Fenyőmag 100g SOLARIS magvak és olajos magvak
Leírás
Jellemzők
vélemények
Ár figyelmeztetés
Leírás
Fenyőmag 100g SOLARIS
A fenyőmagokban magas a jó Omega 9 és Omega 3 zsírtartalom, de a magnézium is, így segítve a vérnyomás szabályozását és a koleszterinszint csökkentését. Egy másik fontos szempont a fenyőmag fogyasztásának a látásra gyakorolt hatása: a fenyőmag nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint, de luteint is tartalmaz, amely egy antioxidáns, amely elengedhetetlen a makula degenerációjának megakadályozásához. A fenyőmagok jelentős magnéziumtartalma ideális a fáradtság és a stressz enyhítésére.
- Nagy mennyiségű A-vitamint tartalmaznak.
- Ideális a fáradtság és a stressz enyhítésére
- Vitaminok: A, C, D, lutein, pinoleinsav-ásványi anyagok: vas, magnézium, réz, mangán, jó zsírok: Omega 9 és Omega 3.
- Fogyaszthatják önmagukban, vagy elkészíthetik nyers vegán salátákban vagy magvakban.
- Néhány fenyőmag erős ízt ad minden friss salátának és még süteménynek is.
- A fenyőmag remekül illik mindenféle salátához (főleg spenóthoz), pizzához, tésztához és parmezánhoz, gombához. Gyakran használják hummusban vagy pestóban.
- Magas a jó Omega 9 és Omega 3 zsírtartalom, de a magnézium is, így segítve a vérnyomás szabályozását és a koleszterinszint csökkentését.
- Egy másik fontos szempont a fenyőmag fogyasztásának a látásra gyakorolt hatása: a fenyőmag nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint, de luteint is tartalmaz, amely antioxidáns, amely elengedhetetlen a makula degenerációjának megakadályozásához.
- A fenyőmagok jelentős magnéziumtartalma ideális a fáradtság és stressz enyhítésére, de az izomgörcsök megelőzésére is.