Ez a 7 méregtelenítő víz recept segít méregteleníteni evidero
Elég vizet inni egészséges, és általában nem árt. Ahelyett, hogy drága méregtelenítő kúrákat rendelne online, sokkal egészségesebb és könnyebb saját maga elkészíteni a méregtelenítő vizet. Mivel a normál víz, amelyet természetes vitaminokkal kevernek, a legjobb, amit felajánlhat a testének.
Vitamin víz finom változás a tiszta vízhez képest. Azonban mindig használjon saját méregtelenítő vizet, mivel a megvásárolt termékeket gyakran mesterségesen keverik vitaminokkal és cukorral.
A házi is jobb ízű és lényegesen olcsóbb. A méregtelenítő italához csak egy üveg kell, nagy nyakkal, természetesen vágy és motiváció a változatok ezreihez.
Nem csak tavaszi méregtelenítésre alkalmasak, hanem nyáron egészséges frissítőként is, amelyek segítenek az elegendő ivásban. Különösen akkor, ha sokat izzad, van értelme nemcsak folyadékot, hanem tápanyagot is adni.
Maga készítse el a méregtelenítő vízre vonatkozó utasításokat
- Üveg vagy egy üveg szükséges BPA mentes Széles nyakú palack.
- Találjon ízletes gyümölcs- és gyógynövénykombinációt. Mossa meg őket megfelelően, majd vágja vékony szeletekre, és töltse be az üvegébe.
- Szinte bármilyen csőcsatlakozás általában elegendő vízforrásként. A csapvizet azonban kerülni kell például a régi épületekben. Egyébként csak finomat használ Ásványvíz vagy forrásvíz.
- Ha reggel magával szeretné vinni a méregtelenítő vizet, akkor előző este készítse elő a vizet, hogy az ital meredek legyen.
A méregtelenítő víz hatása
Először is: nincsenek tanulmányok a vitamin-vitamin hatékonyságáról, és nagyon alaposan meg kell vizsgálnia, különösen a késztermékekkel kapcsolatban. Ha egy termék azt ígéri Önnek, hogy kis erőfeszítéssel teljesen helyreállíthatja egészségét, valószínűleg valami nincs rendben! A méregtelenítő víz néhány egészségügyi előnye nyilvánvaló:
Méregtelenítse a vizet, miközben lefogy
Egyrészt elegendő folyadékot kell innunk minden nap. Különösen a vízivás egészséges, mivel nem fogyasztunk felesleges kalóriákat vízzel, például limonádékkal.
A gyümölcslevek meglepően magas fűtőértékkel rendelkeznek a bennük lévő fruktóz miatt is. Ha inkább házi vitaminvizet használ, akkor sok kalóriát spórolhat meg, és mégis finom íze van, amely elegendő italra készteti.
Ezenkívül általában kevesebbet eszel, ha étkezés előtt megiszik egy nagy pohár vizet. A vitamin-víz azonban nem helyettesíti az étkezést, mivel nem tartalmaz annyi tápanyagot!
Méregtelenítő víz, mint vitaminforrás
Nem hiába nevezik a méregtelenítő vizet vitaminvíznek is. Mivel a gyümölcsök és a gyógynövények sokáig áznak a vízben, a vitaminok és ásványi anyagok feloldódnak a folyadékban, és egyszerűen megiszik vele. Szóval megpezsdítheti a vitamin-egyensúlyt. Természetesen itt is a következők érvényesek: A vitaminvíz fogyasztása nem helyettesíti a kellő mennyiségű friss gyümölcsöt és zöldséget!
Méregtelenítő víz méregtelenítéshez
Az, hogy a test valóban mennyit halmoz fel az úgynevezett salakanyagokból, erősen ellentmondásos. Az a tény azonban, hogy méregtelenítő szerveink, például a máj, a vesék és a belek egész nap elfoglaltak a lehetséges szennyező anyagok kiszűrésével a testünkből. Most vannak olyan növények, amelyek pontosan ebben a feladatban támogatják szerveinket, és jól felhasználhatja őket méregtelenítő vízéhez.
A méregtelenítő szervek számára hasznos növények a következők:
- Csalán (vese)
- Pitypang (máj és epe)
- Vad fokhagyma (belek)
7 méregtelenítő víz recept a tavaszi kúrához
Citrom méregtelenítő víz
Ehhez az italhoz csak 3 evőkanál citromlé, 2 citromfa és 3 evőkanál juharszirup vagy agave szirup kell. A kerekítéshez egy csipet tengeri só és víz készen áll a méregtelenítő vízre.
Ez a vitaminvíz elősegíti a tiédet anyagcsere és biztosítja a kiegyensúlyozott tápanyag egyensúlyt. Ezenkívül a testületet támogatják a szabad gyökök elleni harcban. De légy óvatos: a juharszirup és az agavé-szirup magas kalóriatartalmú édesítőszerek, ezért ez a recept nem alkalmas fogyásra! A cukorhelyettesítőt is elhagyhatja, de akkor nagyon savas lesz.
Grapefruit borsmenta víz
Ehhez a friss italhoz csak vágjon ½ mész szeletekre, és ½ grapefruit szeletekre a tálba. Ezenkívül adj hozzá egy fél kígyóuborkát és egy marék mentalevelet az italodhoz. Hagyja pár órát meredezni a vízzel.
Ez a víz támogatja őket Vese tevékenységük során tisztítja az anyagcserét és biztosítja a tiszta bőrt.
Egzotikus ananász méregtelenítő víz
Ehhez az italhoz csak egy marék ananászt vágjon szeletekre vagy kockákra, és tegye a kancsóba. Finomíthatja egy kis mangóval, vagy használhat kókuszvizet egy különösen egzotikus ízhez. Az is a legjobb, ha néhány órán át meredeken hagyjuk.
Áfonya méregtelenítő víz
Ehhez az ürítő italhoz egyszerűen adjon 3 evőkanál áfonyalevet és három szelet narancsot a tartályához. Most csak engedje el egy ideig, és élvezze.
Lime Ginger Detox Cleanse
Ezzel a friss és stimuláló keverékkel fokozza az anyagcserét. Ehhez egyszerűen vágjon egy egész meszet szeletekre, vágjon kb. 2–5 centiméter gyömbért és töltse be a tartályába.
A gyömbér állítólag serkenti a vérkeringést, és antibakteriális hatása is van. Ha emésztési problémái vannak, a gyömbér is jót tesz a gyomornak, például ha puffadást érez.
Uborka víz
Ennek klasszikus módja az, ha egy fél uborkát szeletekre teszünk egy liter vízben. Egyébként hagyja egy éjszakán át meredeken pár szelet citrommal vagy narancssal és mentával, és élvezze. Az uborka fontos antioxidánsokat, valamint B, C és K vitamint tartalmaz.
Jegyzet:
Minden receptnél mindig használjon biotermékeket és saját vitaminvizet, mivel sok termék peszticidekkel szennyezett, és biztosan nem akarja inni őket.