Ezekkel a tippekkel végre megszabadulhat a homlok ráncaitól ELLE
Hailey Baldwin modell a cannes-i filmfesztivál premierjén
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az arcmasszázsoktól az öregedésgátló injekciókig - eláruljuk, hogyan lehet sikeresen kisimítani a homlokán lévő ráncokat, sőt teljesen eltüntetni.
Hogyan keletkeznek a homlok ráncai?
A homlok keresztirányú ráncait a bőr összenyomódása okozza. Ha homlokráncolásra torzítjuk az arckifejezésünket, vagy ha folyamatosan emeljük a szemöldökünket, a ráncok egyre mélyebbé válnak. Az évek során a bőr alatti zsírszövet is folyamatosan csökken, vékonyabbá válik, és a dombornyomott ráncok a homlok ellazulásakor is láthatóak maradnak. Az arc olyan idősebbnek és feszültebbnek tűnik. A szemöldök között függőlegesen futó úgynevezett homlokráncok is erőteljesen kiemelkedhetnek a homlokráncolás és az öregedés miatt.
A leghatékonyabb tippek a homlok ráncai ellen
1. Krém és ápolás
Az öregedésgátló krémek egyébként sem tartják be ígéreteiket? Ó, de! Csak a megfelelő hatóanyagokat kell használnia. A retinollal (A-vitamin), hialuronsavval és kollagénnel ellátott krémek tökéletesek a homlok ráncai ellen. Ezek a szövetek optimálisan ellepik a bőrt és elrejtik a ráncokat. Az arc szép és sima.
De a krémek önmagukban nem képesek csodákra: Annak érdekében, hogy hosszú ideig élvezhessük a fiatal és egészséges bőrt, kiegyensúlyozott életmódra van szükség, megfelelő étrend mellett, sok alvás mellett, kevés stressz mellett, alkohol és cigaretta nélkül. Az UV-sugarak elleni védelem azért is különösen fontos, mert a nap okozza a legnagyobb kárt a bőrben.
2. Masszázs
A köztes arcmasszázs természetes módon segíti a homlok szép és feszes megtartását. A legjobb, ha olívaolajat (nedvességet nyújt) vagy arc (a bőrtípusának megfelelő) olajat masszíroz, és óvatosan megsimogatja a lapos ujjbegyekkel. A csapolás serkenti a vérkeringést, a bőr regenerálódhat.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Gyakorolja az izmokat
Ahogy a hasizmainkon dolgozunk egy vékony derékért, vagy fekvőtámaszokat végezünk a feszes felkarokért, az arc izmai is kiképezhetők. Ezzel a homlokon végzett mini edzéssel az izmok fittek, rugalmasak és kevesebb a ránc:
- Helyezze az ujjait vízszintesen a homlokára úgy, hogy az ujjbegyei középen érintsenek. Enyhén nyomja a bőrt.
- Most erősen húzza fel a szemöldökét, tartsa hat-tíz másodpercig, majd lazítson. Finoman nyomva az ujjak biztosítják, hogy e mozgás során ne képződjenek gyűrődések, amelyek egyébként ellenkező hatást eredményeznének.
4. Pihenjen
A mindennapi stressz miatt gyakran automatikusan megfeszítjük az arcizmokat, és öntudatlanul nyomást gyakorolunk a szemre, az állra és a homlokra. A gyengéd ujjmasszázs már jól fellazítja a görcsös izmokat. Ezenkívül meg kell engednie magának a nap folyamán a pihenőidőket, rövid ideig szünetet kell tartania, és nyugodtnak kell lennie a gondolatokon és érzéseken. A homlok ellazulhat, a kifejezés lényegesen lágyabb és fiatalabb arckifejezéssé alakul át.
5. Vágj frufru
Azok, akik haragban vagy homlokráncokban szenvednek, okos frizuratrükkel elrejthetik őket. Például egy póni optimálisan elrejti a ráncokat. Vigyázat: Kérjük, ne vágjon/nőjön túl sokáig - ha a haja leereszkedik a szempillákra, a szeme kisebbnek tűnik, és idősebbnek tűnik.
6. Szépségápolási kezelések: Botox, Hyaluronic Acid & Co.
A ráncok injektálása valószínűleg a leghatékonyabb és leggyorsabb, de a legradikálisabb módszer a homlok ráncai ellen is. A test fájdalmát, költségeit és stresszét ezért mindig figyelembe kell venni és megbeszélni kell az orvossal. A sima homlok esetében a következő kezelések lehetségesek: