Fehér Ház menü
A világ leghatalmasabb embere a legkívánatosabb címre költözött. Munkatársainak öt szakácsa is van, akik állandóan a rendelkezésére állnak, négyszer annyian, mint egy kávézóban. De mit tartalmaz a menüje? Chips, legtöbbször.
Jo Travers, dietetikus és a The Low-Fad Diet írója figyelmeztet arra a hatásra, amelyet Trump mindenféle gyorsétteremben gazdag étrendje gyakorolhat a helyes gondolkodásra.
Donald Trump alig ér hozzá olyan ételekhez, amelyek tartalmazzák az Omega 3-at - a diófélékben, a halakban és a lenmagban az agysejtek működéséhez szükséges zsírokat. "Teste más, kevésbé folyékony zsírokhoz szokott, ami megnehezíti a neurotranszmitterek küldetését. Ez például hangulati zavarokhoz is vezethet" - mondja Travers a The Guadian szerint.
A reggelinél, amelyet általában kihagy, Trump csak szalonnát és tojást eszik. Travers szerint tanácsos lenne legalább lemondani a sonkáról. "Ez egy feldolgozott hús, amely a rák kialakulásának kockázatával jár együtt." A túl sok fehérjére és nem minőségre épülő étrendje túl nagy nyomást gyakorolhat a testre, különösen, ha nem fogyaszt elég vizet - folytatja a szerző.
Ebédnél az amerikai elnök egyik kedvenc harapnivalója a sertés szűzpecsenye, amelyet inkább szendvicsben szeret. A Travers azt javasolja azonban, hogy legalább a fekete kenyér legyen feltüntetve: "A hús húst jelent, étlapján nincs zöldség vagy gyümölcs, és ez negatív hatással lesz az immunrendszerre.".
Ami a vacsorát illeti, Donald Trump szeret egy Big Mac-et, egy hatalmas KFC menüt vagy egy jól elkészített steaket enni. Egyáltalán nem helyes. Travers szerint fennáll annak a veszélye, hogy testét túlterheli többek között a szívbetegséghez kapcsolódó egészségtelen zsírokkal.
Jo Travers azt javasolja, hogy a Fehér Ház szakácsa készítsen menüket, amelyek zöldségeket és gyümölcsöket tartalmaznak, negyed szénhidrátot, negyed fehérjét.