F; n. böjti nap - menü
Mi történik ma A böjt ötödik napjának étlapja
Legkésőbb ma teljesen nyugodtan érzi magát.
Olyan állapotba érkeztél, amelyre joggal lehetsz büszke.
Szinte átölelhetné az egész világot, ilyen boldognak és eufórikusnak érzi magát. Az elmúlt napok lelkiállapotának ingadozása elmúlt és megfeledkezett.
Töltse fel akkumulátorait és vitalitását mélyen magában, tele van vitalitással és ki tudja gyökerezni a fákat.
Ma támogatod az emésztőszerveket a tisztításban és a regenerációban.
A mai menü:
Dél igyon három csésze kamilla teát és szívjon ki egy szelet citromot.
Készítsük el a teát négy teáskanálról fél liter vízre, hagyjuk 10 percig
húzza és hét le.
Délután igyon három csésze ánizs teát és szívjon le egy teáskanál mézet.
Készítsünk két teáskanál zúzott ánizs gyümölcsből a teát, amelyet fél liter forrásban lévő vízzel főzünk, 10 percig hagyjuk meredezni, és leszűrjük.
este igyon három csésze orbáncfű teát. Három teáskanálból készítsen fél liter forrásban lévő vízbe teát, hagyja öt percig meredezni, és szűrje le.
Mire kell még figyelni:
Ma igazán aktív lehet a sportban, de nem a fizikai kimerülésig. Holnaptól ismét szaunázhat.
Még akkor is, ha ma reggel kiugorhatsz az ágyból hintával,
figyelembe veszi azt az alapelvet, hogy minden dolgot pozitív derűvel és a szükséges figyelemmel végezzünk.
Szánjon időt a reggeli programra, a teaidőre, a pihenésre és a pihenésre. Miután több napig naponta voltál autogén tréning gyakorolták, a gyakorlat sikere biztosan sokkal gyorsabb lesz
egyet, mint az elején?
Milyen messze vagy az alkotó munkáddal?
A Vastagbél tisztítása ma újra kell lennie.
Ne feküdjön le későn, és használjon emelkedő lábfürdőt, hogy segítsen elaludni ezen aktív nap után.
Az utasítások minden napra (ebben a sorrendben):
Érdekelnek bizonyos megtakarítási kupontippek?
Béreljen filmeket ingyen 1 hónapig a netleih-nél, vagy használja az induló szettet 5 eurós bónusszal, simyo utalvánnyal, és írjon SMS-t olcsó áron.
Böjtös túrázást keres - terápiás böjt Rügenen? Vagy még mindig nincs szállás a következő téli vakációra? Mit szólnál ehhez a nyaralóhoz a Cseh Köztársaságban, az Óriás-hegységben?