Fehérje diéta ajánlás fotók előtt és után

"Valóban nem volt olyan nehéz, mint gondoltam"

Szeretném megosztani veletek a diétával kapcsolatos tapasztalataimat Ideális fehérje.

29 éves vagyok és 10 éve mindig túlsúlyos vagyok. 22 évesen 180 fontot ütöttem, és a következő néhány évben 175 font körül maradtam. A családom cukorbetegségének története miatt a túlsúlyom veszélyes lett az egészségemre.

2010 szeptemberében hallottam az Ideal Protein diétáról, akit ismertem, aki akkor diétázott. Tehát én is úgy döntöttem, hogy megcsinálom, minden akaraterővel bennem, és az volt a célom, hogy 30 fontot, vagyis 40-et fogyjak álmaimban! Szóval 2010 szeptemberében kezdtem el ezt a diétát Mindenit, kiváló terapeutával, aki végigkísérte és ösztönözte az étrendet. A célom magas volt, és az akaratom teljes volt, így készen álltam feláldozni a csésze boromat, a nagyszerű tésztavacsorámat és az összes többi kulináris ételt, ami olyan boldoggá tett, hogy ettem. !

Az Ideal Protein termékek gyorsan az őszi rutin részévé váltak, és néhány hét múlva már tudtam, mi tetszik és mi nem, ezért sikerült összeállítanom egy olyan menüt, amely az Ideal Protein termékekből tetszett. Ezzel a diétával megtanultam rengeteg új receptet főzni magamnak, és főleg, hogy csendesen élvezzem és elfogyasztjam az esti étkezésemet.

---