Fettrechner.de

Fórum

* sóhaj * Mire szolgál a [www.fettrechner.de]?
Vessen egy pillantást magára: csak adjon meg 100 gramm zsírszegény kvarkot.

2020 november

(nő, született 1963)

Hadnagy Sajtrendelet, kvark csak a következő nyolc zsírtartalom szintjén hozható forgalomba:

Dupla krémszint - legalább 60%, legfeljebb 87% zsír i. Tr.
Krémkötés - legalább 50% zsírtartalom i. Tr.
Teljes zsírszint - legalább 45% zsír i. Tr.
Zsírszint - legalább 40% zsír i. Tr.
Háromnegyed zsírszint - legalább 30% zsír i. Tr.
Félzsírszint - legalább 20% zsír i. Tr.
Negyedéves zsírszint - legalább 10% zsír i. Tr.
Sovány szint - kevesebb, mint 10% zsír i. Tr.

Ne felejtsd el "szárazanyagban"!
Ez sokkal többnek hangzik, mint amilyen.

> Ez nem segít, ha csak egy van a "Lean Quark" -val
> A 0,2% zsírtartalmú változat jön, de nem kvarkra
> alkalmazható, mert akkor a pontok (WW-t csinálok) alacsonyabbak
> lenne.

Az alacsony zsírtartalmú kvarkban azonban valójában 0,2% zsír van.

> Csak szeretném tudni, hogyan csinálják
> A megfelelő százalékos szint étrendi, sovány szinten van,
> Krémszint, dupla krémszint stb. Stb.

Akkor csak válassza ki az értékeket. De ne keverje össze őket
% i. Tr. Az abszolút zsírtartalommal. Quark 40% i-vel. Tr.
van z. B. abszolút csak 8,8% zsír.

(nő, született 1963)

Az utolsó megjegyzések

SlimJo
2020. november 30-án, hétfőn 15: 24-kor.
Köszönöm, Steffi, ez nagyon hasznos! Ez jó hír, sokkal több kalóriára számítottam!:) [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:27
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:25
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:12
Helló SlimJo, a fehérjetartalmú kenyér középen van, 247 kcal/100 g Felvettük az összehasonlító listába. LG Steffi [tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:07
Helló SlimJo, az információk a szokásos adagméretre vonatkoznak. LG Steffi [tovább]

Az oldal tartalma

Gyakorlási és fogyási tervek

Kalória kalkulátor a fogyáshoz

  • Fogyás időszaka
  • Testtömeg-index - BMI kalkulátor
  • BMI amputációkhoz
  • Deréktól csípőig - WHR kalkulátor
  • Deréktól magasságig - WHtR kalkulátor
  • Súlygyarapodás kalkulátor
  • Testzsírszázalék
  • P értékek
  • Ideális súly
  • Normál súlyú
  • Normál súly Creff szerint
  • Alapanyagcsere sebesség
  • Képzési kalkulátor
  • kcal kg-ig
  • kcal kJ-ba
  • kJ kcal-ba
  • Kalóriahiány
  • Éves kalória kalkulátor

Dicséret, kritika, kívánságok és kérdések a zsírkalkulátornak

Kérjük, ossza meg velünk, hogy tudunk-e valamit javítani, vagy ha hiányzik valami. Ha nem talál élelmiszert, jelentheti nekünk a hiányzó élelmiszer oldalon.