Ezek a növényi rögök tökéletesek azoknak a vegetáriánusoknak, akik nem; ne legyen vágy; üt
Vagy a nem látott és nem ismert zöldségek elrejtésére!;)
Vegetáriánus rögök
6 fő részére
ÖSSZETEVŐK
3 sárgarépa, meghámozva és darabokra vágva
½ karfiol, virágokkal részletezve
1 brokkoli, virágokra vágva
2 fokhagymagerezd, apróra vágva
1/2 teáskanál hagymapor
1 teáskanál só
1/2 teáskanál borsot
170g zsemlemorzsa, egyik oldalán 120g-ra, a másikon 50g-ra osztva
KÉSZÍTMÉNY
1. Konyhai robotgépben keverje össze a sárgarépát, a karfiolt, a brokkolit, a fokhagymát, a tojást, a hagymaport, a sót és a borsot, amíg homogén és finomra őrölt keveréket nem kap.
2. Adjon hozzá 120 gramm morzsát, és keverje össze, amíg be nem épül.
3. Vegyünk egy evőkanál keveréket és formáljunk egy kis kerek rögöt.
4. Öntsük a maradék 50 g zsemlemorzsát egy tálba, és minden rögöt borítsunk le morzsával.
5. Alapon olajon, közepes lángon sütjük, amíg mindkét oldala aranybarna, kb. 10 percig. Vagy süssön sütőpapíron 200 ˚C-on 25 percig, fordítva őket a főzés felénél.
6. Tálalja kedvenc mártásával.
A videó receptjéhez pedig itt van:
Ezt a bejegyzést angolról fordították le.
Ez a kettős ízű alma és frangipán galette des rois sikerrel koronázza meg étkezését
Wolfgang Puck szakács Kaiserschmarren-t csinált belőlünk, és csemege volt
Ezek a puffasztott rizs négyzetei tökéletesen megharaphatók !
Ezek a testreszabható kemencében sütött omlettek a tökéletes reggeli !
Ez a japán stílusú sajttorta olyan szellős, hogy álomra készteti
Zavart abban, hogy mi legyen a maradék sült csirkével? Ez a négy recept segít Önnek !
Ez az almás tatin sütemény tökéletes őszre
Ez a garnélarák és avokádó saláta gyorsan és egyszerűen elkészíthető
Ezek a sült „rizs” receptek tökéletesek, ha diétát tartasz
Tonkatsu, a japán stílusú sertésszelet curryval
Ez a 4féle gyümölcs- és zöldség chips finom
Ezeket a brokkoli és parmezán csészéket bármihez igazíthatja !
Ez a kiadós sült téli zöldségsaláta elvarázsolja a telet
Ez a sajttorta aprósüteményekkel egyszerűen ellenállhatatlan !
Őrülten fantasztikus ez a tükörfagyos sütemény
Mikrohullámú sajttorta (5 perc alatt elkészül!)
Ezek a sült gombóc mini hamburgerek álmaink (és a tiéd) termékei
Könnyű málna sajttorta
Ezekből a sült garnélarák tésztából finom vacsora lesz
Ez a 3 árnyalatú csokoládé sajttorta lenyűgözi vendégeit
4 tökéletes aperitif tojásmimóza recept
A tian provencal ezen változata felmelegíti a téli estéket
Ez a nápolyi brownie bomba elkápráztatja vendégeit
Ezek a ramen-falatok bárkit elárasztanak, és nagyon egyszerűen elkészíthetők
Töltsön fel vitaminokat ezekkel a finom növényi rózsákkal
Kezdje a napot rögtön ezekkel az ultra-vitaminos mini zöldséges palacsintákkal
Ez az almatorta gyors és finom
Ez a lasagna változatú ratatouille izgalomba hozza ízlelőbimbóit
Franciaország még mindig nem döntötte el, hogy fájdalom-e a csokoládé vagy csokoládé, de mindenesetre itt van a recept.
Ne adja el a személyes adataimat
Ossza meg ezt a cikket
BuzzFeed - Ne adja el az adataimat
Mi és partnereink technológiákat alkalmazunk személyes adatok feldolgozására, ideértve az IP-címeket, a cookie-khoz tartozó álneves azonosítókat és egyes esetekben a mobilhirdetések azonosítóit. Ezeket az információkat feldolgozzuk a tartalom személyre szabása érdekében az Ön érdeklődési köre alapján, marketing kampányok futtatásához és optimalizálásához, a hirdetések és a tartalom teljesítményének méréséhez, valamint betekintést nyerünk a hirdetésekkel és tartalommal foglalkozó közönségekről. Ezek az adatok szerves részét képezik annak, hogy miként működtetjük webhelyünket, bevételre teszünk szert munkatársaink támogatására és releváns tartalom létrehozására a közönség számára. Adatvédelmi irányelveinkben többet megtudhat adatgyűjtésünkről és felhasználási gyakorlatunkról.