Fehérje és alacsony szénhidráttartalmú kenyér recept túróval
Hozzávalók
- 500 g alacsony zsírtartalmú túró
- 1 tojás
- 25g nu3 bio chia mag
- 300 g nu3 bio mandulaliszt
- 60 g napraforgómag
- 15g gluténmentes sütőpor
- só
Táplálkozási táblázat
| energia | 168 kcal |
| zsír | 8 g |
| telített zsírsavak | 1 g |
| szénhidrátok | 4 g |
| cukor | 3 g |
| fehérje | 19 g |
| nátrium | - |
| szálak | 5 g |
Készítmény
Táplálkozási táblázat
| energia | 168 kcal |
| zsír | 8 g |
| telített zsírsavak | 1 g |
| szénhidrátok | 4 g |
| cukor | 3 g |
| fehérje | 19 g |
| nátrium | - |
| szálak | 5 g |