Fenékfájdalom; Az izmok és a B keresztproblémái; változás; gyógyszertári magazin

Az izmok és szalagok rétegesen csapódhatnak a gerinc mentén, különösen a hát alsó részén. Mikor és melyik terápiák segítenek

Gyakran a hátfájás és a fenékfájdalom az erőlködő izmokból származik

Fenék/alsó hátfájás: áttekintés
Fenék/derékfájás: mit jelent az ülő anatómia
Fenék/derékfájás: diagnózis
Fenék/derékfájás: izmokkal és szalagokkal kapcsolatos problémák
Fenék/alsó hátfájás: isiászproblémák
Fenék/alsó hátfájás: Bechterew & Co.
Fenék/derékfájás: tályog, coccyx fistula
Fenék/derékfájás: mit tehet egyedül
Fenék/derékfájás: szakirodalom

Mi a miofascialis fájdalom szindróma?

Összességében ezeket a fájdalomképeket még nem értjük kellően. Nem teljesen világos, hogy pontosan mi okozza a keresztet jellemzően, de nem kizárólagosan sújtó fájdalmat. A keringési rendellenességek, a kötőszövet megkeményedése és a túlstimuláció miatti fokozott feszültség bizonyos izomrészekben valószínűleg részben felelősek.

A feszült, fájó izmoknak sok köze van a kedvezőtlen testtartáshoz és a mindennapi életben meggyökeresedett mozgásokhoz. Sok embert érint ez: ülő és álló dolgozók, irodai dolgozók, valamint sebészek, sportolók (pl. Futballisták), fodrászok, zenészek, futószalagon dolgozók és portások.

Nem szabad azonban figyelmen kívül hagyni, hogy betegségek, fejlődési rendellenességek vagy a csontváz kopása egyoldalú stresszt is okozhat az izmokban.

A stresszes izmok állandóan feszültek, még nyugalmi állapotban is. Lehetséges következmények: az energiaegyensúly megzavarása, a vérkeringés zavara, duzzanat és megkeményedés. A túlstimulációs jelek kiváltják a fájdalmat és tovább tartják. A fájdalom sugározhat a szomszédos izmokba és fasciákba. Ugyanakkor a különféle forrásokból származó idegi impulzusok a gerincvelő egyes szintjein konvergálnak és eljutnak az agyig, amely nem tudja őket külön-külön hozzárendelni (átvitt fájdalom). Például az agy a vese- vagy ureterfájdalmat alsó hátfájásként értelmezheti. A pontos orvosi vizsgálat (lásd alább) itt még fontosabb a szervlelet vagy a csontváz betegségének kizárása érdekében.

A pusztán myofascialis fájdalom néha magától elmúlik, másrészt előbb-utóbb jó néhány ember belekerül a feszültség és a fájdalom ördögi körébe. Ha azonban aktívan megteszi az ellenintézkedéseket, segíthet a fájdalomnak abban, hogy önálló életet éljen és krónikussá váljon.

Tünetek: Feszült izmok és húzó, unalmas, néha szúró fájdalom a csípő területén, a fenéken, a lábon vagy a háton a test egyik oldalán. Néhány beteg kóros érzéseket is tapasztal, például bizsergést vagy duzzanatot. A mobilitás korlátozható. A stresszes izmokban tapintható keményedés, úgynevezett összehúzódási csomók (myogelosis) alakulhatnak ki.

Diagnózis: A kórtörténet ismerete mellett alapos ortopédiai vizsgálat szükséges a tünetek helyes osztályozása érdekében. Ez magában foglalja a kiváltó pontok keresését is. Bővebben ebben az útmutatóban a "Fenék/derékfájás: diagnózis" fejezetben.

Piriformis szindróma: A másik isiász

Másodszor, isiász panaszok - így írhatná le ezeket a tüneteket is. Akkor fordul elő, amikor a körte alakú piriformis izom, egy belső csípőizom, az ülőideg vagy annak egyik ága összehúzódik, amikor átmegy a medencétől a combig.

Az izom a comb szétterjedését, nyújtását és kifelé történő forogását okozza. Helytelen használat esetén megrövidülhet és megvastagodhat. A kis gluteus izom, a gluteus minimus, amely a nagy farizom alatt fekszik, szintén érintett lehet.

Az okok egyoldalú túlterhelés, amelyre egyeseknek általában erősen meg kell emelkedniük a terepjáró helyzetéből, majd azoknak, akik túlnyomórészt ülő testhelyzetet képviselnek vagy sokat hajlanak (és helytelenül). Ezenkívül az állandó nyomás irritálhatja az izmot.

Ebből a szempontból lehetséges ok az a szokás, hogy a pénztárcát a fenék fölé tegye a zsebébe, amit a férfiak szeretnek és gyakran megtesznek.

A Piriformis szindróma a fenék területén leeső sérülések után is előfordulhat. A csípő burzitiszéből fakadó fájdalom azonban néha sugározhat a fenékig. További információ erről a "Csípőfájdalom" útmutatóban.

Tünetek: A test egyik oldalán a fenék mélyén fellépő fájdalom, amely valószínűleg a combig, a csípőig vagy a hát alsó részéig sugározhat. A lábak markolata vagy a lépcsőmászás, még a test megfelelő oldalán fekve is, fájdalmas. Ha hosszú ideig ül - például a képernyő előtt, az autóban -, a fájdalom fokozódik.

diagnózis: A tünetek és körülményeik leírása, valamint egy fizikai vizsgálat, amely a kis fenékizom kiváltó pontjait is felfedheti, általában a diagnózis felállításához vezet.

További technikai eljárásokra, például röntgenvizsgálatra vagy vérvizsgálatra csak akkor van szükség, ha az orvos gyanítja a mozgásszervi rendellenességet vagy más szervi rendellenességet, amely szintén befolyásolja a mozgásszerveket.

Mint egy lumbágó: blokkolt keresztcsont-csípőízület

Az alsó hát és a medence közötti ízületek (sacroiliacus ízületek, ISG) területén az erősen megterhelt szalagok és izmok kölcsönhatása erősen megzavaródhat. Ez izomfeszültséget és hirtelen további stressz esetén akut elzáródást eredményez. Más szavakkal: lumbágó.

A lehetséges okok számos hibás és túlterheléssel járó mechanikai tényező. A testtartási problémáktól a túlzott testmozgásig terjednek. Az olyan gyenge pontok, mint az egyik oldalon a láb megrövidülése, ami a medence görbületéhez vezet, majd az ágyéki gerinc megnövekedett elülső görbülete (üreges hát, lordosis is), gyenge szalagok és a kopással kapcsolatos változások itt vagy a csípőízületen elősegíthetik az ISG elzáródását.

Tünetek: A keresztcsont és a csípőízület elzáródása az akut fájdalom gyakori oka a fenékben és/vagy a hát alsó részén, beleértve a lumbágót is. A fájdalom sugározhat a lábába, és átmenetileg megbéníthatja az érintett személyt. Észrevehetőbbek hosszú ülések után, valamint amikor az érintett oldalon felemelik a lábat, vagy lehajolt helyzetből felegyenesednek. Általános szabály, hogy a panaszok inkább a test egyik oldalán játszanak.
Diagnózis: Az orvos számára ez elsősorban a panaszok típusából, a kórelőzményből, a kísérő körülményekből és a fizikális vizsgálatból származik (lásd még egyszer a "Fenékfenék/deréktáji fájdalom: diagnózis" fejezetet és a fenti szakaszokat), valamint a különböző mozgásvizsgálatokat. Ha például a comb vagy a csípő hajlított helyzetbe állítása fájdalmas, akkor ez a sacroiliacus ízület rendellenességére utalhat.

Az orvos a megállapítások alapján először kizárja az isiász károsodásának jeleit. Képalkotó vizsgálatokat, például röntgenfelvételt vagy mágneses rezonancia tomográfiát (mágneses rezonancia képalkotás, MRT) kell alkalmazni, ha a gerinc rendellenességével, például porckorongsérvvel, porckoronggal vagy spondylitis ankylopoeticával kapcsolatos gyanú merül fel (a "Bechterew-kór és társai" fejezet). ez az útmutató) szükséges, egyedi esetekben célzott laboratóriumi vizsgálatok is.

További információt az egészségügyi portál egyéb útmutatóiban találhat, például a "Lumbago" és az "Osteoporosis".