Hogyan fogyott Ellie White a szülés után
Ellie White öt hónappal ezelőtt lett másodszor anya, és azóta 12 kilót sikerült lefogynia, anélkül, hogy edzőterembe ment volna, vagy szigorú diétát tartott volna.
Hogyan fogyott Ellie White szülés után, anélkül, hogy edzőterembe ment volna
A művész ebben az egész időszakban két gyermekével szeretett volna lenni, ezért az ő gondozására fordította idejét.
"Bukaresten kívül élek, így legalább három órámba telik, amíg elmegyek az edzőterembe, és visszajövök, ezalatt a kicsinek szüksége lett volna rám. Eddig kizárólag szoptattam. Ehelyett úgy döntöttem, hogy mindig vele maradok. Együtt még koncertekre is jártunk.
Nem akartam a születésem után rekord idő alatt fogyni. Kiemelt célom gyermekeim egészsége és jó nevelése. Csaknem a kicsiket gondozva azonban csaknem 12 kilogramm súlyú. Játszottam Mihaival a ház körül, vagy a ház előtti kertben, rohantam mellette, a karjába emeltem.
Szoptattam Máriát, és maga a szoptatás kalóriákat emésztett fel. Aztán egy jó éjszakai alvás is hozzájárult a gyermekek menetrendje szerint. Nem követtem szigorú diétákat, nem éheztem, de amennyire csak tudtam, ettem.
Szezonális zöldségekből, mandulatejjel készült gabonafélékből, párolt halból és szárított gyümölcsökből készített salátákat készítettem étkezések között.
Persze, nincs tökéletes alakom, de ezt sem kívánom nagyon. Két szülésen, két császármetszésen mentem keresztül, és két gyermekem pótolja a vágyat, hogy modelltest legyen. Ennél más prioritásaim vannak az életben "- mondja a művész.
Ellie White nemrég kiadott egy új dalt "Nem akarja, hogy elveszítselek", És országszerte koncerteket szervez egy új zenekarral, amelynek ő is tagja Anthony Icuagu, az egykori Vocea Romaniai versenyző.