Fettrechner.de

Fórum

Az ember valójában sok kalóriát fogyaszt énekelve?

Fettrechner Fettrechner

Ma kb 3 órán át énekeltem, és este soha nem voltam igazán tele.
Valahogy olyan remegő lettem, mintha hipoglikémiám lenne.

Csak egyszer hallottam, hogy az éneklés a hasizomra hat.

Üdvözlet Smilie

Szia,
régen letöltöttem egy ilyen táblázatot a kalóriafogyasztással mindenféle tevékenységre, van pl.

15 percenként 32kcal harmonikát játszani
15 percenként 35 kcal fuvolát játszani
15 percenként 39kcal zongorázni
dobolj 65kcal/15 perc (ami megmagyarázza, hogy a dobosok miért néha ilyen jól képzettek)

Tehát 50 kcal-val énekelnék 15 percenként, de ez csak durva becslés. de mindenesetre többet használ, mint ha csak lustán fekszik a sarokban, ez világos.

Remélem tudtam segíteni egy kicsit,
üdvözlet anna

Az utolsó megjegyzések

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:27
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:25
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:12
Helló SlimJo, a fehérjetartalmú kenyér középen van, 247 kcal/100 g Felvettük az összehasonlító listába. LG Steffi [tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:07
Helló SlimJo, az információk a szokásos adagméretre vonatkoznak. LG Steffi [tovább]

SlimJo
2020. november 29., vasárnap, 11:48
Köszönjük a karácsonyi finomságok áttekintését! A kalóriák 100 grammra vagy egy adagra vonatkoznak? [Olvasson tovább]

SlimJo
2020. november 27, péntek, 19:32.
Igen, sok igazság van ebben a bejegyzésben. Az alma nem "jutalmaz" ugyanúgy. De amikor a napi édesség utáni vágyakozásra gondolok (kulcsszó. [Olvassa tovább]