Fascia Pilates jóga - PDF ingyenes letöltés
BTB GYMWELT Szimpózium Fascia Pilates Jóga, 2017. július 1., Löffi ngen www. Badischer-Turner-Bund.de Fotó: BTB archívum
BTB GYMWELT Szimpózium Fascia Pilates jóga Fotó: BTB Archívum A fascia és fascia tréningek iránti igény egyre nagyobb. Ezért a BTB a Fascia Pilates Yoga GYMWELT konferencia nagyobb tanfolyamának tartalmaként a Pilates és a jóga témákkal kombinált témát választotta. A fascia edzés egy sportos edzésmódszer, amely kifejezetten elősegíti az izmos kötőszövet, a fascia tulajdonságait. A fasciák a mozgásszervi rendszer rostos kötőszöveti képződményei, amelyek szerkezetükben alkalmazkodnak az ismétlődő húzóterhekhez. A többnyire fehéres vagy átlátszó szálas szövet szakítószilárdságát és rugalmasságát elsősorban a magas kollagénrostok aránya határozza meg. A BTB GYMWELT szimpózium 24 műhelye betekintést nyújt a fascia képzésbe. A Pilatesről és a jógáról is vannak workshopok, amelyeken ez a két téma is kapcsolódik a fasciához. Vegyen részt most, és szerezzen új ötleteket a klubajánlataihoz! www.badischer-turner-bund.de/bildung
Fotó: BTB archívum Petra Havelkova Ápolónői munkája mellett az anyanyelvű cseh anya csaknem 20 éve szerves része a fitnesz- és oktatói életnek. Chi-tonizáló edzőként és oktatóként, erőjógaként és PortDe Bras oktatóként végzett munkája révén elme testének szakértőjeként szerzett magának hírnevet. AntiGravity Yoga mesteredzőként már tévénézett Günther Jauch-nál és Oliver Pocher-nél, és egyike az IFAA koncepció három oktatójának Németországban, Ausztriában és Svájcban. MOTTO: Jobb néhány grammal többet a csípőn, mint a problémás területet a fejben. WS 1.2.2 WS 1.4.2 WS 2.1.2 WS 2.3.2 DAYO szombat A tánc és a jóga, mint kimeríthetetlen életenergia-ellátás, könnyen megtanulható, dinamikus, hogy mosolyogva megbirkózzon a mindennapokkal. DAYO érzelmi szombat Engedj el, vagy találd újra magad, ebben a műhelyben a szív és az érzések állnak a hangsúlyon. Fascia hálózat a vasárnapi folyamban A myofascialis struktúrát három dimenzióban, rotációs, dinamikus és játékos módon képezheti. Power Vinyasa jóga vasárnap A műhely középpontjában az éberség, a testtudat és az igazodás áll. www.badischer-turner-bund.de/bildung
Munkacsoportok 2017. július 1-jén, szombaton 1. átjáró csarnok A 9.00 9.15 Üdvözlet 9.30 10.45 WS 1.1.1 A fascia átrendeződése és rugalmassága Kerstin Brucker-Moosmann 11.15 12.30 WS 1.2.1 Fascia hullámok és spirálok Antje Krämer 12.30 1.30 Ebédszünet 1.30 2.45 WS 1.3 .1 Fascia és egészséges hát Kerstin Brucker-Moosmann 15.15 16.30 WS 1.4.1 Fascia Release Claudia Beck www.badischer-turner-bund.de/bildung
1. B csarnok 1. csarnok C WS 1.1.2 Fascia jóga Claudia Beck WS 1.1.3 Pilates vissza az utakra Antje Krämer WS 1.2.2 DAYO Petra Havelkova WS 1.2.3 Fascia Pilates Claudia Beck WS 1.3.2 Jóga háromdimenziós Antje Krämer WS 1.3 .3 A pilates és a fascia edzés terápiája Carola Ebner WS 1.4.2 DAYO érzelmi Petra Havelkova WS 1.4.3 A pilates áramlási átmenetei megtalálhatók Carola Ebner által. Fotók: BTB archívum
Munkacsoportok 2017. július 2-án, vasárnap Passage Hall 1 A 9.00 9.15 Welcome 9.30 10.45 WS 2.1.1 Funkcionális fascia edzés Claudia Beck 11.15 12.30 WS 2.2.1 Pilates Circle Antje Krämer 12.30 1.30 Ebédszünet 1.30 2.45 WS 2.3.1 Fascia edzés speciális szerszámokkal, Szerep Kerstin Brucker-Moosmann 15.15 16.30 WS 2.4.1 fascia release Claudia Beck www.badischer-turner-bund.de/bildung
1. B csarnok 1. csarnok C WS 2.1.2 Fascia háló az áramlásban Petra Havelkova WS 2.1.3 Állandó pilates tonizáló labdával Carola Ebner WS 2.2.2 A fascia vonalak edzése Kerstin Brucker-Moosmann WS 2.2.3 Fascia Pilates Claudia Beck WS 2.3.2 Power Vinyasa jóga Petra Havelkova WS 2.3.3 Pilates Fascia a Redondo Ball Plusz Carola Ebner WS 2.4.2 Yin jóga Fascia jógával Antje Krämer WS 2.4.3 Pilates Senior Carola Ebner Fotó: BTB archívum
Szervezeti fotó: BTB archívum A regisztrációval kapcsolatos információk A regisztrációhoz használja a regisztrációs űrlapot a túloldalon. Kérjük, személyenként egy regisztrációs űrlapot használjon. Ha több személy van, kérjük, másolja az űrlapot! A részvételi díjak a következő szolgáltatásokat tartalmazzák: Részvétel a lefoglalt műhelyekben A részvétel megerősítése a nap végén A regisztráció 2017. június 20-án zárul. A regisztráció csak a lefoglalt szolgáltatások összegére vonatkozó aláírt beszedési megbízás kézhezvételekor érvényes. A 2017. június 20. utáni regisztrációkat csak további 5-ös feldolgozási díj ellenében lehet figyelembe venni! Online regisztráció Online is regisztrálhat a www.btb-tip.de oldalon. A www.badischer-turner-bund.de oldalon az Oktatás részben elérheti az online jelentési eszközt. Elállási rendelkezések Minden visszavonást írásban kell megtenni! Lemondások 10, Lemondások az esemény előtti 2 héttől 40, Ha túl kevés résztvevő regisztrál az egyik vagy másik műhelyre, a BTB törli az egyes műhelyeket. www.badischer-turner-bund.de/bildung
Regisztrációs űrlap Regisztrálok a BTB GYMWELT Fascia Pilates Yoga szimpóziumára 2017. július 1-jén, a Löffi ngen-ben. A regisztráció 2017. június 20-án zárul. Részvételi díj (kérjük, jelölje be, ha szükséges) Napijegy a BTZ előfizetőinek 75, rendszeres 95, 2 napos jegy a BTZ előfizetőinek 130, rendszeres 170, étkezések Szombat: Maultaschen salátával 8, zöldséges falatok salátával 8, vasárnap: Törökországi eszkalope 8 salátával, zöldséges márna salátával 8, klub 10% kedvezményt kínál klubonként 5 és több regisztráció esetén. Díjak összesen Vezetéknév/keresztnév Utca Irányítószám/város Telefon Fax E-mail Egyesület/szervezet