Ez ösztönözte az egészséges életmódra! Egészség-Tiande

Ingyenes kiszállítás legalább 500 RON megrendelésre!

Arc
- Öregedésgátló ellátás
  - Nap
  - Éjszaka
  - Extra gondoskodás
- tisztítás
  - hámlás
  - Orrfoltok
- maszkok
  - Krém
  - Kollagénnel
  - Gél
  - öntőforma
  - oldódó
  - Fito-maszkok
- Tisztítás és tonizálás
  - Tartozék
  - tisztítás
  - alakformálás
- Problémás bőr
  - Pattanás
- Tartozék
- Speciális termékek és eszközök
  - Hangszerek
  - kapszula
  - Transzdermális komplex
- Hidratálás és táplálkozás
  - Nap
  - Éjszaka
  - Extra gondoskodás
- Ajak, szemápolás
Test
- Anticellulit termékek
- Testápoló
- Tisztítás és hámlasztás
  - Tartozék
  - Tusfürdő
- Dezodor
- Növényterápia és masszázs
- Hidratálás és alakformálás
- Kézápolás
- Lábápolás
Haj
- Tartozék
- Balzsam
- A maszk
- Sampon
- Öblítés nélküli termékek
Smink
- Tartozék
- Ajak
- Arc
- Szemek
- Körmök
Parfüm
- Neki
- Neki
Azért, hogy
A gyerekeknek
- Ápoló termékek
- Fürdőszobai kiegészítők
- Szájhigiénia
Higiénia
- Tisztítás és védelem
- Intim higiénia
- Szájhigiénia
Egészség
- A test számára
- Férfi egészség
- Nők egészsége
- méregtelenítés
- Turmalin termékek
- Remeg

ikon Telefonos megrendelések: 0742 227 932

Arc
- Öregedésgátló ellátás
  - Nap
  - Éjszaka
  - Extra gondoskodás
- tisztítás
  - hámlás
  - Orrfoltok
- maszkok
  - Krém
  - Kollagénnel
  - Gél
  - öntőforma
  - oldódó
  - Fito-maszkok
- Tisztítás és tonizálás
  - Tartozék
  - tisztítás
  - alakformálás
- Problémás bőr
  - Pattanás
- Tartozék
- Speciális termékek és eszközök
  - Hangszerek
  - kapszula
  - Transzdermális komplex
- Hidratálás és táplálkozás
  - Nap
  - Éjszaka
  - Extra gondoskodás
- Ajak, szemápolás
Test
- Anticellulit termékek
- Testápoló
- Tisztítás és hámlasztás
  - Tartozék
  - Tusfürdő
- Dezodor
- Növényterápia és masszázs
- Hidratálás és alakformálás
- Kézápolás
- Lábápolás
Haj
- Tartozék
- Balzsam
- A maszk
- Sampon
- Öblítés nélküli termékek
Smink
- Tartozék
- Ajak
- Arc
- Szemek
- Körmök
Parfüm
- Neki
- Neki
Azért, hogy
A gyerekeknek
- Ápoló termékek
- Fürdőszobai kiegészítők
- Szájhigiénia
Higiénia
- Tisztítás és védelem
- Intim higiénia
- Szájhigiénia
Egészség
- A test számára
- Férfi egészség
- Nők egészsége
- méregtelenítés
- Turmalin termékek
- Remeg

Ez ösztönözte az egészséges életmódra!

Körülbelül 10 évvel ezelőtt elkezdtem puffadni. Eleinte alkalmi jellegű volt, de főleg, amikor elmentem egy ünnepi étkezésbe, ahol legalább három ételt fogyasztottak, nyers gyümölcsöt, zöldséget és süteményt. Bár a három közül csak az elsőt fogyasztjuk, elég volt például csak egy szőlőt fogyasztani, anélkül, hogy hozzáértünk volna az édességhez, hogy mindig rendkívüli fájdalmat és kellemetlenséget érezzünk a hasi területen. Olyan voltam, mint egy max. Ilyen pillanatokban, amikor felmásztam a mérlegre, megrémültem. Idővel ez az állapot kezdett mindennapossá válni.

Mindez a kellemetlenség puffadás kísérte a székrekedés ami gyermekkorom óta van, és hallgatólagosan hüvelygyulladás.

A székrekedés miatt volt egy mentségem, azt mondtam, hogy a szigmoidom (a vastagbél a görbületnél) hosszabb, mint általában. Bármi, amit megpróbálunk éhgyomorra megenni (psyllium, őrölt lenmag, természetes méregtelenítő keverék), méz, chia mag, lenmagolaj, agyag stb., néhány napig dolgozott, utána a test megszokta, és ezek az ételek már nem működtek. Mindenféle teát használtam. Kétségbeesett voltam.

Eddig legalábbis elméletileg sokat tudtam az ételről.

Tavaly tavasszal kapcsolatba kerültem a #tianDe termékekkel, így belül elkezdtem használni őket Méregtelenítő program, Kínai kávébab és tibeti tea, ekkor éreztem, hogy megszűnt a székrekedés, és a derekamon kezdtem néhány centit adni. Még a közeli emberek is észrevették ezt a külső megjelenést.

Teákat fogyasztottam puffadás és női problémák miatt:

Ugyanakkor elkezdtem használni az abszorbens tiandét hüvelyi candidiasis, körülbelül két epizódom volt a "gyógyító krízis ”, amikor a betegség sokkal erőszakosabban jelentkezik, mint valaha, de én is megszabadultam forró villanások a premenopauzális időszakra jellemző.

A társaság által kínált méregtelenítő programmal folytattam Tiandi, de ezzel arra a megértésre jutottam, hogy sokkal fontosabb a egészséges életmód, mint azokban az esetekben, amikor alkalmanként méregtelenít.

Szeptember vége volt, amikor fánkot és uborkát télire általában ecetbe tettem. Tavaly ősszel azt mondtam, hogy többet nem teszek (csak paradicsomlevet, ketchupot és húslevest készítettem), azt javasolva, hogy mindannyian fogyasszunk több nyers zöldséget, mint az üvegekből készültek.

December elején sertéshúst rendeltem az országból, télen. Amíg el nem jött a fordulat, megismerkedtem Ramonával a Súlycsökkentő Iskolából. Doru Pelivan és Pera Novacovici új tanfolyamot indított Romániában (hobbi a profit érdekében), természetesen arról, hogyan lehet online tanfolyamot csinálni és eladni. Aztán meghívták Ramonát, hogy mondjon néhány szót az iskolájáról.

Rájöttem, hogy hallgattam egy videót, amelyen elmagyarázta, miért kell inni vizet éhgyomorra. Aztán feliratkoztam Fogyás Iskola, és egyre jobban kezdtem hallgatni őt.

Amikor a sertéshúst a fagyasztóba adagoltam magamnak, abból, amit hallgattam, rájöttem, hogy már nem kell ilyesmit fogyasztanom, legalábbis számomra, a problémáimmal. emésztés. A gyerekek azonban sokáig nem is akartak húst enni.

December közepe táján elkezdtem enni, amikor Ramona megtanulta. Hallottam róla fogyás a regeneráció révén.

Megtudtam, hogy a testnek 3 működési szakasza van:

1) Evakuálási/eliminációs szakasz: reggel 04:00 - 12 óra Mint tudjuk, reggel a nyelv megterhelődik, a vizelet koncentráltabb, abban a szakaszban kell a testnek először vizet adni, majd gyümölcsöt a teljes péppel együtt, mivel rostot tartalmaznak, csak hogy segítsem a kiürítés folyamatában.

2) Etetési szakasz: 12 órától - 20 óra. Ez az etetési időszak, amikor következetesebben étkezik. Ha húst szeretne, az lenne a legjobb, ha ebédnél eleget tenne ennek az örömnek, de mindenképpen néhány nyers zöldséget.

Személy szerint sok krém csicseriborsó levest, lencsét, édesköményt, gombát, szóját stb. Készítek, az este utolsó étkezésénél pedig csak zöldségleveket vagy salátákat eszem. És az utolsó uzsonna, legkésőbb 20 órakor, egy evőkanál nyers chia, len, napraforgómagot fogyasztok; kesudió, mogyoró, dió, mandula stb., 7 órával azelőtt átitatott, vagy lenmagolaj.

3) Újjáépítési szakasz - este, 20 óra között - 4 óra Este 8 óra után nem eszel semmit, hogy az emésztést szabadon hagyd, így az éjszaka folyamán az energia nem az emésztésre, hanem a szervezet regenerálódására megy.

Én személy szerint kivettem a húst az étrendből, mert túl sok energiát emészt fel a testemben ahhoz, hogy megemészthető legyen. A tehéntejet is évek óta kivettem, mert nem segít emészteni, éppen ellenkezőleg.

Megtanultam ételt rágni és jelen lenni, amikor eszem. Általában azon gondolkodtam, hogy mit fogok csinálni, az eszem nem volt ott. Megtudtam, hogy az emésztés a szájban kezdődik, rágással, az emésztőenzimek eltávolításával, ami nagyon jó a jó emésztéshez.

Megtudtam azt is, hogy a lehető legtöbb lúgos ételt kell ennem, és az ételek körülbelül 50% -ának nyersnek kell lennie. Egyébként a hús savas, de sajnos a gabonafélék is.

Cseréltünk mindent, ami fehér: kenyeret, lisztet, tésztát, rizst teljes kiőrlésűre, barnára vagy feketére, mert mindent, ami finomított (fehér), meghámoztak és rost nélkül hagytak, csak rossz szénhidrátok maradtak meg, amelyek nem táplálják a testet.

Közben el is olvastam a könyveket:

A csodaenzim, ahonnan megtudtuk, mennyire fontos a nyers étel, életet, energiát, vitalitást hoz a szervezetbe, aktív enzimekkel.

Javítsa emésztését, ahol megtudtuk, hogy a test egészsége nagyban függ az emésztőrendszer egészségétől. És ha azt mondják, hogy te vagy az, amit eszel, itt megtudtam, hogy te vagy az, amit a test felszív az ételből.

Ennek az egészséges életmódnak az eredményei:

Nincs vele probléma székrekedés, de nem azzal puffadás vagy az étel késleltetése a belekben, implicit módon a béltranzit szabályozása, ha tiszteletben tartom ezeket az alapvető szabályokat, egyszerű.

Ráadásul 5 hónap alatt 6 kg-ot fogytam, 12 hónap alatt pedig 10 kg-ot

Akik ismernek, megkérdezik, mennyit tervezek lefogyni, és azt válaszolom, hogy nem ezt keresem, de ezt meg akarom tartani egészséges életmód, és a testem pontosan úgy fog igazodni, ahogy akar. Csak meg kell tanulnom megismerni és hallgatni rá.

Most azonnal érezd, mi az a fajta, zsíros vagy túl édes! Még az ízlésemet is visszanyertem! (A szagot már nem említem ... . mindig nagyon finom volt).:), de ez is javult.

Ez volt a tavalyi tapasztalatom.

Egy év után, egészséges táplálkozás után, megszabadultam a székrekedéstől, a puffadástól, a hüvelyi candidiasistól, de az isiász fájdalomtól is (ez bónuszként érkezett).😀

Tudja meg, hogyan szabadultam meg az isiász fájdalomtól, és nem csak, és 10 kg-tól!

Tudom, hogy nehéz valamit megváltoztatni anélkül, hogy ez először fájna. Néhányan azt mondták nekem, hogy az étel az egyetlen öröm, miért vegyük ezt is. Azt válaszoltam, hogy az étel szükségszerűség és fájdalom az én esetemben. És most én is élvezhetem. Elismerem, hogy nem nehéz nyers gyümölcsöt és zöldséget enni. Ez nagy előnyt jelentett életmódom megváltoztatásában.