Felkészülhet a jövőbeli Kerstin Hackre
2018. szeptember 12. Kerstin Hack
Felkészültem rá azonban: Tavaly nyáron gyakoroltam az úszást ruhákkal, és fokozatosan egyre több ruhát húztam át a bikini felett, amíg tudtam: Igen, tudok úszni farmerrel, pólóval és pulóverrel. Itt számoltam be a jövőre való felkészülési kísérletemről.
Tehát az első meglepetés után a vízben megkönnyebbülve tapasztaltam, hogy meg tudom csinálni. Szóval megfogtam a velem sújtott seprűt, és alulról úszva szabadítottam fel a falsíkot a további pókfészkektől.
Milyen jövőre kell felkészülni?
A valószínű jövő
Természetesen vannak olyan dolgok, amelyek viszonylag valószínűek. Például, hogy ha hajón él, néha beleesik a vízbe. Vagy hogy lemarad a vonatokról vagy az összekötő járatokról, vagy hogy autója hosszú ideig elakadt a forgalomban, vagy hogy a hajón lévő szivattyúk vagy lámpák nem működnek.
Úgy gondolom, hogy van értelme óvintézkedéseket tenni az ilyen esetek ellen, hasznos gyakorlatok gyakorlásával, vizet hordani magával, és fontos utazási adatokat menteni mobiltelefonjára és papírjára hosszú utak során.
Készülhet interjúkra és szakmai fejlődésre az itt hasznos készségek gyakorlásával is. Szerintem ennek van értelme és bölcs.
A valószínűtlen és mindent elsöprő jövő
Úgy gondolom azonban, hogy nagy idő- és energiapazarlás a jövőbeli események átgondolása, amelyek valószínűtlenek. Különösen, ha olyan forgatókönyveket tartalmaz, amelyekkel nem lehet foglalkozni: repülőgép-szerencsétlenségek, harmadik világháború stb.
Az agyunk elképesztően képes elképzelni a dolgokat - és közben felépíteni az idegsejteket, amelyek segítenek cselekedni, ha ez valóban megtörténne. Ezért sokat ábrándozunk, eseményeket posztolunk („ez velem nem következik be legközelebb”), vagy felkészülünk.
Az agy ezen erejét olyan valószínűtlen felhasználásra, amelyek mind valószínűtlenek, mindenesetre nem kezelhetők, azonban agyi kapacitásunk valós pazarlásának tartom. Valahányszor észreveszem, megpróbálom erőmet azokra a dolgokra irányítani, amelyeket befolyásolni tudok, vagy amelyek viszonylag valószínűen bekövetkeznek.
A kívánt jövőt
Egyértelmű. Nő vagyok, aki az álmait éli. És szerintem van értelme felkészülni a kívánt jövőre. Ezt úgy teheti meg, hogy elképzeli a kívánt jövőt, majd elgondolkodik azon, hogyan jutott el odáig.
A jövő egyik álma az, hogy fitt, 90 éves fiatalember legyek, aki támogatja és erősíti a fiatal férfiakat és nőket. Ezért írom ezt a szöveget például a futópadra, és ebbe és más módon fektetek egészségembe és rugalmasságomba, mert még mindig szeretnék tornázni a hajómon 90 évesen.
Fektessen be a valószínű és kívánt jövőbe
Ezért foglalja össze ismét a tanácsomat: Fektesse be mentális erejét, idejét és energiáját a valószínű és kívánatos jövőbe. Ha azon kapod magad, hogy megkérdezed, kérdezd meg magadtól
- Valószínű, hogy ez a forgatókönyv bekövetkezik?
- Ha igen, hogyan tudok jól felkészülni rá?
- Ha nem, mit tehetek helyette (pl. Gondjaimat imává varázsolhatom, olyan dolgokra gondolhatok, amelyeket már legyőztem, vagy valami egészen másra gondolok)?
Ha szeretne világosabbá válni arról, hogy mit szeretne a jövőjéhez, ajánlom a Jövő kérdések impulzusfüzetemet vagy az egész készletet sok jó kérdéssel, amelyek a pályára állíthatják.