Ez az ital támogat ...
Nagyon elégedett vagyok, amikor ma a mérlegre lépek - 1,8 kilóval kevesebb, amint az a hCG alkalmazás képernyőjén látható.
A mai nap nem lesz olyan könnyű, mivel 6 órás autóút áll előttünk. Szerencsére még az első naptól megvan a bullette, amit magammal vihetek. Ez jól passzol egy uborkasalátához, amelyet Tupperware-ben viszek magammal. Egyszerűen szeletelje az uborkaszeleteket, keverje össze 1 teáskanál balzsamecettel, sóval és borssal.
Mivel Túl savasság ilyen fontos téma, különösen a diéta alatt és általában, itt van egy kicsit részletesebb információ:
A túlsavasodás gyakran alattomosan kezdődik apró betegségekkel, amelyek idővel valós időbeli bombákká válhatnak. A túlsavasságnak számos oka van: szennyezett ételek, túl sok és egyoldalú étrend sok gyorsétteremmel, túl sok cukor, kávé, búza, alkohol, túl sok stressz, alváshiány, gyógyszeres kezelés, alumíniumot tartalmazó dezodorok, környezeti toxinok vagy túl kevés antioxidáns. A felesleges savak végzetes hatással vannak a szervezetre. Megállítják a zsír és szénhidrátok lebontását, blokkolják a zsírsejteket és lelassítják a zsírégetést. A túlsavasodás másik következménye az állandó éhségérzet. Egy ördögi kör, amelyre senkinek nincs szüksége!
További probléma, hogy a tünetek alattomosak. Eleinte „csak” kissé gyengének, fáradtnak és kedvetlennek érzi magát. Az idő múlásával a legváltozatosabb hangulati rendellenességek, például fejfájás, hajhullás, izomfeszültség, savas böfögés, puffadás, emésztési problémák, lassú anyagcsere súlygyarapodással és diétázás után a rettegett jojó-hatás. A kötőszövetben a savanyulás cellulitusként jelenik meg. A test azonban salakanyagokat is elhelyez az ízületekben, amelyek ízületi gyulladáshoz és osteoarthritishez vezetnek. A test egyre jobban salakozik, amíg meg nem mérgezi önmagát.
Honnan tudom, hogy savas vagyok?
Szerezzen be pH tesztcsíkokat a gyógyszertárból. A tesztcsíkot a vizelet központi áramában tartják felkelés után reggel és este. Az indikátorpapír színe világossárgáról (savas) sötétkékre (bázikus) változik. Egy érték alatt A 7 jelentése sav, egy érték ról ről 7 az alap. Ha egyenlő 7-vel, akkor semleges pH-értéknek nevezzük.
Mit tehetek a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly helyreállítása érdekében?
Tipp italhoz: Tegyen egy pár szelet narancsot és citromot egy nagy kancsóba, adjon hozzá pár szelet gyömbért és egy kevés cayenne borsot, és töltsön fel még vizet. Ez az ital támogatja a méregtelenítést és serkenti az anyagcserét és a beleket. Ha lehetséges, igyon nagyobb mennyiséget étkezés között vagy étkezés előtt fél órával. Ez enyhíti a sóvárgást, és nem hígítja az emésztőrendszer nedvét evés közben.