Fejlesztési naptár - 1-3 hónap - táplálkozás

A baba táplálkozása

Gyermeke most egy-három hónapos. Valószínűleg már kitalálta, milyen alvási és étkezési ritmusa van.

Jelenleg ami ma érvényes, holnap teljesen más lehet. Ez ebben a korban teljesen normális. A következő néhány hétben gyermeke szokásai fokozatosan rendszeresebbé és megbízhatóbbá válnak.

Akár mell, akár üveg - amikor a baba elfogyasztja az étkezését, szerető és nyugodt légkörnek kell lennie, amelyben mindketten jól érzik magukat. Gyermekének csodálatos élménye lesz, hogy jó kezekben van ebben a világban.

Szoptatási problémák?

Most a szoptatás annyira megalapozottá vált - és hirtelen valami rosszul esett. Szinte minden szoptató anya ezt tapasztalja valamikor. Az ok: a baba folyamatosan növekszik és változik. Ez azt is jelenti, hogy megnő az étvágyuk, különösen akkor, ha gyermekének növekedési rohama van, amely gyakran a harmadik és a hatodik hét között van. Ez a kislányt is éberebbé és kíváncsibbá teszi. Hirtelen könnyebb elvonni a figyelmét, érzékenyebb a zavarokra vagy inkább más helyzetben igyon.

De a saját állapotod is szerepet játszik. Ön z. Ha például nagyon kimerült vagy stresszes, ez hatással van a tej áramlására: Nehezebbé válik gyermeke számára a jóllakottság. Függetlenül attól, hogy mi váltotta ki pontosan a szoptatási válságot, mindenekelőtt maradjon nyugodt. Önnek és gyermekének időre és pihenésre van szüksége, hogy a szoptatás ismét rendeződhessen. Mert általában elég hamar lesz. A legjobb dolog, ha beszélsz egy választott szülésznővel vagy szoptatási tanácsadóval a környéken. Vagy csak megkérdezi Biggi Weltert, a Minden-Csecsemők szoptatási tanácsadóját.

Mell és üveg?

Alapvetően az úgynevezett kettős tej diéta működhet. Ez azt jelenti: csecsemőjét szoptatják, de az üvegből iparilag előállított anyatej-helyettesítő tápszert is kap. Még mindig optimális a baba számára, ha teljesen szoptat.

Különböző okokból azonban lehet, hogy ezen a ponton már nem működik. Talán olyan súlyos szoptatási problémái voltak, hogy egyszerűen már nem akarja teljes mértékben szoptatni. Vagy Ön vagy a babája beteg volt, és az eredetileg tervezettnél korábban kellett átállnia az üvegre. Vagy legalább pár ételt szeretne adni gyermekének, pl. B. reggel és este vagy a kényelem kedvéért. Végül, de nem utolsósorban, lehet, hogy már újra dolgozik, és már nem lát lehetőséget a teljes szoptatás folytatására.

Mit kell tudni a tej etetéséről:

Mell megy a palack előtt. Amikor csak lehetséges, először tegye fel gyermekét, mielőtt felajánlja neki az üveget. A rendszeres szivattyúzáshoz hasonlóan ez is segíti a tejtermelés fenntartását. A közepes tejelő táplálás a szoptatás végső búcsúját jelentheti. Először csökken a tejtermelés, ha kevesebbet vagy kevesebbet vesz fel a gyermekére. Másodszor, a csecsemő már nem akar zavarni a szoptatással. Nehezebb, mint szívni az üveget.

Ha feltétlenül szeretne legalább részben szoptatni, kérjen tanácsot szakembertől, pl. B. a Biggi Welternél, az általános babák szoptatási tanácsadójánál. Itt megtudhatja a tej expresszálásának és tárolásának legjobb módját is.

A következő tejes ételek alkalmasak a babádra: Olyan termékek, amelyek nevükön a "Pre" szótag található. Keményítőtől mentesek és szükség szerint etethetők. Ez különösen akkor hasznos, ha kettős tejet etetnek. Tejét is adhatja babájának, amelynek nevében az "1" szám szerepel. Mivel számos szénhidrátot tartalmaz (pl. Keményítő), vigyázni kell a napi mennyiségre, hogy a kicsi ne kapjon túl sokat. Ha gyermekét allergiás kockázatnak tekintik (például azért, mert az egyik szülő allergiás), akkor ajánlott HA-ételt adnia neki, miután konzultált a gyermekorvosával. A "HA" jelentése "hipoallergén". A tehéntejben lévő fehérjét lebontották az allergiás reakció kockázatának csökkentése érdekében. Ha nem biztos abban, mit és mennyit adjon a babának, kérdezze meg gyermekorvosát.

Mit kell enni a babánknak?

Gyermekének csak (anya) tejre van szüksége négy hónapos koráig, vagy még jobb egy hónappal azután. A kicsi még mindig túl fiatal ahhoz, hogy megehessen egy kanalat. Lehet pl. B. még ne végezze el a szükséges mozdulatokat a nyelvével. Ráadásul egész emésztőrendszere még nem érett; a tej kivételével bármi túladózna és ösztönözné az ételallergia kialakulását. Van azonban egy táplálékkiegészítő, amelyet az orvosok minden csecsemőnek ajánlanak: a D-vitamin.

Ez a vitamin nélkülözhetetlen a szervezet kalcium-feldolgozásához, és ezáltal a csontok felépítéséhez és a csontok egészséges fejlődéséhez. A hiány puha és elforgatott csontokhoz vezet (rachita). A szervezet alapvetően maga képes előállítani a D-vitamint, így a felnőtteknél alig jelentkeznek hiánytünetek. A D-vitamin termeléséhez azonban a testnek bizonyos adagokra van szüksége a napfénytől, a csupasz bőrön. Szélességeinken azonban a babákat többnyire jól be kell csomagolni. Ezenkívül közvetlen napsütésben még nem engedik be őket. Ezért fennáll a D-vitamin-hiány kockázata. Emiatt minden csecsemőnek általában az élet második hetétől számított két évig írnak fel D-vitamin-kiegészítőket; többnyire fluoriddal kombinálva a fogszuvasodás megelőzésére. A legjobb, ha először feloldunk egy tablettát egy kevés forralt vízzel, és a keveréket a gyermek arczsebének oldalába öntjük.

A babám eleget eszik?

Ez az aggodalom mostantól kevésbé tűnik sürgetőnek minden héten. Amint láthatja, a baba növekszik és virágzik, arca kerekebb és teltebb. Valószínűleg hamarosan el kell kezdenie a következő méretű pelenka keresését. És az aranyos újszülött táncolók már rendeződnek. Ha azonban kíváncsi arra, hogy gyermeke iszik-e eleget, akkor néhány egyszerű módja van annak ellenőrzésére: A csecsemő 6–8 pelenkát nedvesít-e 24 óra alatt? Telt és rózsásnak tűnik a bőre, általában elégedettnek tűnik? Ha megkapja a palackot: megeszi-e a napi ajánlott mennyiséget, amelyet a gyártó ajánlott és az előírásai szerint készítettek? Akkor valószínűleg minden rendben van. Heti egyszer (meztelenül) lemérheti gyermekét, ha akarja. Használhat babakocsit B. kölcsön a gyógyszertárakban. De kímélje magát és gyermekét állandó mérlegeléssel; hacsak az orvos nem mondja meg. Alapszabály: A csecsemő az élet első hat hónapjában heti 150 grammot nyer.

Lehetséges jelei annak, hogy a baba valójában túl keveset kap:

• Néhány héttel a szülés után is ráncos a bőre, és az arca sem kerekít.
• Úgy tűnik, hogy a baba mindig éhes. Ez pl. Ez történhet például nagyon álmos gyerekekkel, akik csak rövid ideig szívják a mellüket, majd hamarosan ismét elbóbiskolnak. Ezek a gyerekek ilyenkor túl keveset isznak. És főként a szomjat oltó, kissé vékonyabb tejet kapják, amely először a mellből kerül ki, de csak kevés a telítő, tápanyagokban gazdag tejből, amely csak néhány perc múlva folyik.

Kérdezze meg gyermekorvosát, ha bizonytalan. Sok babát lát, és könnyebben meg tudja ítélni, hogy minden rendben van-e a gyermekével súlyát tekintve. Ha szoptatási problémái vannak, akkor azonnal kérjen tanácsot szakértőtől. Vagy egyszerűen csak kérdezze meg a All-About-Babies szoptatási tanácsadónkat.

Egyébként: A szülők túl etethetik babájukat palack formulával. Ez a modern előételekkel gyakorlatilag lehetetlen. Más tejtermékekkel azonban megtörténhet, ha az adagolást nem tartják be szigorúan.

A kicsi túl sokat kaphat, ha a következő jeleket veszi észre: laza vagy vizes széklet naponta hat-nyolc alkalommal, csecsemője teljes étkezés után gyakran köpködik (több, mint egy kis adag, amelyet az égőnél magával vihet). Beszéljen orvosával, hogy kizárja az egyéb okokat.

Bosszantó kólika

Sok csecsemő megkíméli őket. Mások az úgynevezett három hónapos kólikát kapják, ami még rosszabb: a kicsik puffadásban és gyomorfájásban szenvednek. A kiváltó ok valószínűleg a fiatal csecsemők még éretlen emésztőrendszere. Ezért a probléma általában körülbelül három hónap alatt növekszik, és a tünetek elmúlnak. Jellemzően délután a gyerekek nyöszörögnek és sokat sírnak. Felhúzza a lábát, majd újra kiegyenesíti, láthatóan boldogtalannak látszik. Általában nagyon megterhelő a szülők számára, amikor a csecsemőjük annyira zaklatott. Így segíthet neki:

Nyárs

A baba étkezés után hányhat. Lehet, hogy gyermeke csak túl sok levegőt fogott el, vagy köhögött, és némi tej jött hozzájuk. Ez akkor is történik, amikor hamburgert készítenek, amikor a gyomor nagyon tele van. Ha egyszeri vagy alkalmi eseményhez ragaszkodik, ne aggódjon. Fel kell hívnia azonban az orvost, vagy el kell vinnie gyermekét a praxisra, ha:

• A baba hat órán át többször hány
• a tej tételenként vagy guggolásban érkezik
• A kicsi fáradtnak vagy ijedtnek tűnik
• a hányás mellett hasmenés jelentkezik és/vagy
• 38 fok feletti láz lép fel.

Ezekben az esetekben a babának orvosi segítségre van szüksége. Mivel a csecsemők és a kisgyerekek nagyon gyorsan kiszáradnak; ez életveszélyes lehet. Az orvos megpróbálja tisztázni a hányás okát (például gyomor-bélrendszeri fertőzés, de esetleg légúti fertőzés is), és megkezdi a megfelelő terápiát. Legtöbbször elsősorban a folyadékot és a sókat kell kicserélni. Itt segít a glükóz-elektrolit oldat, amelyet a baba az üvegbe kaphat. Ha a folyadékveszteség már nagyon súlyos, előfordulhat, hogy a gyermeknek klinikára kell mennie, és IV-t kell kapnia.

Étel a turnén

Feltehetően a gyermekkel folytatott kirándulások és séták fokozatosan kissé hosszabbak lesznek. Vagy meglátogathatja újra a barátait és a távoli rokonait. Ha nem szoptat, ez azt is jelenti: minden kell magaddal egy üveghez. Mivel a készre kevert palackot nem szabad melegen tartania, kb. Órákig szállítsa a szigetelt tartályban. Igaz, hogy a modern anyatej-helyettesítő tápszereket aszeptikusan állítják elő. De a kórokozók gyorsan szaporodhatnak a kevert tejben.

Tipp: Töltsön frissen forralt vizet egy tiszta termoszba, amikor éppen kint vagy. A mért tejport közvetlenül a palackba szállíthatja. Az előkészítés pillanatok alatt működik. Ha hosszabb vagy, pl. Ha például egy egész napos távolléten van, akkor jobb, ha egy adag porcsomagot visz magával, egy mérőkanállal, tartalék palackokkal és cumikkal együtt. Ezután vizet forralhat barátainak/rokonai háztartásában (forró vizet is kaphat például a vonat- vagy autópálya-étteremben és a repülőgépen).

Aztán ne felejtsük el, hogy további palackokra és cumitokra lesz szükség. Egyébként: Utazáskor nem kell gőzsterilizátort cipelnie. A bimbót, a (műanyag) palackot és a tartozékokat tisztítás után egyszerűen egy serpenyőben, tiszta vízzel tíz percig forralhatja.

---