Fehérjében gazdag étrend rákos betegek számára; kiegyensúlyozott Vitasyn
A rák kezelésére szolgáló megfelelő étrend, a fehérje bevitel kivételével, nem tér el jelentősen az általános lakosság számára ajánlásoktól. Egészségesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie, magas gyümölcs- és zöldségaránnyal. Bár nincsenek „tiltott” ételek, a betegeknek vásárláskor figyelniük kell a friss termékek választékára. És természetesen annak is jó íze lesz.
Ha rákos, rendkívül fontos, hogy ne korlátozza az étkezés mennyiségét. A testnek jelenleg elegendő fehérjére, energiára és tápanyagra van szüksége.
Nincs itt az ideje megváltoztatni a diétát
Széles körben hirdetik az úgynevezett „rákdiétákat”, amelyek célja például a rák halálának éheztetése. Az ilyen irányú ígéreteket még egyetlen tudományos tanulmány sem bizonyította. Az ilyen étrendek hatékonysága nem bizonyított, éppen ellenkezőleg: ezek a diéták gyakran egyoldalúak és nehezen megvalósíthatók a mindennapi életben, ezért általában fogyáshoz vezetnek.
A testanyag elvesztése gyengíti a rákos embereket és rontja a prognózist. Általában rosszabbul birkóznak meg a tumor terápiával. Ezért az étrendet nem szabad drasztikusan megváltoztatni.
Ételválasztás rákban: fehérjében gazdag, létfontosságú anyagokban gazdag és kiegyensúlyozott
A kiegyensúlyozott étrend megnövekedett fehérjetartalommal hasznos a rákos betegek számára. A daganat megváltoztatja az anyagcserét, így több testfehérje bomlik le. A fehérje azonban elengedhetetlen az immunrendszer és az izmok fenntartásához. Ezért a rákos betegeknek több fehérjében gazdag ételt kell fogyasztaniuk, például halat, tejtermékeket, tojást, hüvelyeseket vagy diót. A húsnak körülbelül heti 2-3 alkalommal kell szerepelnie az étlapon.
A szénhidrát és a zsírban gazdag ételek szintén a teljes rákos étrend részét képezik. Energiával látják el a testet. Például a vegyes vagy teljes kiőrlésű gabonából, kenyérből vagy burgonyából vagy zabpehelyből készült kenyér jó energiaforrás. A teljes kiőrlésű termékek előnyösek a bennük lévő rostok miatt. A növényi olajok, tengeri halak és diófélék, például a mandula vagy a dió kiváló minőségű zsírsavakkal látják el a testet.
Sok gyümölcs és zöldség
A gyümölcs- és zöldségfélék nagy része hozzájárul a létfontosságú anyagok (vitaminok, ásványi anyagok, másodlagos növényi anyagok) és az élelmi rostellátáshoz.
A létfontosságú anyagok elengedhetetlenek az anyagcsere és az immunvédelem működéséhez. Más változatos feladataik is vannak, például a vérképzésben vagy az ingerek továbbításában az idegekben és az izmokban.
A rost támogatja az egészséges emésztést. Például enyhíthetik a székrekedést, vagy elősegíthetik a vércukorszint és a vér lipidszintjének szabályozását.
A további vitaminkészítményekhez csak bizonyítottan hiányos betegekre van szükség, ezért az ilyen készítmények alkalmazását mindig meg kell beszélni a kezelőorvossal. A gyógyszertárakból, gyógyszertárakból vagy szupermarketekből származó vény nélkül kapható étrend-kiegészítők ellenőrizetlen fogyasztása a legrosszabb esetben akár káros is lehet.
Alultápláltság esetén, például a nem kívánt fogyás következtében, a betegek orvosának felírhatja a teljesen kiegyensúlyozott ivó ételt. Ezután az egészségbiztosító viseli a költségeket.
Szétosztja az adagokat a nap folyamán
A túl nagy adagok nem hasznosak, ha alacsony az étvágy. Három nagy étkezés helyett az ételbevitel napi több kis adagra osztható. Teremtsen kellemes légkört étkezés közben, és étvágygerjesztő módon rendezze el ételeit. Végül is a szem is eszik. Az erős ételszagok elkerülése érdekében a lakótereket rendszeresen szellőztetni kell. A legjobb olyan ruházatot viselni, amely nem tartja szorosan a gyomrot.
Igyon eleget
Fontos az elfogyasztás is, vagyis kb. 1,5 liter naponta. A víz, a teák vagy a gyümölcslevek jó módszerek a test hidratálásának megőrzésére. A folyadékhiány székrekedéshez vezet, és ez csillapítja az éhségérzetet.
A testmozgás is fontos
Az egészséges táplálkozás mellett a rákos embereknek rendszeresen sportolniuk kell. Ez az ajánlás sem tér el az egészséges emberekre vonatkozó ajánlásoktól. A friss levegőn töltött napi kör jót tesz az Ön számára, és elősegíti az izmok fenntartását. A fizikai állapottól függően különböző sportok indulhatnak vagy folytathatók. Orvosa meg tudja mondani, hogy melyik típusú testmozgás a legjobb az Ön számára.
A terápia során jelentkező kellemetlenségek és mellékhatások gátolják az étvágyat
A terápia során olyan mellékhatások, mint a nyelési nehézség vagy az émelygés, megnehezíthetik az étkezést. Néha a szájban, a nyelőcsőben és a gyomor-bélben gyulladt nyálkahártya is fájdalomhoz vezet étkezés közben. Sok daganatos beteg rossz étvágy- és ízzavarokban szenved. Ezek a mellékhatások nagyon gyakran akaratlan fogyáshoz vezetnek. A rák alatti fogyás kockázatát gyakran alábecsülik: körülbelül minden negyedik rákos ember nem daganatban, hanem alultápláltságban hal meg. A testnek éppen ebben az érzékeny időben annyira szüksége van a tápanyagokra az egészséges sejtek fenntartása vagy az új sejtek felépítése érdekében.
Ha a tápanyagigényt a normál étrend nem tudja fedezni, akkor feltétlenül szükséges a teljesen kiegyensúlyozott ivóvíz további bevitele. Ezenkívül a betegeknek szakképzett táplálkozási tanácsadóhoz kell fordulniuk, amelyet általában az egészségbiztosító fizet.
A saját területükön elismert táplálkozási szakemberekről történő információk megszerzése érdekében a betegeknek közvetlenül kapcsolatba kell lépniük egészségbiztosítójukkal. A kezelőorvos a betegek számára igazolást állíthat ki a táplálkozási terápiás tanácsadás orvosi szükségességéről, a szociális törvénykönyv V. könyvének 43. szakaszával összhangban. Ez az igazolás költségvetés-semleges az orvos számára, és a beteg számára ingyenes. Itt találhat egyet Minta az orvosi szükséglet igazoló űrlapjának orvosához letölteni.
Étel fogyasztása a táplálkozás támogatására
Megfelelő korty takarmány, más néven "űrhajós étel", az étrend hiányosságai megszüntethetők. Ha egy korty takarmány „teljesen kiegyensúlyozott”, akkor minden nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz, beleértve a szervezet számára szükséges összes vitamint és ásványi anyagot. Ha lehetséges, kortyolgasson ételt a szokásos táplálkozás mellett, például uzsonnaként vagy körülbelül 1-2 órával lefekvés előtt. Az elírható ételek (= kiegyensúlyozott étrend) az étrendkezelés részeként a támogató terápia területének részét képezik.
Onkológusok, sugárterapeuták vagy háziorvosok ételt írhatnak fel betegeiknek, ha (fenyegetett) alultápláltságot diagnosztizáltak. Ezt általában 10% feletti súlycsökkenéssel lehet felismerni az elmúlt 6 hónapban. Sok beteg már akkora súlyt veszített, amikor rákot diagnosztizáltak, hogy gyakran törvényes joga van támogató táplálkozási terápia megkezdésére, ha a szükségletalapú étrend normál ételekkel már nem lehetséges.
Az élelmiszer-fogyasztás költségeit ezután megtéríti az egészségbiztosító. Ezt a lehetőséget meg kell vitatni a kezelőorvossal vagy szakképzett táplálkozási tanácsadóval. Az ételek fogyasztása természetesen gyógyszertárakban is kapható vény nélkül. Ebben az esetben azonban a betegek maguk viselik a költségeket, de a bevitelt mindig orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani.