Fáradtság és myalgic encephalomyelitis / krónikus fáradtság szindróma (ME / CFS)

A "fáradtság" a franciából származik, és "fáradtságnak" vagy "kimerültségnek" fordítják. A fáradtság különféle betegségekben fordul elő, mint például a rák és a sclerosis multiplex. Itt olvashat el mindent a fáradtságról és annak kezeléséről.

myalgic

A fáradtság kezdetben egy olyan tünetet ír le, amely különböző betegségeket kísér. A fáradtságot "súlyos tartós gyengeség és gyors kimerültség állapotának" nevezik. A mai nemzetközi nézet szerint a nagyon kifejezett fáradtság önmagában is betegséget jelent, amelyet myalgic encephalomyelitisnek/krónikus fáradtság szindrómának (ME/CFS) neveznek.

Ránézésre:

Myalgikus encephalomyelitis/krónikus fáradtság szindróma

A "krónikus fáradtság-szindróma", a "krónikus fáradtság-szindróma" és a "krónikus fáradtság-szindróma" kifejezések, amelyeket gyakran szinonimán használnak az ME/CFS-re, ellentmondásosak, és elavultnak tekintik őket a szakértők és az érintettek körében. Az ME/CFS tünetei a következők:

  • Jelentős teljesítménycsökkenés a legalább hat hónapig tartó mentális és/vagy fizikai kimerültség miatt
  • az alvásból alig lehet gyógyulni, tartós fáradtság
  • Koncentrációs nehézség
  • Látászavarok
  • Nyak, izom, ízület vagy fejfájás
  • megnövekedett testhőmérséklet, ami még nem láz
  • duzzadt nyirokcsomók
  • depressziós hangulatok

A "fáradtság-szindróma" okai jelenleg még viszonylag tisztázatlanok. Szóba kerülnek az izmok és az agy szerves okai, immunhibák, fertőzések, hormonális rendellenességek és mérgezések. Mivel a pontos okok nem ismertek, a "kimerültség szindróma" csak tüneti úton kezelhető. A szakértők még nem állapodtak meg a megfelelő módszerekről. A fizioterápiát vagy a viselkedésterápiát néha ajánlják, de hatásosságuk a klinikai képen ellentmondásos. A terápia ezért csak az egyénre szabható.

A fáradtság mint tünet viszont gyakran krónikus betegségekkel jár, de a rák és annak terápiája is okozza.

A fáradtság, mint tünet

A fáradtságot gyakran használják a fáradtság általános tüneteivel összefüggésben, például súlyos krónikus szív- és tüdőbetegségekben vagy olyan betegségekben, mint:

  • Szklerózis multiplex (MS)
  • Szarkoid
  • reuma
  • Izomdisztrófiák
  • AIDS és HIV-fertőzés
  • Lupus erythematosus
  • Crohn-betegség
  • Spondylitis ankylopoetica (Bechterew-kór)
  • Pulmonális hipertónia
  • Fibromyalgia
  • Anémia

Németországban a fáradtságot általános kifejezésként használják a rák kimerültségének tüneteire is. A kifejezést ezért a német orvosok gyakran használják a rákos betegek onkológiájában és palliatív gyógyászatában. Az angol nyelvű szakirodalomban ezt az állapotot "rákos fáradtságnak" nevezik.

A sclerosis multiplex kimerültsége

A sclerosis multiplexben a fáradtság nagyon gyakori tünet. Sok szenvedő a napi hat óránál hosszabb fokú kimerültségben szenved, amely a nap előrehaladtával növekszik. A fáradtság intenzitása jelentősen eltér az egészséges emberek fáradtságától. Sok SM-es ember szinte minden nap túlzott fáradtságot tapasztal. Ez gyakran befolyásolja a teljesítményt és a munkaképességet is. A meleg általában még jobban növeli a fáradtságot.

Fáradtság a rákban

A daganatos betegek körülbelül fele stresszes fáradtságot szenved a betegség alatt vagy után, ami jelentősen befolyásolja a napi rutinjukat. A rák fáradtságának okai nagyon változatosak, és nem mindegyiket ismerjük részletesen. Különböző modelleket tárgyalunk.

A legelterjedtebb, az úgynevezett biofiziológiai modell szerint sok mechanizmus összefonódik. Ezek tartalmazzák:

  • maga a rák
  • Az energia-anyagcsere változásai
  • Idegátviteli rendellenességek
  • Alvás-ébrenlét ritmusa
  • Oxigénellátás
  • A beteg környezete

Egyéb egyéni tényezők is szerepet játszanak. Az illető stresszel és betegséggel való megbirkózása szintén fontos szerepet játszik abban, hogy mennyire érinti őket a kimerültség.

Egy másik fontos tényező a rákterápia. Egyes kemoterápiában vagy immunterápiában alkalmazott gyógyszerek társulhatnak fáradtsághoz. Ugyanez vonatkozik néhány egyidejűleg alkalmazott gyógyszerre, például fájdalomcsillapítókra vagy hányinger és hányás elleni készítményekre. A műtétek után egyebek mellett a vérveszteség, a víz és a só egyensúlyának megzavarása és az energiatartalékok gyorsabb lebomlása hozzájárul a krónikus kimerültséghez. Sugárterápiával a fáradtság mértéke általában a besugárzott test nagyságától függ.

Mivel számos kezelési lehetőség létezik, a fáradtságtól szenvedő rákos betegeknek feltétlenül fel kell vetniük a problémát orvosukkal, hogy reagálni tudjanak.

A fáradtság kezelésének módjai

A fáradtság tüneteinek kezelésénél fontos kizárni a lehetséges okokat, például vérszegénységet, vashiányt, fertőzéseket vagy elektrolit rendellenességeket. Ezen túlmenően az orvos figyelmet fordít a lehetséges összefüggésekre az anamnézis (anamnézis) és a jelenlegi gyógyszeres és nem gyógyszeres terápia összegyűjtésekor.

Ha az orvos talál egy lehetséges okot, megpróbálják orvosolni. Például, ha a beteg mellékhatásként olyan gyógyszert szed, amely fáradtságot okoz, akkor alapos megfontolás után ésszerű lehet a terápiát az egyéni klinikai képtől függően megváltoztatni. Ha vérszegénység az oka, a vörösvértestekkel történő transzfúzió hozzájárulhat a jobb oxigénellátáshoz és ezáltal a tünetek csökkenéséhez.

Fáradtság elleni küzdelem: Mit tehetnek a szenvedők maguk is?

A fáradtságtól szenvedőknek nem szabad ezt nyugodtan levenniük. Mivel a testmozgás hiánya negatív hatással van a teljesítményre, például csökken az izomtömeg és a szív- és érrendszer teljesítménye, ami csökkenti az általános állapotot. Az állóképességi sportok, például a kocogás, a kerékpározás, az úszás vagy az evezés a legjobb módszerek a fáradtság kezelésére. Séta vagy gyors séta szintén növeli a teljesítményt. A képzést az orvossal konzultálva kell megkezdeni.

Hasznos a napi rutin ismerete, a prioritások meghatározása, kis szünetek tartása és a túlterhelés elkerülése. A kiegyensúlyozott étrend energiát biztosít és megakadályozza a hiánytüneteket. Azoknak, akik a fáradtság mellett alvászavaroktól szenvednek, rendszeres alvási időket kell tartaniuk, és napközben legfeljebb egy órát kell aludniuk. A nappali fény éberebbé teszi nappal, de jobban alszik éjszaka. Súlyosabb esetekben az orvos altatót írhat fel, ha szükséges. Más gyógyszerek, például antidepresszánsok vagy pszichostimulánsok is segíthetnek, ha problémái vannak az alvással.

Ezenkívül az érintetteknek meg kell győződniük arról, hogy eleget fogyasztanak-e, mivel a folyadékhiány növelheti a fáradtságot. A rehabilitációs intézkedések hasznosak a sclerosis multiplexben szenvedők számára. Ezek a fizikai edzésen túl stratégiákat is taníthatnak a rendelkezésre álló energia hatékony felhasználására.

A kimerültség olyan állapot, amelyet fizikailag és/vagy mentálisan érzékelnek. több.

A neurostimuláció egy műtéti terápiás módszer krónikus fájdalom esetén. Itt a beültetett neurostimulátor elektromos impulzusai megakadályozzák a fájdalomjelek továbbítását. több.

Az SM krónikus betegség, amelyben az immunrendszer leküzdi önmagát. Ez a teszt egy kezdeti értékelést ad arról, hogy esetleg jobban érintett-e.

A syncope a hirtelen és rövid távú eszméletvesztés, mert az agyban átmenetileg hiányzik az oxigén. Mi van még mögötte.

A zavaros vizelet és az éles szag fontos jelei a hólyagfertőzésnek, de jelezhetnek más betegségeket is.

Általános szabály, hogy a nyirokcsomók csak akkor válnak észrevehetővé, ha megduzzadnak és fájnak - mi állhat mögöttük.

Ajánlatunk megfelel az afgis átláthatósági kritériumoknak.
Az afgis logó az interneten elérhető magas színvonalú egészségügyi információkat jelenti.