyen. Tegye a darabokat vagy a pépet egy nagy csészébe, és öntsön rá forró vizet. Hagyja, hogy a gyömbér tea meredek legyen, és szükség esetén adjon hozzá mézet és citromot.
A hideg évszak másik jó támogatója zsálya, amely sok hazai kertben terem. A házi gyógymód zsályának izzadásgátló hatása van, ellentétben a gyömbérrel. Fertőtlenítő, görcsoldó, vírusok és gombák ellen is hatékony. Igyon zsálya teaként - friss levelek kaphatók a heti piacon -, vagy gargalizáljon zsálya vízzel.
kakukkfű csak fűszerként ismered a kiadós konyhából? A kakukkfüvet köhögés elleni otthoni gyógymódként használja - a kakukkfű köhögésszirupjának hörgőtágító, köhögéscsillapító és antibakteriális hatása van. A kakukkfűolajat szájvízként is használhatja torokfájás esetén.
Teakvartettünk kiegészíti Ribwort útifű, amely nemcsak a szúnyogcsípések ellen hat, hanem köhögés, hörghurut és asztma esetén is segít. A ribwort otthoni gyógymód stimulálja az immunrendszert és antibakteriális hatást fejt ki, és pozitívan hat a nyálkahártya szerkezetére is. Öntsük a ribwort leveleket teába, vagy forraljuk szirupba. További gyógynövényeket ismertettünk Önnek: Vadon termő gyógynövények, amelyeket ősszel gyűjthet.
Minden teához adhat mézet. De ne add hozzá, amíg a tea kissé kihűlt. A méz elveszíti gyógyító tulajdonságait, ha a hőmérséklet túl magas. Ehet egyenesen a kanálból természetes gyógymódként, és hagyja, hogy lassan feloldódjon a szájában.
5. Bevált otthoni gyógymód megfázás ellen: sós víz
Az asztali só egy kis csodaszer a megfázott orrú megfázás ellen - nem hiába állnak sok helyen rendelkezésre sós orrspray-k. Azonban az orrcseppeket és az orröblítéseket maga is olcsóbbá teheti. Ehhez fel kell oldani egy fél teáskanál sót egy pohár langyos vízben. Tájékozódásképpen: kb. Egy gramm étkezési sót kell feloldani 100 ml vízben. Ezután tegye a házi sóoldatot egy spray palackba.
A sós víz belégzésre is alkalmas. Ehhez a sót ugyanabban a koncentrációban oldja fel egy tál forró vízben, fogjon meg egy törülközőt, helyezze a feje fölé és óvatosan lélegezze be a gőzölgő tál fölé. Fedje le a fejét és a tál nyílását a törülközővel. Így a gyógyító gőzök jobban eljutnak a nyálkahártyájába.
Vigyázat: Kezdetben a gőzök még mindig nagyon forrók, ezért tartsa nagyobb távolságban a tálat az elején. Ne felejtsd el, hogy készen állnak a szövetek, az orrod rendesen kifolyik a belégzéstől.
A Tiger Balm nemcsak megfázás esetén alkalmas az orr újbóli tisztítására. Megmutatjuk, hogyan tudsz ...
6. Fokhagyma házi gyógymódok - Büdös a kúra miatt
Ha egészséges akar lenni, akkor szenvednie kell - ebben az esetben fokhagymával írják. Növényi gyógymódként működik a baktériumok és gombák ellen. A fokhagyma gyulladáscsökkentő összetevői nyersen jutnak be a legjobban a testbe, például salátában, vagy nagyon bátrak számára apró falatokkal rágják le a lábujjat. A nyers fokhagyma erősebben fütyül az orrmelléküregén, mint a wasabi, de utána szabadon lélegezve elfelejtheti a fájdalmat.
Fokhagymaleves, bruschetta fokhagymával vagy fokhagymával salátában - ha ősszel és télen szeretné megelőzni a megfázást, akkor rendszeresen (friss) fokhagymát kell fogyasztania. Csak az embertársaival való szoros kapcsolat lehet sajnos - de valójában úgysem akarja megfertőzni a többieket?
Gyors felépülést és a hideg gyors leküzdését kívánjuk. Ennek megelőzése érdekében nyúljon ehhez a tíz ételhez, amely megvédi a megfázástól.