Fehérje palacsinta recept
A palacsinta receptek A fitnesz- és testépítő helyeken rengeteg fehérje található. De az alap mindig ugyanaz, nevezetesen: Zabpehely + Tejsavó.
Itt van egy változat tojásfehérje fehérjével, kétségtelenül a legjobb fehérjepor, mivel a teljes (az összes esszenciális aminosav jelenléte) mellett elkerüli a tejtermékek összes hátrányát, amelyek a tejsavó típusú porban megtalálhatók: laktóz és egy inzulin kiváltása csúcs (rámutatnék, hogy a kettő nincs összekapcsolva, az inzulincsúcs közvetlenül kapcsolódik a tejfehérjék természetéhez).
Emellett asszimilációja viszonylag gyors, bár nem egyezik meg a tejsavóéval.
SZERVES ENERGIABÁR
Az első 100% -ban természetes és szerves energiát tartalmazó bár, amelyet Franciaországban gyártottak. Egészséges és természetes termékeket kereső sportolók számára.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪
- Csak 6 összetevő, mindegyik tanúsított bio
- Nincsenek adalékanyagok, édesítőszerek vagy mesterséges aromák
- Növényi fehérjékben gazdag
- Könnyen emészthető
- Rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
- 10% kedvezmény kóddal MUSCU
A fehérje palacsinta recept
Két jó palacsintához (elég egy szilárd reggeli elkészítéséhez!):
- 60g porított zabpehely.
- 25 g tojásfehérje fehérje. A Nutrimuscle ízesítésű Egg Protein 2 csokoládét használom.
- 100 ml víz (vagy zab, mandula, szójatej stb.). A folyadék mennyiségét a kívánt állagnak megfelelően állíthatja be, inkább krepp vagy palacsinta.