Fedezze fel túlsúlyos megközelítésünket - Van Vlodorp Nutrition
Nem beszélünk nincs diéta mivel a "diéta" korlátozásokat eredményez (alacsony kalóriatartalmú étrend), és hosszú távon nem követhető. Nem beszélünk kalóriákról vagy grammokról sem, csak azt mondjuk, hogy ne számolja őket. ! Inkább a táplálkozási rehabilitációról beszélünk. Ezért nyilvánvaló, hogy ezt a programot néhány hónapig nem követik, amíg ideje lefogyni, de mégis "egy életen át" ! Az egész családot arra ösztönzik, hogy kövesse a programot, mivel az a jobb élelmiszer-higiénia elvein alapul. Ha ez jó neked, akkor jó a gyerekeidnek és a házastársadnak is. Nyilvánvaló és felismert tény, hogy a az egészséges táplálék a jobb napi energiafogyasztás, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése, a rák megelőzése és a súlyegyensúly elérése érdekében érdekes.
Megközelítésünk az, hogy tudatosítsuk a pácienseinket abban, hogy mit nem esznek eleget, ahelyett, hogy összeszednénk a feleslegüket. Valóban, amikor a fogyásról döntünk, akkor főleg arra koncentrálunk, amit túl sokat eszünk (aperitif, csokoládé, nagy adag, ...), miközben végül nagyon keveset nézünk arra, amit nem elég. A mi Nutriterápiás megközelítés - mikrotáplálkozás az ellenkezője: tudatosítani és felelőssé tenni pácienseinket a test szükségleteivel és étrendjük hiányával (nélkülözhetetlen tápanyagokban). Gyakran túl sokat eszünk, mert alultápláltak vagyunk (üres kalóriák), és alultáplálkozva enni akarunk !
Ha azonban a test szükségleteire összpontosít, és megadja neki azt, amire szüksége van, akkor a túlzott hatások a pozitív öblítő hatás révén csökkennek, és nem kell gondolkodnia azok eltávolításán, mivel már nem akarja őket ! Ez egyszerűbb és kevésbé frusztráló. A tápanyagokban gazdag étrendnek köszönhetően csak néhány ételre lesz szükség ahhoz, hogy elérje a szükséges tápanyag mennyiségét és minőségét.