Ez a nyolc testforma túlsúlyosnak tekinthető

Ezeket a testformákat túlsúlyosnak tekintik

2016. október 23., 9:15 | Andrea Goesch

A karcsú egészségesebb, mint a zsír. Ezt mindenki tudja. De a zsíreloszlás szerepet játszik bizonyos betegségek iránti fogékonyságban is. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)

A test azon területei, ahol zsírlerakódások képződnek, személyenként eltérő. Az eloszlás nemcsak a megjelenést, hanem az egészséget is befolyásolja. Az alma és a körte típusok klasszikus megkülönböztetése nem elegendő. Ezt tudták meg a kutatók. 17 testformát azonosítottak - ezek közül nyolc túlsúlyos embert érint.

A gépelésnek segítenie kell bizonyos betegségek kockázatának felmérését. A Lipcsei Civilizációs Kutatóközpont, vagy röviden a LIFE egyik nagyszabású projektjéből származik. Öt éven át a csapat 10 000 felnőtt testét elemezte a nagyobb lipcsei területről.

A 40 év alatti résztvevők nyolc százaléka elhízott. A testtömeg-indexük (BMI) 30 felett volt.

A "körte" és az "alma" nem elég

"Az orvostudományban ismert, hogy a zsír" jó "(csípőzsír) vagy" rossz "(hasi zsír) attól függően, hogy hol található" - mondja dr. Henry Löffler-Wirth, aki kiértékelte az adatokat. Az ok: A gyulladásos hírvivő anyagok mellett a hasi zsír hormonokat is felszabadít. Növelik a vérnyomást, a vércukorszintet és a vérzsírszintet, és megváltoztatják a szervezet anyagcseréjét.

Mindazonáltal a veszélyes almatípusokba és az ártalmatlanabb körtefajtákba történő besorolás nem elégséges - mondja Löffler-Wirth. A túlsúlyos emberek egészségügyi kockázatának pontosabb vizsgálata érdekében erősebb differenciálásra van szükség. "Nyolc különböző testformát találtunk egyedül az elhízás előtti és elhízásos emberek számára" - mondja a tudós. E besorolás célja bizonyos betegségek korai jeleinek megtalálása és az egészségügyi kockázatok felmérése.

A testszkenner ellenőrzi az arányokat

A lipcsei kutatók 3D testszkenner segítségével közelebbről megvizsgálták tesztalanyaik testarányait. Megállapították, hogy a zsír nagyon különböző helyeken halmozódik fel, a test típusától és nemétől függően. Néhány ember számára ez a gyomor, míg másoknak az alján, a felkaron vagy a nyakon vannak párnák a tudósok szerint. Ennek eredményeként nyolc alaktípus jött létre, amelyek a túlsúlyos és elhízott férfiakra és nőkre voltak jellemzőek.

Nyolc kockázatos figuratípus

A fenotípusok neve kevésbé egyértelmű, mint az ismert gyümölcsalakokkal való összehasonlítás. Osztályozásuk során a lipcsei kutatók elvont rövidítéseket használnak - betűk és számok kombinációját és rövid leírást:

B2: Hosszú, közepesen erős törzs, rövid lábak, hím vagy nő
B3: Széles törzs, nagy derékméret, férfi és nő
B4: Nagy derék, széles váll, férfi és nő
Q5: Nagy derékméret, többnyire nőstény
M5: Keskeny combok, nagy derékméret és hosszú karok és lábak, többnyire férfiak
M6: Széles váll, erős nyak és felsőtest, többnyire férfi
M7: Vastag lábak, keskeny törzs, többnyire férfi
M8: széles törzs, vastag karok és lábak, többnyire férfiak

Ezen besoroláson belül a B3 és B4 típusok különleges szerepet játszanak. Mindkettő átlagos BMI-értéke 34, ezért a leginkább elhízott fenotípusok közé tartozik.

(Forrás: LIFE tanulmány, Lipcsei Egyetem)

Az életmód szintén fontos tényező

A következő lépésben a kutatók azt akarják kideríteni, hogy mely testtípusoknál fokozott a kockázata bizonyos betegségeknek. Valószínűleg több tényező kombinációja. "Valószínűleg azonban a genetikai hajlam, a fizikai aktivitás és az étrend befolyásolja a legnagyobb mértékben" - mondja Löffler-Wirth.

Az egyes alaktípusok és az életmód közötti összefüggéseket, amelyek magukban foglalják a testmozgást, az étrendet, az alkohol- és dohányfogyasztást, jelenleg tudományos munka keretében kutatják. Megvizsgálják a test alakjának a vérértékre és a hormonszintre gyakorolt hatását is.

Meglepő tények:Amit a nők nem tudtak a testükről
Drasztikus kalóriamegtakarítás:A legnagyobb diétás hibák
(Őrnagy) fontos döntés:A legjobb fürdőszobai mérleg az otthonhoz
Diet no-gos:Mit tehet rosszul a fogyással
Haszsír:Öt tévhit a lapos hasról

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.