Férfiaknál a fekvőtámaszok elvégzése információkat nyújthat a szív- és érrendszeri kockázatokról
Egy amerikai tanulmány szerint meg lehetne állapítani egy férfi kardiovaszkuláris kockázatát az általa elvégezhető fekvőtámaszok száma alapján.
Bárki, amíg férfi, megbecsülheti a szív- és érrendszeri kockázatát egy sorozat kipróbálásával szivattyúk. A gyakorlatot tehát a Harvard Közegészségügyi Iskola amerikai tudósai javasolják, akik egy új tanulmány révén rájöttek, hogy bizonyos számú fekvőtámasz elérésével a szív- és érrendszeri megbetegedések valószínűsége jelentősen csökkent.
A tanulmány eredményeit február 15-én tették közzé a JAMA Network Open folyóiratban, és ugyanazon a napon (angolul) a Harvard Gazette jelentette. Ezek megszerzéséhez a kutatók 1104 aktív tűzoltó egészségügyi adatait elemezték 2000 és 2010 között. Átlag 39,6 éves férfiak, átlagos testtömeg-index (BMI) 28,7 (túlsúlyos).