Faller Norbert módszeres traumamegoldás

Attól függően, hogy milyen típusú trauma van, és hogy az ügyfelek hogyan akarnak ezen dolgozni, különböző módszereket alkalmazok a trauma holisztikus megoldására.

A Somatic Experiencing (SE) ® -et egzisztenciális vagy sokkos trauma esetén, a HAKOMI®-t az érzelmi trauma és a Holistic Breathing Experience ® -et használom, amikor az emberek még nem akarnak közvetlenül a traumán dolgozni. Néha egzisztenciális/sokkos trauma és érzelmi/fejlődési trauma egyszerre van jelen - akkor kombinálom a módszereket.

Egzisztenciális/sokkos trauma esetén

Egzisztenciális vagy sokkos trauma (rendkívül stresszes és/vagy életveszélyes események által okozott sérülések) esetén a Somatic Experiencing (SE) ® céggel dolgozom együtt. Az SE-t biofizikus és pszichológus alapította Dr. Peter Levine az 1970-es években az USA-ban. A traumaterápia testorientált formája, amelynek célja a túlzott izgalom idegrendszerének kisütése és a megszakított reflexek újraaktiválása.

Dr. Peter Levine sokéves tanulmányok során rájött, hogy a traumában zajló folyamatok, reakciók és következmények univerzálisak és elsősorban fiziológiásak. Meglepő esemény bekövetkezésekor nagyon specifikus élettani reakciók játszódnak le. Ugyanolyanok az állatvilágban, mint velünk, emberekkel. Az agy egy nagyon régi része, az úgynevezett hüllő agy (agytörzs) irányítja őket, ösztönösen futnak, reflexek formájában, és biztosítják a túlélést. Peter Levine szerint: „A trauma nem betegség, hanem az idegrendszer szabályozási ciklusának megzavarása erős fenyegetés következtében. (...) A harc, a menekülés és a holtpont reflex/mozdulatlanság (megfagyás) ösztönös, biológiai túlélési mechanizmusai elindulnak, de soha nem érnek véget. "

Így a trauma nem az eseményből ered, hanem az idegrendszer hiányos, hiányos reakciójából. Ez azt jelenti, hogy az idegrendszer az adott helyzetben nem tudta végigcsinálni a teljes inger-reakció ciklust, és visszatért a pihenésre és a pihenésre. Ennek eredményeként elveszíti rugalmasságát, valamint a reakciólehetőségek teljes skáláját, és továbbra is túlzott izgatás csapdájában marad. A trauma tehát az idegrendszerben kötődik, és bizonyos körülmények között akár akut stresszreakcióhoz (ICD 10 - F 43.0), akár poszttraumás stressz-rendellenességhez (PTSD) (ICD 10 - F 43.1) vezet.

Mivel a trauma és az ebből eredő PTSD elsősorban az idegrendszerben összenyomott és megkötött energiából származik, amely félelem, rémület, düh és tehetetlenség érzésével párosul, ezeket meg kell oldani, fel kell oldani és fel kell dolgozni. „Az energia kisütésének folyamata csak akkor lehet sikeres, ha azt a hüllő agyának impulzusai indítják el és táplálják. A neokortexnek fel kell vennie az agy ösztönös részéből érkező információkat, és fel kell vennie és feldolgoznia az agy ösztönös részéről érkező információkat, ahelyett, hogy ellenőrizni akarná és meg akarja akadályozni annak hatását ”(Levine 1998, 107. o.).

Ebben a módszerben a traumát úgy oldják meg és kezelik, hogy aktiválják és lehetővé teszik az autonóm mozgások, például remegés és remegés hatására az idegrendszer kisülését, valamint a megszakított reflexek újraaktiválásával. Mindig figyelmet fordítunk erre a folyamatra elegendő erőforrásra. Konkrét erőforrásokról van szó, amelyek relevánsak az adott traumás esemény kezelésében. Ezeket a tapasztalatok különböző szintjeire terjesztve tisztázzák és elmélyítik.

Az erőforrások felépítése után lendület van közöttük és a traumatikus esemény között, így új belső élmény alakulhat ki, és csökkenthető az idegrendszerben kötött energia. Nagyon fontos egy körültekintő, lassú és jól adagolt eljárás, amelyet SE-nél "titrálásnak" neveznek. Az idő meghosszabbításával befejezetlen reakciók léphetnek fel és teljesedhetnek ki, és az idegrendszer visszatalálhat az optimális energiazónába. Ezenkívül, mivel valami túl sok, túl erőszakos és túl hirtelen dolog történt mindig egy traumatikus eseménynél, el kell kerülni ezt a trauma megoldása során. Különben újra traumatizálna. Tehát ebben a munkában nagyon fontos a traumatikus esemény kezelésének pontos adagolása. Az ügyfeleket kiképzik idegrendszerük reakcióinak érzékelésére és ellenőrzésére, hogy pontosan megtalálják azt a mennyiséget, amellyel biztonságban érzik magukat, és amit "megemészthetnek".

Fontos eleme ennek a folyamatnak az irányításában, főleg ha túl intenzitással fenyeget, az itt és most való visszatérés, valamint a tájékozódás. A traumatizált emberek az űrben tájékozódva találják meg a legkönnyebb módot az itt és a mostani bejutásra. A tájékozódás lehetővé teszi, hogy itt és most kapcsolatban legyél. A tájékozódás az önszabályozás vezető ereje. Éppen ezért Dél-Keleten a kívülről való tájékozódást és az itt és most visszatérést a stabilizáció központi beavatkozásaként is alkalmazzák. Nyitottság, érdeklődés, kíváncsiság és figyelem felmerül. A traumatizált emberek nagy valószínűséggel kint és itt és most találnak biztonságot.

A biztonság az egyik legalapvetőbb kérdés a trauma megoldásában - a biztonság kulcsa a változásban.

A trauma után az érdeklődés általában csak egy helyen marad, a bizonyos tapasztalatok és azok hatásai iránt. Ezért az SE központi kérdése: „mi történik ezután?” Ez a kérdés mozgatja a dolgokat és kíváncsiságot ébreszt.

A trauma megoldása sikeres volt, amikor a tünetek megszűntek és a beteg szenved

visszatérhet a testbe és emlékezhet
kapcsolatba léphet a tapasztalatok minden szintjével és a környezettel
már nem áldozat