Fat Post - túlsúlyos gyermekek
A gyermekek túlsúlyának különféle okai vannak: A genetikai tényezők mellett az egyensúlyhiányos étrend és a testmozgás hiánya teszi az első világ nyugati társadalmait egyre „zsírosabbá”.
Svájcban minden ötödik lány és minden hatodik és tizenkét év közötti fiú túlsúlyos. Aki kövér, mint gyermek, nagy valószínűséggel felnőtt lesz. Ezért olyan fontos a megelőzés és a terápia gyermekkorban és serdülőkorban. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a túlsúly és az elhízás a leggyakoribb krónikus betegség gyermekeknél és serdülőknél. Svájcban is növekszik a túlsúlyos gyermekek száma. De ezt a problémát évek óta figyelmen kívül hagyta a megelőző orvoslás Svájcban is. A szakértők által „járványnak” minősített elhízás gyermekek körében való elterjedésének okai már régóta ismertek: helytelen étkezési magatartás, túl sok idő a televízió előtt, a Playstationnél vagy a Gameboy-nál, ezért túl kevés a testmozgás. A genetikai tényezők szintén szerepet játszanak az elhízásban, de a túlsúlyosak számának drámai növekedése a társadalomban természetesen nem a genetikának, hanem inkább az életmódnak köszönhető.
Folyamatosan növekvő egészségügyi költségek
Valójában a gyermek csak akkor tekinthető túlsúlyosnak, ha eléri a felnőtt szintet, és így a BMI (testtömeg-index) 30 vagy annál nagyobb. Kissé eltúlzottan fogalmazva ez azt jelenti, hogy egy hatéves kisfiúnak „szélesebbnek, mint hosszúnak” kell lennie ahhoz, hogy egészségbiztosítási ellátásokra jogosult legyen. Ezek a szolgáltatások magukban foglalják a táplálkozási tanácsokat, de nem a testedzést. Ezenkívül a törvényt legutóbb 1979-ben módosították. A gyermekkori probléma kezelése csökkentheti az egészségügyi költségeket. A 2003-ban rögzített adatok önmagukért beszélnek: a túlsúlytól közvetlenül növekvő költségek két évvel ezelőtt már jó 2,6 milliárd svájci frankot tettek ki!
A legfontosabb: több testmozgás!
A túlsúlyos gyerekek elvesztették a testmozgás örömét. Sok gyermek átlagosan heti 30–40 órát tölt a képernyő (televízió vagy számítógép) előtt. Ennek következményei a tér- és időérzékelés, valamint a koordinációs nehézségek. Fontos, hogy a gyerekek megtalálják azokat a testmozgásokat, amelyek örömet okoznak nekik, és amelyek jó testérzetet nyújtanak számukra. Sok túlsúlyos gyermek számára a hagyományos tornaórák sajnos túl gyakran okoznak frusztrációt, mint örömöt.
De már vannak az első alternatív gyakorlatok a túlsúlyos gyermekek számára. Például: A „Fit and Food” tanfolyam a Migros Club iskolákban. Sok helyen már vannak tanfolyamok túlsúlyos gyermekekkel rendelkező szülők számára. A tanfolyamokon megtanulja, hogyan kell megfelelően beépíteni az étkezési magatartást és a mozgást a mindennapi életbe. A legfontosabb azonban az, hogy a gyerekeket szüleik és a körülöttük élők sikeresen támogassák és motiválják.