FELSŐ LÉGZÉSI BETEGSÉGEK - PDF ingyenes letöltés

OSZTÁLYOS MUNKA: A kínai dietetikából A FELSŐ LÉGZÉSI VONAT BETEGSÉGEI ÖSSZETÉTEL: Tezzilia Pöcksteiner BACOPA Bildungszentrum Schiedlberg OKTATÁS: Ötelemű táplálkozási szakemberként 2004 szeptembere és 2005 novembere között.

felső

TARTALOM: Tartalomjegyzék 2 Előszó.3 A tüdő feladatai 4 A tüdőgyengeséghez vezető okok.4 A tüdőhiány által okozott betegségek.6 1) A Taiyang réteg nátha. 6 1.1 Megfázás, amelynek oka külső szél és hideg 7 1.2 Megfázás, amely szélhővé alakul át 11 2) Megfázás a Yangming-rétegben.11 3) Köhögés és hörghurut.12 3.1 Köhögés vagy hörghurut fehér köpetből a lépben - és a tüdő Qi gyengesége felmerült 12 3.2 Köhögés vagy hörghurut sárga köpetben.14 3.3 Krónikus száraz köhögés 16 4) Sinusitis 18 4.1 A tüdő Qi és a lép Qi hiánya arcüreggyulladáshoz vezet. 18 4.2 Szélhő sújtja a Tüdő és kiváltja az arcüreggyulladást. 20 4.3 Máj- és epehólyag-tűvel járó orrmelléküreg-gyulladás 22 4.4 A lépben és a gyomorban fellépő nedves hő sinusitiszhez vezet 24 Következtetés 26 Források felsorolása 27 A felső légúti megbetegedések/Zzilia Pöcksteiner 2005 2

A tüdőhiány okozta betegségek Szeretném megemlíteni a felső légutak következő betegségeit: 1. Megfázás a Taiyang rétegben 2. Megfázás a Yangming rétegben 3. Köhögés és hörghurut 4. Sinusitis 1.) Fázás a TAIYANG rétegben A megfázás kialakulásának különféle tüneteinek rövid magyarázata: Tüsszögés: A behatoló hideg miatt a tüdő csökkentő funkciója romlik. A tüsszögés természetes védekezési reakció a kórokozó tényezőtől való megszabaduláshoz. Orrfolyás vagy elzáródás: A külső megfázás blokkolja a tüdő csökkentő funkcióját, aminek következtében nyálka és nedvesség gyűlik össze az arcon. Fejfájás, testfájás: a Qi védelmi rendszer károsodott, ami az ízületek fájdalmát és a fej nyomását eredményezi. Hidegrázás: Segít előállítani a hőt és mozgatni a védelmi qi-t. Láz: A Qi védekezés kórokozóval folytatott harcából ered. A felső légúti betegségek/byzazilia Pöcksteiner 2005 6

A Taiyang rétegben náthát eloszlató ételek: Forró és forró fűszerek: Chili (Chili con carne), gyömbér, fahéj, szegfűszeg, rozmaring, bors, fokhagyma, póréhagyma, hagyma, újhagyma, kakukkfű, édeskömény, ánizs, kömény, koriander szem: Zabpehely, zöld tönköly, quinoa hús: Kerülje ebben a szakaszban. Tiltott: Csirke, ide tartozik a betegség is. Zöldségek: Gyökérzöldségek, édeskömény gumó, sütőtök, újhagyma, póréhagyma Kerülni kell: Savanykás íz, ez belső rétegekbe zárja a betegséget. Hidratáló hidratáló ételek, például citrusfélék, trópusi gyümölcsök, tejtermékek. A felső légúti betegségek/byzazilia Pöcksteiner 2005 10

1.2) SZÉLHŐMÉNYRE VONATKOZÓ HIDEG A szél-hidegről a hidegre szélhővé történő átalakulás néhány órán belül megtörténhet. Leginkább a torokfájás is előfordul, esetleg némi láz, testfájdalom, köhögés vagy orrfolyás után a köpet sárgul. De a test még mindig reszket egy kicsit. A nyelv vagy a hegy széle enyhén vöröses, a bevonat fehér vagy enyhén sárga, de vékony. Az impulzus minősége felszínes és gyors. Terápia: Itt a test is izzadni készül, de hűvös, éles, felületet enyhítő gyógynövényekkel. Gyógytea, amely megnyitja a felszínt és elűzi a kórokozót: 10g hársfavirág tea 10g bodza virág 10g igazi macskagyökér némi kőzetcukor Ez a napi adag. Öntsön rá forró vizet, és hagyja meredeken 5 percig. Ezután adjon hozzá 1 teáskanál citromfűt a szív megerősítéséhez és a megnyugváshoz. Igya a teakeveréket az ágyban a lehető legmelegebben és izzadjon. De légy óvatos - ne használja ezt a keveréket 2 napnál tovább izzadáshoz, különben a Qi megsérül

Hőhűtő ételek, amelyek különleges hatással vannak a tüdőre, a következők: Zöldségek: Gyümölcsök: Fűszerek: Szemek: Hús: Fehér retek, zeller, spárga, kínai káposzta, retek, karfiol, brokkoli, körte, dinnye, alma, egy kis citrom, szőlő, borsmenta, borágó, Vízitorma, cseresznye, lovage rizs, köles, árpa, rozs Kerülje vagy csak keveset az akut fázisban: pulyka, nyúl, kacsa bőr nélkül Az akut fázis alábbhagyása után, amikor a nyálka ismét fehérré vált, használjon termikusan melegebb ételeket a lép védelme érdekében, Építsd a Lung Qi-t. Köptető gyógynövény tea: Mullein kivirul (feloldja a forró váladékot) Primrose (feloldja a forró váladékot) Kürtkutya (köptető hatású, hűti a tüdőt) bodzavirág (felszínt nyit) Borsmenta (mozgatja a váladékot) Levendula (csillapítja a köhögést) Marshmallow root (köptető hatású, hidratálja a tüdőt, csak a marshmallow gyökeret tegye legalább 1 órán át hideg vízbe, és tegye hozzá a többi teához). Igyon 2 teáskanál gyógynövényt/csésze, 3x/nap az étkezések között. Öntsön forrásban lévő vizet a gyógynövényekre, és hagyja 10 percig meredezni, majd töltse fel a pillecukor gyökérvizét. A felső légúti betegségek/byzazilia Pöcksteiner 2005 16

Gyógynövényes ajánlás: durván őrölje a gentian gyökereket (megtisztítja a nedves hőt a májban és az epehólyagban, átalakítja a nedvességet) a pitypang gyógynövénye (lehűti a Le-Feuer-t, a vízhajtót) chrysamtemen virágokat (megtisztítja a májat és a fej területét, kiszorítja a szelet és a meleget) a galagonya gyümölcsét (durvára őrli) Zsírt éget, táplálja a széna és a lép qi) Csíráztatott árpa (mozgatja a májat qi, tonizálja a lépet, eloszlatja a nedves meleget) Nyírfa kérge (diorese-on keresztül eloszlatja a mérgeket) Kamilla (hűti a hőt, csillapítja a gyulladásos folyamatokat, eloltja a gyomortüzet) Menta (a máj felszabadítása a bőrön) Földfüst (különleges hatással van az arcra, felszabadítja a Máj Qi-t) Sült édesgyökér (hogy ne károsítsa a lépet) Öntsön 2 teáskanál ¼ L forrásban lévő vízzel, és hagyja 10 percig meredek. Igyon 3 csészét/nap ½ órával étkezés előtt vagy étkezés között. A felső légutak betegségei/Zzilia Pöcksteiner 2005 24

lehetőleg pikánsan meleg ízzel és a középmelegítőt erősítő, melegítő étrenddel sikeresen megelőzhető. Elegendő testmozgás, helyes légzés, valamint a friss levegőn történő szellemi és pszichológiai gyógyulás támogatásával hatékonyan visszaszorítható a visszatérő megfázás és az antibiotikumok alkalmazása. Ez különösen igaz azokra a gyermekekre, akik kezdettől fogva kevésbé vannak kitéve antibiotikumoknak. Biztosan csak idő kérdése az újragondolás, és megtanulunk holisztikusan gondolkodni és cselekedni. Források: Giovanni Maciocia: A kínai orvoslás alapjai Dr. Leon Hammer: Pszichológia és kínai orvoslás J. Kastner: A kínai orvoslás propedeutikája Claude Diolosa: A CD-t megelőző naptól Claude Diolosa: A CD asztma előadásából Claudia Schauer: Képzési dokumentumok a felső légúti megbetegedésekhez/Zazilia Pöcksteiner 2005 28