Ezen a héten egy iskolai kiránduláson 5 font fogyott (iskola, lányok, fiúk)
Helló, a nevem Dorina, hamarosan 14 éves leszek és lány. A mai napig iskolai kiránduláson voltam. Az ételek igazán undorítóak voltak, és sokat sportoltunk. "Sport-aktív iskolai hét" volt. Ma a mérlegen voltam, csak nem 50 kg-ot nyomtam, mint általában 165 cm magasságban, hanem hirtelen 45. Lehetséges ilyen gyorsan lefogyni egy hét alatt?! Lg
4 válasz
Ha beteg, akkor nagyon gyorsan lefogyhat. Tehát azt hiszem, igen.
Természetesen lehetséges, egy hétig voltam Amerikában és ott 5 kilót fogytam (ismét Amerikát hangsúlyozom).
Minden lehetséges, rossz kóstolással és aktív sporttevékenységekkel a font leeshet.
Ha keveset vagy semmit eszik, és sokat mozog, akkor ez megtörténhet.
hasonló kérdések
Hány kalóriát kell fogyasztania egy 15 éves, 165 cm magas és 50 kg súlyú gyermeknek?
csak durván tudni akarod, hogy ne fogyj le, vagy valami, csak tiszta érdeklődésből:)
1 kérdés: meddig tart körülbelül 20-25 kg a fogyás?
2 kérdés; egy hét alatt legfeljebb hány fontot tud leadni?
3 kérdés; mennyi sportot kell csinálnom minden nap? (tudnál mondani néhány sportváltozatot, hogy mit tehetnél a fogyásért)
4 Kérdés: Hány liter vizet kell innom naponta, hogy sikereket érjek el?
Ezen a héten hétfőn és csütörtökön jártam az edzőterembe
De a mérleg többet mutat. Tudom, hogy a mérleg többet mutat a testmozgás után, de valójában a mérlegnek nem kellene néhány nappal később megjelennie. Tehát hízás helyett híztam?
Tegnap reggel megmértem magam, 62,9 kg. aztán tegnap nagyon keveset ettem és sokat sportoltam, mert fogyni akarok. Tudom, hogy csak hetente egyszer kéne állnom a mérlegen, de ma reggel arra voltam kíváncsi, hogy van-e hatása, és mit látok? 64,5 ? Hogy lehetséges? Most mi a baj?: S.
Mértem, hogy testzsírszázalékom 14%, izomtömegem 40%.
15 éves vagyok, 165 cm magas és 50 kg. Mivel fogalmam sincs róla, most az a kérdésem, hogy mi a véleményed az értékekről? Tudja valaki? Egyébként hetente 4-6 alkalommal sportolok.
Tehát 2019. augusztus 8-án megkapom a laza nadrágtartómat. Egy héttel később - augusztus 14-én - iskolai kirándulásra indulunk 3 napra, és elmegyünk a mászóparkba vagy az erdőbe. Ha nem tudok részt venni, az nem jelentene problémát számomra. De mégis elmehetek iskolai kirándulásra? Szeretnék veled jönni, de 1 hétig nem leszek laza fogszabályozóval. Nem vezetünk messzire - csak 40 kilométert -, így ha valami történik, megkérhetem a szüleimet, hogy felvegyenek. Gondolod, elmehetek iskolai kirándulásra? Bocs, ha ennyit írok: ha van ötletem, mindent leírok.
Az elmúlt napokban több napig násznépen voltam. Nekem van nagyon jól megették. Sok sütemény, sok hús, sok édesség és sok sós étel. Nos, lemértem magam tegnap este és ma reggel, és a mérleg megmutatta, hogy igen fél kilót leadott van.
Lehet ez? Sokat mozogtam a napokban. Talán ezért?
Ma az iskolában egy osztálytársam írt nekem egy jegyzetet, mondván, hogy kövér vagyok. annyira megsérültem, hogy kihagytam a sportot és hazamentem. Én sem akarok iskolába menni, mielőtt lefogytam volna. Súlyom 49/50kg 166 cm-nél. valaki tudja, hogy tudok fogyni? Több hónapja hányok. de csak nem leszek vékonyabb:(
Talán tudod miért.
Valójában. Nemsokára 21 éves leszek, és 1,54 éves vagyok. Nagy. Én sem vagyok igazán kövér vagy kövér. Bárhová léptem a mérlegre, 55–58 kiló körüli súlyom volt.
Ma megint csak a mérlegre tettem magam. És egyszerre 41 kiló 55 kilót mutatott. Hogy lehetséges. A mérleget valójában nem lehet feltörni, mert egész idő alatt működtek.
Van-e valamilyen oka. Miért esett hirtelen, vagy valami köze van ehhez valamilyen betegséghez? Csak nem tudom, hogy ok-e orvoshoz fordulni, mert nincsenek fájdalmaim vagy bármi más. De 14 kilónál észrevettél volna valamit, amit elveszítettél.
Tapasztalt már ilyen esetet?.
Aggódnom kell, vagy köze van a mérleghez?.?
Talán tudsz nekem segíteni.
Szép estét 😬😊
A közelmúltban elég sokat mérlegelem magam, mert fogyok Szeptember végén még 67 kilót nyomtam. Mivel sajnos nincs saját mérlegem, mindig a barátaimmal mérlegelem magam. Az egyiknek van egy elektronikus mérlege, amely 3 napja 60 kilót mutatott nekem, így természetesen örültem, de ma egy másik barátommal lemértem magam, akinek ilyen normális a nyilával ellátott mérlege. Ez a mérleg 64 kilót mutatott. Normális egy ilyen különbség? vagy valami nincs rendben a mérleggel?
Érdemes most sportolni, annak ellenére, hogy ma már elég egészségtelenül ettem, és ma már nem lesz kalóriahiányom, függetlenül attól, hogy elmegyek-e egy órára edzeni? Nem sportolnék, mert van kedvem ezt csinálni, hanem azért, hogy fogyjak egy kicsit. Vagy csak holnap induljak el, ha egészséges étrendet tartok?
Változtattam az étrendemben és sportoltam. Múlt hétfőn lemértem magam, és a mérleg ezt 1,3 kg-mal kevesebbet mutatta. Valami sokat gondolok. Mit gondolsz?
Szia. Heti háromszor szeretnék elkezdeni edzeni, hogy lefogyjak, és elmegyek edzőterembe. Mely gyakorlatok, eszközök hasznosak a gyors fogyáshoz? Jól tudom, hogy meg kell változtatnom az étrendemet.