Fehérjeszállító, túró illik Geltendorfba
A tányérjainkon nagyon népszerűek a hacksteakek, a húsgombók és a bolognesek. Mindegyikben egyetlen összetevő van: a darált hús. És pontosan itt figyelhet a kalóriákra a vásárlás során: a sertéshús és a kevert darált hús több mint 230 kalóriát és több mint 16 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként.
A darált marhahús csak 200 kalóriát biztosít 13 gramm zsírral, 110 kalóriát és csak 3 gramm zsírt. Ok arra, hogy gyakrabban figyeljünk rá. Egyébként: minél sötétebb a hús, annál kevesebb a zsír.
A fit + elv
A fit + sportklubok jelentik az első kapcsolattartó pontot azoknak a fizikailag aktív embereknek, akik magas színvonalú fitnesz klubot keresnek lakóhelyed közvetlen közelében: Tágas erő-, állóképességi és szabad súlyzónánk van csúcstechnológiás felszereléssel, ahol kellemes légkörben edzhetsz. Felszereltségünk kiterjedt bővítő és mozgó áramkört, valamint lábfejet is tartalmaz.
A fit + fitnesz stúdiókat Gerstettenben, Herbrechtingenben, Weißenhornban és Weitnauban találja.
További fitnesz klubokat terveznek.