Ez az ember 100 éves korában maratont fut - PETA 50plus
Ezt jól olvastad, ez nem vicc! Az indiai Fauja Singh nemcsak 100 éves (ami önmagában is figyelemre méltó), nem, a szenvedélyes futó és vegetáriánus részt vett egy 40 kilométeres torontói Waterfront Maratonon, és mindössze 8 óra után sikeresen teljesítette. Most még a Guinness Rekordok Könyvébe is bekerült: mint hivatalosan legidősebb ember, aki valaha befejezte az ilyen futást. Fauja titkos receptje állóképességére és fantasztikus fizikai állapotára: vegetáriánus étrendje!
A kiegyensúlyozott, növényi alapú étrend egészséges, fitt és fiatal marad és megakadályozhatja az életmódbeli betegségeket, például a szív- és érrendszeri betegségeket, a 2-es típusú cukorbetegséget vagy a túlzott súlyt. Egyre több sportoló fedezi fel a növényi táplálkozás teljesítménynövelő hatását, ilyen például a németországi jelenleg legerősebb férfiú, Patrik Baboumian vagy a vegán Michael Griesmeier, aki 30 kg-os hátizsákkal állította fel a lépcsőn futás világrekordját.
Ön is szeretne 100 éves lenni, futni egy maratont, vagy egyszerűen egészségesebb és fittebb lenni? Ezután kérje ingyenes zöldségfüzetünket, vagy próbálja ki ízletes vegán receptjeinket.