Ez az orvos diétát javasol a méreganyagok eltávolításához és a fogyáshoz
Amikor a tested úgy érzi, hogy szünetet kell tartania és regenerálódnia kell, figyeljen azokra a jelekre, amelyeket küld Önnek. A fáradtság, az energiahiány, a sötét karikák, a toxinok felhalmozódásának tünetei egyértelműek. Itt van egy méregtelenítő terv, amely csak egy hétvégére tart, javasolta Dr. Mark Heyman, az Ultra Simple Diet szerzője, és amely lehetővé teszi, hogy csak 2 nap elteltével érezze az előnyöket !
Minden nap tönkreteszi a stressz és az egészségtelen szokások vették át? Itt az ideje egy méregtelenítő szünetet tartani, és hagyni, hogy teste lélegezzen. Az egészséges ételeknek köszönhetően, amelyek lehetővé teszik a vitaminok feltöltését, búcsút inthet a szervezetében felhalmozódott méreganyagoknak.
A mindennapi rossz szokások fokozatosan befolyásolják anyagcserénket, és csak akkor vesszük figyelembe hatásukat, amikor a test elengedi. Alacsony energia, kiszáradás, fakó bőr, a betegség figyelmeztető jelei számosak. Ugyanis minél gyengébb a test, annál fogékonyabbá válik a baktériumok és vírusok iránt. Ennek a méregtelenítő étrendnek a végrehajtásával javíthatja testének általános egészségi állapotát, és felpezsdültnek és nagyszerű állapotban fogja érezni magát. !
Ez a főleg burgonyából, folyadékokból, fehér húsból és alacsony zsírtartalmú ételekből álló étrend teljes érzéssel tölti el, miközben megtisztítja testét a rossz elemektől. Ha inkább egy hétvégénél hosszabb ideig szeretné követni, akkor azt javasoljuk, hogy ne haladja meg az évente kétszer 10 napos időszakot. Ne feledje, hogy a kielégítő eredmények elérése érdekében párhuzamos sporttevékenységeket is kell gyakorolni, mint például gyaloglás, futás vagy úszás.