Felismerje a fokhagyma intoleranciát; kezelni!
A fokhagyma elfogyasztása után jelentkező kellemetlenség a fáradtságtól és a rossz közérzettől az émelygésig és hasmenésig terjedhet. Gyanítod a Fokhagyma intolerancia birtokolni?
Az ilyen intolerancia szégyen lenne, akkor a fokhagymát alulértékeltnek tekintjük Superfood, amely segíti a megfázást és véd a betegségektől, valamint szabályozza a vércukorszintet, a vérnyomást és a koleszterint.
Itt talál magyarázatot arra, hogy miért és milyen problémák jelentkezhetnek a fokhagyma fogyasztása után. Itt is megtalálható Tippek a fokhagyma intolerancia kezelésére és tesztelési lehetőségeket.
Hogyan alakul ki a fokhagyma intolerancia?
Étel-intolerancia különböző folyamatok révén alakulhat ki. Az ok azonban általában a belekben van. Lehetséges, hogy bizonyos enzimek nem állnak rendelkezésre, vagy túl kevés termelődik, így az élelmiszer nem bontható el az egyes komponenseire.
Gyakran hiányoznak bizonyos transzportfehérjék is, amelyek már nem szállítják megfelelően az élelmiszer-összetevőket a bélből, és ennek következtében intoleranciához vezetnek.
A fokhagyma nagyon egészséges és sok étel ízét javítja - az intolerancia szégyen lenne!
Az allicin fokhagyma intoleranciát is eredményezhet. Ez a kénvegyület nagyon egészséges a szervezet számára, de ritka esetekben irritációt és puffadást okozhat a belekben.
Ha fokhagyma intoleranciára gyanakszik, akkor lehetséges, hogy más ételekre is reagál. Ez akkor fordul elő, ha a bélgátja vagy a bélflóra sérült (pl. Szivárgó bél vagy irritábilis bél szindróma).
Itt megtudhatja, hogy problémái vannak-e a bél egészségével: Beteg belek - 8 lehetséges ok
Fokhagyma intolerancia vagy fokhagyma allergia?
A fokhagyma intolerancia nem veszélyezteti az életet, de a tünetek mégis az életminőség csökkenéséhez vezethetnek. Mint már említettem, az intolerancia oka általában a belekben van, és bármilyen tünet késéssel (néhány órán belül) jelentkezhet.
Ez a különbség a fokhagymás allergiától is, mert ezzel kezelhető a azonnali válasz észrevehető, ami egyes esetekben életveszélyes is lehet.
Allergiás reakciót a immunrendszer okozta, amely a fokhagymából bizonyos anyagokat ellenséges behatolóként ismer fel, és immunreakcióval bombázta őket.
Ez hirtelen reakciókban nyilvánulhat meg, például csalánkiütés, duzzanat, viszketés, szédülés és akár légszomj is.
Fokhagyma intolerancia tünetei
A fokhagyma intolerancia tüneteit gyakran nehéz meghatározni, mert egy idő után jelentkeznek, és átfedhetik a más ételek okozta tüneteket.
A fokozott fokhagyma intolerancia mögött egy beteg bél állhat. A tünetek súlyosan korlátozzák az életminőséget.
Fokhagyma intolerancia tünetei ezek lehetnek:
- Hasi fájdalom vagy puffadás
- Gyomorgörcsök
- hasmenés
- Hányinger vagy hányás
- fáradtság
- Energiahiány
- Kedvetlenség
Tesztelje a fokhagyma intoleranciát
Ha a fokhagyma intolerancia tünetei jelentkeznek, ébernek kell lennie. A beteg bél súlyosan befolyásolhatja életminőségét.
A egyszerű önteszt kezdeti információkat nyújthat arról, hogy a fűszeres gumó okoz-e problémát az Ön számára. Egyél még egy kevés fokhagymát, és nézd meg, mi történik veled a következő néhány órában. Ügyeljen energiaszintjére, emésztésére és hangulatára.
Van egy Önnek, együttműködve a Lykonnal Gyors teszt élelmiszer-intoleranciára létre. Használja kérdőívünket és tanuljon 17 kérdés mennyire valószínű az Ön intoleranciája:
Egy másik lehetőség az Élelmiszer-intolerancia tesztek. Az ilyen vérvizsgálat elemzi a leggyakoribb ételekre, például dióra, tojásra, húsra, tejre, búzára, almára, paprikára vagy paradicsomra adott reakciót. Különbséget tesznek az allergia és az intolerancia között is.
Lykon myNutrition100
A Lykon myNutrition100 * jó ajánlás, mert rendelkezik vele 100 leggyakoribb étel tesztek, amelyek a tányérjára kerülnek, és problémákhoz vezethetnek.
A teszt 99,00 euróba kerül, és utána elemzést és egyéni táplálkozási programot kínál.
Az otthoni tesztkészlet segítségével csak néhány csepp vért vesz el, és postai úton elküldi a partner laboratóriumába.
A vérvizsgálat sokféle diófélét, gyümölcsöt, zöldséget, gyógynövényt, gabonát és állati terméket vizsgál, beleértve a fokhagymát is.
Grafikus kiértékelés segítségével láthatja a Táplálkozási terv elég gyorsan alkalmazkodni és kihasználni a fejlesztéseket. A Lykon orvosok és táplálkozási szakemberek által kidolgozott táplálkozási tervekkel támogat.
15% kedvezményről tárgyaltunk a Lykonnal olvasóink számára! A kóddal EGÉSZSÉGÜGY15 15% kedvezményt kap a Lykon myNutrition100 * árából, és csak 84,15 € -t fizet!
Mi a teendő, ha fokhagymát intoleráns?
A test fokhagyma iránti túlérzékenységének genetikai okai lehetnek, vagy környezeti hatások okozhatják. Az ételek minősége is meghatározó lehet.
Ha például bizonyos növényvédő szereket használnak, akkor nincs fokhagyma-intolerancia, hanem hamis reakció a peszticidekre. Ezért a legjobb bio fokhagymát használni.
Első lépésként következetesen kerülnie kell az ételeket, amelyek kiválthatják a tüneteket.
Alapvetően azt tanácsolom, hogy folyamatosan dolgozzon a bél egészségén. A magazinban számos gyors és egyszerű egészségügyi tippet talál, amelyek segítenek az egészség javításában.
Következtetés fokhagyma intolerancia
A fokhagyma ízletes és ami a legfontosabb nagyon egészséges étel. Kár lenne, ha egy fokhagyma intolerancia miatt nélküle is meg kellene tennie! Összességében a tiszta fokhagyma intolerancia nagyon ritka, mivel általában egy okozza sérült bél okozza.
A Lykon myNutrition100 elkísérheti Önt az egészséges bél felé, valamint több jólét, energia és egészség felé.
Egyéb, érdekes témák: