Fekete köménymag 100g HerbalSana - Bioneli
Fekete köménymag (Nigella/Kalonji)
A fekete köménymagok jellegzetes ízűek, és a Naan kenyér ízesítésére szolgálnak. Fűszerként alkalmazható olaj alapú savanyúságok készítéséhez és édes ételekben is. Számos fűszerkeverék része.
Kicsi, csepp alakú magvaknál nem áll kapcsolatban a köménnyel vagy a köménnyel, szinte nincs szaga, jobban fejleszti aromáját és ízét, miután olajban megsütik. Az indiai kifejezés a fekete köményre kalonji.
A fekete köménymagoknak a következő előnyei vannak:
- serkenti az emésztést,
- megszünteti a bélparazitákat,
- adjuváns fejfájás ellen,
- adjuváns fogfájás ellen,
- adjuváns az orrdugulás ellen,
- adjuváns asztma ellen,
- adjuváns az ízületi gyulladás ellen.
A fekete kömény előnyös az asztmában
Tudományos kutatások kimutatták, hogy a fekete köménymag és a szakember által ajánlott orvosi kezelések együttesen segítenek csökkenteni az asztmás rohamokat.
A fekete kömény előnyös a cukorbetegség szempontjából
A fekete köménymagok adagolása segít fenntartani a cukor optimális szintjét a szervezetben a cukorbetegségben szenvedőknél. A fekete kömény jótékony hatással van azokra is, akik magas koleszterinszintben szenvednek.
A fekete kömény előnyös a magas vérnyomás esetén
Kutatások kimutatták, hogy a fekete köménymagok beadása csökkenti a vérnyomást. Napi kétszer 100-200 mg fekete kömény adag elegendő a magas vérnyomás csökkentésére.
Emiatt a fekete kömény kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítők segíthetnek azoknak, akik ebben a betegségben szenvednek.
A fekete kömény elősegíti a férfiak meddőségét
A fekete kömény jótékony hatással van a meddőségben szenvedők spermaszámának növelésére.
A meddőségi problémák az egyik fő oka annak, hogy a párok nem tudnak gyermeket vállalni. Az optimális koncentrációban fekete köményt tartalmazó étrend-kiegészítő, például Yang doktor 3 csodája segíthet ebben a tekintetben.
A fekete kömény elősegíti a menstruációs ciklus fájdalmát és érzékenységét
Az egyik tünet, amellyel a nők a menstruációs ciklus alatt szembesülnek, a mell területén jelentkező fájdalom vagy érzékenység. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a fekete kömény olajat tartalmazó gél alkalmazása csökkenti ezeket a tüneteket.
A fekete kömény előnyei neurológiai rendellenességek esetén
Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a fekete köménymag megvédheti a testet az olyan idegrendszeri betegségektől, mint az Alzheimer-kór, az epilepszia és a Parkinson-kór.
A neurológiai betegségekre gyakorolt jótékony hatás a fekete kömény gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságainak köszönhető.
A fekete kömény előnyös az immunrendszer számára
A fekete kömény nagyon hasznosnak bizonyult autoimmun betegségek, például Hashimoto és reumás ízületi gyulladás kezelésében, de orrmelléküreg-gyulladás vagy más ekcéma kezelésében is. Sajnos a mai kortárs társadalomban az immunrendszer iránt nagy a kereslet, mindig óramutatóan él, feladatok és határidők között.
A fekete kömény előnyei elhízott emberek számára
Egy tudományos tanulmány szerint a fekete kömény segít csökkenteni az elhízott nők kockázati tényezőit. Ebben a tekintetben a nők nigella sativa vagy „placebo” olajat fogyasztottak, miközben 8 hétig alacsony kalóriatartalmú étrendet követtek. A kísérlet végén azoknak az embereknek voltak jobb látható eredményei, akik fekete kömény olajat kaptak - a súly, a derék kerület és a triglicerid szint jobban csökkent a csoport köreiben, akik fekete köménymagot fogyasztottak. Így a súlyproblémákkal küzdő embereknek fekete kömény teát vagy fekete kömény olajat tartalmazó természetes kiegészítőket kell fogyasztaniuk.
A fekete kömény előnyei az ízületi fájdalmak esetén
A fekete kömény helyi alkalmazása sokkal hatékonyabb, mint a paracetamol adagolása osteoarthritis okozta fájdalomtól szenvedő embereknél. Tanulmányok kimutatták, hogy a fekete kömény orális beadása általános fájdalomcsillapító hatású.