Fekete retek a köhögés ellen - ez így működik; s
Azok számára, akiket megfázásos tünetek sújtanak, nem kell közvetlenül gyógyszerhez folyamodniuk. A fekete retek ősi otthoni gyógymód, kiválóan köhög.
Hogyan kell használni a fekete retket köhögésre?
Akár nyersen, akár köhögésszirupként vagy salátában: a fekete retek nemcsak otthoni gyógymód megfázás és köhögés ellen, hanem egészséges étel is.
Nemcsak a gyógyszertárban kaphat köhögés elleni szirupot, hanem - nagymamához hasonlóan - saját maga is elkészítheti. Csak fekete retekre van szükséged, egy kanál mézre és egy kevés cukorra.
Késsel vágjon mély barázdát a fekete retekbe. Most tűvel szúrjon néhány kis lyukat az üreg aljába. Ezeknek át kell nyomniuk az ellenkező oldalon lévő fekete retek héját, mivel lé csatornaként szolgálnak - úgymond köhögésszirup csatornákként.
Ezután töltse meg a lyukat cukorral és mézzel, és helyezze a retket egy pohárra vagy tálra, amely gyűjtőedényként szolgál. Körülbelül 3 óra elteltével először beveheti a házi köhögés elleni szirupját, majd közvetlenül el kell fogyasztania, mivel az egészséget elősegítő hatás gyorsan elvész.
Ezután megnövelheti az üreget, és megismételheti a folyamatot, amíg többé nem lesz köhögésszirup a retekből.
Ha nem akar kezet nyújtani, de mégsem akarja megtenni a fekete retket, az nem számít: A köhögésre szánt reteklé gyógyszertárakban vagy az interneten is kapható.
Egyébként a fekete retek egy bizonyos salátát ad egy salátának: nyers, melegebb, mint a fehér. Ezért sóba vagy ecetbe kell áztatni, ami kevésbé fűszeressé teszi a zöldségeket. Salátákhoz reszelhet, vagy csíkokra vághatja.
Nyers ételként a fekete retek kibontja teljes egészségvédő hatását a köhögés ellen. Ha nincs problémája a fűszerességgel, naponta van néhány darab az immunrendszer támogatására.