Fagyasztott spenót és egészséges életmód Iglo® BE

Igen, az Iglo fagyasztott spenótja nemcsak finom, hanem egészséges életmódra is alkalmas. A spenót tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal, amelyek nagy egészségre alkalmasak, és kevés kalóriát és szénhidrátot tartalmaznak. A spenót nagyon jó ásványi anyagainak, például kálium, magnézium és kalcium, B-, E- és K-vitamin, béta-karotin (amelyet a szervezet A-vitaminná alakít) és antioxidánsok miatt.

spenót

Annak ellenére, hogy ezek a jó anyagok jelen vannak az Iglo-spenótban, néhány Iglo-spenót-termék között van különbség a kalóriákban. Például az elágazó spenót csak 21 kcal/100 gramm, a tejszínes spenót pedig 54 kcal/100 gramm. Semmi sem lehet logikusabb, mivel az ágakban lévő spenót 100% -os spenótból áll, míg a tejszínes spenót apróra vágott spenótból és 16% crème fraîche-ből áll.