Fájdalmas! Mi történhet veled, ha nem viselsz megfelelő cipőt Egészség
Vigyázz a talpra! A szintetikus anyagok elősegítik a nedvességvisszatartást és a gomba kialakulását a lábakon. Mindig válasszon minőségi anyagokat, legalább a cipő belsejéhez.
Ismeretes, hogy a nők affinitást mutatnak a cipőkhöz. A divat kánonjai pedig semmit sem hagynak figyelmen kívül, amikor a sokat álmodott cipő birtokába kerülünk. De a legrosszabb, hogy inkább még kisebb méretben is tömjük a lábunkat, túl magas sarkúra ülünk, szintetikus anyagokba fulladok, amíg hosszú a nap. És ez csak azért, hogy lépést tartsunk a divatkal! Vagy a következmények pusztítóak. Ha csak hólyagok, pattanások, szagok és átmeneti fájdalmak lennének, nem lenne olyan rossz. De visszér esetén a gerinc tartói és még eltérései sem
tréfa! Tehát gondold át kétszer, mielőtt új cipővel gazdagítanád a szekrényedet!
1 A tartók kínzóak
A hegyes orrú, dudor típusú cipők károsak a láb megjelenésére és egészségére, különösen, ha nem nagyobb számmal veszik őket, így a lábujjak kényelmesen ülnek bent. És ha a sarok magas, a kombináció a láb helyrehozhatatlan deformitásához vezet. Az orvosok a Hallux valgus-t olyan állapotnak nevezik, amely a hüvelykujj (a lábujj) görbületéhez vezet, és hajlamos átfedni a következő ujjat. A betegség elviselhetetlen fájdalmat okoz, az egyetlen gyógymód a műtét.
2 Cellulit jön a sarkára?
Bármilyen furcsán is hangzik, ez igaz! A gerinc visszafordíthatatlan befolyásolása mellett a magas sarkú cipő és az éles, feszes cipő megakadályozza a bőr jó vérkeringését és oxigénellátását. Kövesd a? A cellulit megjelenése. Ezért nagyon fontos, hogy a sarkú cipő vásárlásakor ügyeljünk a cipő mérésére és különösen a cipőre, amelynek tiszteletben kell tartania a láb természetes anatómiáját.
3 A sarkantyú fájdalmat okoz
Az egész a sarokban szúró érzéssel kezdődik, reggel, amikor felkelünk az ágyból. Aztán fokozatosan a fájdalom igazi kínzást okoz a járásban. Az oszteofiták, úgynevezett sarok sarkantyúk, a csont izmainak csontosodásával jönnek létre. A fájdalom triviális szúrás után is kiváltható. A sarkantyúk általában túlsúlyos és elhízott embereknél, teljesítménysportolóknál, hivatásos táncosoknál fordulnak elő, és különösen azoknál a nőknél, akik nagyon magas sarkú cipőt viselnek, túl szoros, kényelmetlen cipőt azok számára, akik merev, nehéz talppal rendelkeznek.
4 A Morton-kór „eltalálja” a lábunkat
A magas sarkú cipő, a túl szoros vagy túl széles cipő Morton-kórhoz vezet. Általában lapos lábú embereknél fordul elő, és elviselhetetlen fájdalmat okoz a talpban. És nem csak! Idővel a betegség a láb, a gerinc, a medence csontjainak deformációjához vezet.
5 Tinea pedis "megesz" minket
A "lábgomba" néven ismert állapotot egy gomba okozza, amely kedvező környezetet talál.
sportkedvelő cipőben fejlődni. Ráadásul általában ülő embereknél, gyermekeknél, azoknál jelentkezik, akik sokáig szoktak zárt cipőt viselni. Szalonokban, ahol a pedikűr műszerek nincsenek megfelelően sterilizálva, nyilvános zuhanyzókban, uszodákban is megszabadulhatunk ettől a gombától. Ez egy olyan betegség, amely nem fáj, de hosszú ideig tart a gyógyulása. Általában a lábujjak között jelenik meg, elviselhetetlen viszketést, égő érzést okoz.
Hogyan válasszuk ki a legjobbat az Ön számára
Annak érdekében, hogy ne szembesüljön a lábak egészségügyi és esztétikai problémáival, tartsa szem előtt a következő szabályokat:
► mindig vásároljon számodra megfelelő cipőt, még fél számmal vagy nagyobb számmal is, amelyek egyáltalán nem fognak zavarba hozni a kezdetektől fogva;
► megszokja a természetes anyagokból készült talpbetét használatát, amely enyhíti a talajjal történő ütközés nyomását;
► próbálja ki a cipőt este, amikor a lábad jobban meg van dagadva, és tegyen néhány lépést a termék megvásárlása előtt. A lábnak és a lábujjaknak szorosan illeszkedniük kell a cipőbe;
► a sarok nem lehet sem túl alacsony, sem túl magas. 3 és 5 cm között ideális;
► a talpnak rugalmasnak kell lennie, és lehetővé kell tennie a lábujjak mozgását. De még ha divatosak is, a csizma, mint a papucs, széles, lapos talppal fájdalomhoz vezet a térdízületekben;
► kerülni kell a szintetikus anyagokat, amelyek nem engedik a láb lélegzését;
► amikor csak lehetősége van, különösen otthon és a fűben, válassza a mezítláb járást.