Fehérje étrend (fogyás)
Van valakinek tapasztalata a fehérjetartással kapcsolatban?
4 válasz
Véleményem szerint a fehérje diéta a legjobb és legegyszerűbb étrend, amit eddig ismertem! Tehát mindenképpen próbáld ki! Nem tehetséges sportemberként még én is körülbelül 8 kilót fogytam.: D Ha kezdő vagy, akkor csak azt tudom tanácsolni, hogy előzetesen készítsd el a saját tervedet, ami sok mindent megkönnyít az elején . Nekem akkor ez volt: http://www.die-eiweiss-diaet.de/ernaehrungsplan- fogyni/
Ha kérdése van, forduljon hozzánk bizalommal!:)
Akkor is megkaptam a tervet, csak ajánlani tudom! Rendkívül egyszerű és érthető a használata!
Szia! Csak nekem volt hasonló kérdésem - legalábbis hosszú távon nem működik!
1.) Nem működnek. Aztán még mindig megszakítják az étkezés szokásos szokását. Hosszú távon hízik.Hosszú távon hízik. 2.) Dolgoznak. Aztán: Jo-jo: Ki szed étrend-kiegészítőket egész életében? Alig senki. Az emberek táplálék-kiegészítőket szednek, diétáznak vagy éheznek. Ezután sok zsírt és némi izomtömeget vesztett. Akkor megint normálisan eszel. Mi történik? A zsír visszajön, általában valamivel többet. Az izomtömegnek csak egy része tér vissza, a többit zsír helyettesíti. Most nagyobb a súlya és nagyobb a zsírtartalma. És hiányzik az izomtömeg, amely egyébként tartósan zsírégetne. Hosszú távon hízik.
Az egyértelmű, hogy nem működik.
Nagy tapasztalataim voltak az étel fehérje turmixokkal való kiegészítésével kapcsolatban. Két ételt mindig egy-egy rázással helyettesítettem. A megtakarított kalóriák miatt szupergyorsan láttam az eredményeket, és sokkal kényelmesebbnek érzem magam a bőrömben. A jó minőségű fehérjeturmix abban rejlik, hogy valóban sokáig feltölti Önt, és nem éhségérzetet kap. A Power Protein Plus-t a Hansepharm-tól veszem. Vanília, eper és csokoládé ízben kapható, és nagyszerű íze van. A márka még a vegánok számára is kínál valamit. Egy barátom ezt veszi, és tombol is rajta. Azt hiszem, ez azt jelenti, hogy a Sanform Protein Soy Protein. Csak azoknak tudom ajánlani, akik gyorsan és ízletesen szeretnének fogyni a jo-jo hatás nélkül. Nekem nagyon jól sikerült.