Fekete magolaj bio diéta (100 ml)
Egyiptomi fekete magolaj
A változatos étrend sokoldalú tehetsége
Évezredek óta az igazi fekete kömény (lat. Nigella sativa) magjait értékes összetevőik miatt értékelik Keleten és Egyiptomban. De a boglárkafélék családjába tartozó fekete kömény csak a középkor óta népszerű népszerű természetes táplálék és házi szer Európában, mint általános.
Különös hangsúly a Egyiptomi fekete magolaj a gyengéden hidegen sajtolt olajon fekszik, amelyet a fekete kömény magjából nyernek. Körülbelül 80% -a tartalmazza az egészséges és nélkülözhetetlen telítetlen zsírsavakat, például a linolsavat és a linolénsavat, amelyek fontos omega-6 zsírsavak. Ezek a telítetlen zsírsavak a fekete magolajat is annyira értékesé teszik, mert hajlamosak vagyunk az egészségtelen telített zsírsavak fogyasztására, különösen a sokszor egyoldalú és rosszul kiegyensúlyozott étrendünk mellett, sok állati eredetű termékkel.
Különösen praktikus bevenni: a napi étrend kiegészítéseként egyszerűen 1 teáskanál naponta kétszer Egyiptomi fekete magolaj Fogyasszon tisztán, salátával vagy más ételekkel.