Fenek és has a jobb testtartásért - Costin Glăvan - T; s Titkok
Costin Glavan a teljesítménysportokra jellemző testtartás-korrekció és testedzés szakembere. Bár úgy tűnik, hogy a testtartás optimalizálása és a testedzés különálló dolog, derítse ki, hogy a testtartás optimalizálása minden fizikai képzés alapja. És a jó testtartás hiánya hajlamosít rá hátfájás, képtelenség olyan alapgyakorlatok elvégzésére, mint a térdelés és a guggolás, valamint a sérülések, ha továbbra is kitart a különféle sportok edzésében.
14 év harcművészeti háttérrel, 3 Dan Karate Goshin-Do jelenlegi érettségivel, valamint a CHEK intézet biomechanikájának felsőfokú tanulmányaival Costin rendelkezik minden szükséges ismerettel és tapasztalattal, hogy megértse testének sajátosságait és a speciális követelményeket. a gyakorolni kívánt sport (a tenisztől az izomtömegig).
Más szavakkal, Segít megszabadulni a hátfájástól és kiegyenesíti testtartását, miközben átalakítja testét. A Costin által bevezetett rendszer lehetővé teszi a képzési program rendkívüli individualizálását, hogy céljait a lehető legrövidebb idő alatt elérhesse. Akár beszélünk legyengült, növelje az izomtömeget anélkül, hogy mindenféle fájdalmat érezne, vagy akár újra megtenne kedvenc sportját.
A fejlett rendszerről, amelyet a Costin alkalmaz, hogy eredményeket tudjon eljuttatni ügyfeleihez, és az általuk követett lépésekről kérjük, nézze meg:
A verseny lezárult!
Olvasóink számára elkészítettük a VERSENY . 3 nyertesünk lesz, és a következő előnyöket élvezhetik:
- 45 perces Skype-tanácsadás a Costinnal
- Online 10 perces testtartás-korrekciós program a "10 perces testtartás" sorozatból.
A program neve "Fenék és has a jobb testtartásért", a nyertesek pedig 50% -os kedvezménnyel (158 RON normál ártól), azaz 79 RON kedvezménnyel kaphatják meg.
Az online program gondosan kiválasztott fenék- és hasi gyakorlatokat tartalmaz, a helyes izmok edzéséhez megfelelő sorrendben. ÉS hogy javítsa a testtartását.
Gondoljon bele, hogy az interneten hány videó és gyakorlat van a fenék és a has számára…. hányukat forgatta le a testtartás-korrekció és a biomechanika szakembere? Most lehetősége van kiváló hatást elérni!
A programban Costin által az ő közreműködésével forgatott videók találhatók, amelyekben bemutatja és elmagyarázza az összes szükséges gyakorlatot és nyújtást, a mozgások végrehajtásának helyes technikáját, valamint egyéb hasznos megfigyeléseket.
A program egyszerű, de gondosan kiválasztott gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket bárki elvégezhet. A program gyakorlatokkal és nyújtásokkal szolgál 4 hét, heti 3 alkalommal előadva. Tehát egy hónap alatt 12 edzést hajtottak végre.
- attól függően, hogy a testtartási egyensúlyhiány mennyire előrehaladott, lehetséges, hogy edzésenként 10 perc munka nem fogja teljesen egyensúlyba hozni a testet; néha nagyobb gyakoriságú edzésre vagy több szettre és ismétlésre van szükség a hatás felgyorsításához;
- az akut problémák (sérülések, ágyéki krízisek, műtétek) kivételével a program szinte minden nő számára előnyös, mert az általa kezelt probléma (kismedence anteverzióban, azaz előre forgatva) nagyon gyakori a nők körében;
- a programnak akkor lesz az optimális hatása, amennyiben a napi tevékenységek és/vagy más sportok gyakorlása nem valószínű, hogy növeli az egyensúlyhiányt (például kerékpáros órák vagy térdhosszabbítással végzett munka az edzőteremben);
- a program nem választható el a tanácsadói üléstől!
- Costin a befektetés megtérülési politikáját alkalmazza, ha úgy gondolja, hogy a program nem hasznos az Ön számára
Hogyan nyerjük meg a versenyt?
Kérjük, ossza meg ezt a videót a saját facebook-falán
… És írjon egy megjegyzést ehhez a cikkhez vagy a Facebook-bejegyzéshez a választ a kérdésre: - Mit tennék, ha fittebb lennék?
A nyerteseket annak alapján jelöljük ki, hogy mennyire hiteles és érdekes a válasz, és ki fogjuk hirdetni 2018. május 21.