Ezeket az ételeket mérsékelten fogyaszthatja a hosszabb és erősebb szempillákért!
2020. július 21. | Szépség
Ki ne gondolta volna, mit tenne, ha egy dzsinn felajánlja neki, hogy teljesítse három kívánságát? ?
A Genie csodálatos lámpája mindig elbűvölte. Mivel először látta Aladdint, azonnal tudta, melyik kívánságot választja, ha csak egy van !
A szempillák és a haj - igen, összeérnek - hosszabbak, erősebbek, természetesen ellenállók! Mindent kipróbáltál a drága bőrápolástól, a természetes trükköktől, amelyek még mindig működnek, de nem találtad meg a megfelelő technikát ahhoz, hogy az álmaidhoz hasonlóan !
Mi lenne, ha nálunk lenne a titok? Bizonyos ételek mértéktelen fogyasztásáról van szó! Csak annyit kell tennie, hogy egészséges és finom ételeket fogyasszon, amelyek nemcsak a szempilláinak, hanem az egész testének is hasznára válnak.
A szempilláid és a hajad megköszönik !
1. Tojás
A tojás omlettként, a buggyantott, rántott, főtt vagy egyszerűen főtt tojás egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyek leginkább a szempillák, sőt a haj növekedésére ajánlottak. A keratinból álló szempilláknak magas fehérjetartalmú összetevőkre, például tojásra van szükségük, hogy a szervezet megfelelő mennyiségű aminosavhoz jusson, amely keratint termel. Ennek eredményeként a szempillák erősebbek és hosszabbak lesznek.
2. Lazac
Az omega-3 zsírsavakban nagyon gazdag lazac ugyanúgy jó a szemünknek, mint a csontjainknak, és még sok más. Rendszeres fogyasztása igazán csodálatos lehet, ha szempilláink és hajunk vastagsága és általános növekedése van. A zsírsavak védik a szempillákat a töréstől, a ridegségtől és az eséstől. A D- és B-vitamin viszont javítja a szempilla növekedését.