Fiatal család Ajánlatok hároméves korig gyermekes családok számára
Könnyű és finom, fitt és egészséges a mindennapi családi életben. A "Fiatal szülők/család" hálózat programot dolgoz ki hároméves korig gyermekes családok számára a Bad Tölz-Wolfratshausen és a Miesbach körzetben.
Minden esemény az étrend és a testmozgás témakörével foglalkozik. Az előadók válaszokat, tippeket és javaslatokat adnak, amelyeket a mindennapi családi életben megvalósíthat. A program és az események erős szakértői hálózatot fejlesztenek ki, különösen a 0 és 3 év közötti gyermekes családok számára.
A napi kötelezettségek között a gyermekek étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie, a testmozgásnak rendszeresnek, a felnőtteknek pedig példaképnek kell lennie. Tanfolyamokon, kirándulásokon vagy műhelyekben hasznos és praktikus információkat találhatnak, kipróbálhatják és hazavihetik magukkal.
- Táplálkozás a csecsemőktől a kisgyermekekig
- Mozgás a mindennapi életben, ötletek beltéren és szabadban
Résztvevők:
Fiatal szülők/0–3 éves gyermekes családok, valamint nagyszülők, gyermekgondozók, pedagógusok
aktuális események
A magas koronaszám miatt a Miesbach kerületben csak 2020 novemberében tartunk online eseményeket
A Holzkircheni Élelmezési, Mezőgazdasági és Erdészeti Hivatal különféle tanfolyamokat kínál az érdeklődő szülőknek, gyermekgondozóknak, nagyszülőknek és kisgyermekeknek.
Snackelés megengedett? Édességek ésszerű használata
Az édesség íze az embernél veleszületett, ezért nem csoda, hogy még nagyon kisgyerekek is szeretik az édességet, és néha hangosan vágynak rájuk! Ha a szülők engednek, sok "extra" kalória halmozódhat fel a nap folyamán. A tanfolyam résztvevői megtudják, hogy mennyi cukor van elrejtve a példaértékű termékekben, és hogyan találhatnak "cukrot" a csomagoláson. Megtudhatja, hogyan ítélik meg ezeket az "extra adagokat" az étkezési piramis szerint, és talán felhívják a figyelmet az édességek "véletlenszerű fogyasztására".
Szezonális kisgyermek táplálkozás - táplálkozási ajánlások kisgyermekek számára
Ezek a tanfolyamok áttekintést nyújtanak a gyermekek jelenlegi táplálkozási ajánlásairól. Az élelmiszer-piramison alapuló elmélet gyakorlati része után megkezdődik a megvalósítás! Ezen a tanfolyamon szezonális ételekkel készíti el az ételeit, különös tekintettel a télre, amelyet a mindennapi életben kevés erőfeszítéssel elsajátíthat és amelyet az egész család élvezni fog.
Résztvevők: Fiatal szülők/0-3 éves gyermekes családok, valamint nagyszülők, gyermekgondozók, oktatók.
További események a Holzkircheni Élelmezési, Mezőgazdasági és Erdészeti Irodánál
Helló kanál! Az első zabkásától a családi étkezésig
Ha a szoptatás már nem elegendő, és a csecsemőket tejről kásra kell váltani, akkor a "Hello Spoon" tanfolyam a megfelelő hely az Ön számára! Semleges információkat kap, tudományosan szilárd háttérrel. Az előadó megmutatja, mely kása fokozatosan kerül az étlapra az első életévben, amikor a babának kiegészítő ételre van szüksége, és mi értelme van az allergia megelőzésének.
Az első kása gyakorlati elkészítésén túl vannak tippek a csecsemő etetéséhez az élet első felében, a családi étrendre való áttérésig. Természetesen mindent ki lehet próbálni.
egyéb témák
Kombinációs esemény (regisztráció csak mindkét részre)
Alkalmas harapnivalók/szórakozás a természetben
Kombinált rendezvény táplálkozási ajánlásokhoz és testgyakorlás kisgyermekek számára. Különféle, a mindennapi életben kevés erőfeszítéssel elsajátítható snackeket és snackeket készítenek, amelyeket az egész család élvezni fog.
A II. Részben javaslatok vannak mozgásra, dalokra, mondókákra és ujjjátékokra.
Csecsemőtáplálás - mi jön a kása után?
Gyakorlati információkat kap arról, hogyan teheti könnyebbé a gyermek számára a zabkásától a szilárd táplálékig való átállást, mely ételek különösen alkalmasak a váltásra, és melyekkel érdemes inkább még egy kicsit várni.
A közös étkezés nemcsak teljes és elégedetté tesz, hanem a család érzését is erősíti. Megtudhatja, hogy gyermeke hogyan lehet stresszmentesen részt venni egy családi vacsorán kétéves korában. Bemutatjuk Önnek az életkornak megfelelő étrendet, amely az étkezési piramison alapszik. Az ezt követő gyakorlati egység meg fogja győzni arról, hogy a kiegyensúlyozott étrend a gyerekeinek is jóízű
Minden eseményre online regisztrálhat.