Fedezze fel az előnyeit; Aquagym az egészségedért!
A hatékony és kíméletes torna érdekében
A fitnesz vagy a fogyás érdekében aVízi aerobik ideális az egész test gyengéd felépítéséhez. A víz ellenállásának és „súlytalan” hatásának köszönhetően sokk nélküli és tökéletesen jelzett gyakorlatokat végezhet az ízületek számára. A vízben végzett mozgások elősegítik a vérkeringést. Masszírozó hatással vannak a testedre, kellemesek, de nagyon hatékonyak a cellulit.
Az Aquagym előnyei
A sziluett átformálása: megerősített hát, karcsúbb derék, tónusú mellkas, karok, combok és lábak
Az izompotenciál növekedése
Az Aquagym korlátozza a traumát
Ideális fegyelem terhes nők számára
Ideális a narancsbőr elleni küzdelemhez, a combok finomításához és a nyeregtáskák elvesztéséhez, a fenekének megszilárdításához.
Kalóriát éget a víz hőmérsékletével való küzdelem és a vízben való mozgás révén.
Javítja az izomszövet vénás visszatérését és oxigénellátását
Az Aquagym megkönnyíti a mozgást, mivel könnyebb vagy
Ez a sport erősíti a test minden részét
Nagyon jó kikapcsolódási lehetőség
Ezen a tudományágon keresztül számos változatot talál az igényeinek megfelelő gyakorlatok megválasztásához. !
Aquabiking - Aquabyke - Medence kerékpár
Az úszómedencei kerékpár vagy az Aquabike az úszómedencében kifejezetten erre a sportra tervezett kerékpárokkal gyakorolható. Jó a szívnek és a lábaknak, az Aquabiking ötvözi a kerékpározás és a lefolyó masszázs előnyeit.
Felszerelés: úszómedence vagy Aquabike kerékpár, Aquagym papucs.
Aquafitness
AAquafitness tonizálóbb, mint az Aquagym. Intenzív fegyelem és kimerítőbb, mint a klasszikus Aquagym. Ideális sziluettje átalakításához és fizikai állapotának javításához.
Felszerelés: vízi kesztyű: golyók, Hydrocloche súlyzók, Hydroboot csizma, úszók, Aquastep, flotációs öv, Aquagym papucsok.
Aquarunning
Aquarunning, vagy "futás a vízben".
A hengerekből készült vízi futópadnak köszönhetően most már gyakorolhatja ezt a dinamikus tevékenységet.