Fiatal, sérült - és belefáradt az életbe. Mi a teendő azokkal a fiatalokkal, akik megkarcolják és megsebzik magukat

Az öngyilkosság kockázata akkor növekszik, ha egy fiatal szociálisan elszigeteltnek érzi magát, mert nincsenek barátai vagy más olyan emberek, akikben megbízhatna, vagy ha súlyos események terhelik, például egy szeretett ember halála. Hasonlóképpen, úgy tűnik, hogy a saját család öngyilkossága vagy mentális betegsége növeli a kockázatot.

A tanácsadó a következő interjú során megkérdezte Piat: „Azt mondtad, hogy a karcolás segít kezelni a negatív érzéseket. Van valami ötlete, ami ezt kiválthatja? " Kiderült, hogy Pia sokkal többet vitatkozott anyjával, mióta apja két évvel ezelőtt elköltözött. Azt is mondta, hogy ő nincs igazán jó barátnőd és ezért gyakran nagyon magányosnak érzi magát. A tanár azt tanácsolja Pia-nak, hogy bízzon meg egy gyermek- és serdülőkorú pszichoterapeután. Ez jobb tanácsokat is adhat számára az osztálytársakkal, a tanárokkal és a szülőkkel való bánásmódban.

Mindezen tényezők figyelembevételével megállapítható, hogy az öngyilkosság kockázata alacsony, közepes vagy magas-e. A értékelés A munkát azonban olyan szakembereknek kell elvégezniük, mint engedéllyel rendelkező gyermek- és serdülőkorú pszichoterapeuták, illetve gyermek- és serdülőkori pszichiáterek. Ha nagy az öngyilkosság kockázata, akkor általában vannak akut stresszorok és egy mentális rendellenesség is, amely kezelést igényel. Ebben az esetben a terápiára egy fekvőbeteg gyermek- és serdülőkori pszichiátriai klinikán kerülhet sor. Ha viszont a fiatal hitelesen biztosítja, hogy nem akar ártani magának, akkor ambulánsan kezelhető, például egy gyermek- és ifjúsági pszichoterápiás vagy pszichiátriai gyakorlatban.

A bizalomtanítónak sikerült meggyőznie Pia-t arról, hogy szüksége van más emberek és mindenekelőtt szülei támogatására. A lány beleegyezésével ezért tárgyal az anyával és az apával. Ebben elmagyarázza, hogy Pia még mindig nagyon megterhelőnek érzi elválásukat, különösen akkor, ha a lányukkal kapcsolatos nézeteltéréseiket folytatják. Édesanyjával együtt Pia végül úgy dönt, hogy tárgyaláson találkozik egy gyermek- és serdülőkorú pszichoterapeutával. Ez nem látja az öngyilkosság akut kockázatát. Pia szereti a terapeutát, ezért beleegyezik, hogy hetente egyszer meglátogassa.

Pia felkészültsége a terápiára nem kivételes szerencsejáték. Felmérések szerint azoknak a fele, akik ártanak maguknak, valóban le akarják mondani a viselkedést - tehát a segítségnyújtási ajánlatoknak termékeny talajra kell esniük velük. Az egyes kiváltókat a terápia során azonosítják. Például, ha egy hallgató zaklatásról számol be, ezt a problémát ismét a tanárokkal együtt kell kezelni. A "fertőzésveszély" miatt azonban az NSSV-t soha nem szabad megbeszélni az osztály előtt. Az osztály szintű beavatkozásoknak csak általánosabb kérdésekkel kell foglalkozniuk, például: "Hogyan kezeljem a stresszt és a megterhelést?"

Mivel mindenki másképp reagál a különféle készségekre, gyakran néhány változatot ki kell próbálni, mielőtt megtalálják a megfelelőt. Különösen a nehéz időkben fordulnak elő gyakrabban a visszaesések, amelyeknek nem szabad motiválniuk a segítőket vagy az érintetteket. Ehelyett fontos, hogy alaposan megvizsgáljuk a kiváltókat együtt, és megvizsgáljuk, hogy a fiatal hogyan reagál másképp, és melyik alternatív megküzdési stratégiát próbálhatja ki legközelebb.

Például Pia jön a Relaxációs gyakorlatok nem igaz, csak nem tud megszabadulni negatív gondolataitól. Mivel sportos, a terapeuta azt tanácsolja, hogy az otthoni stresszes vita után vegye fel a futócipőt, és "hajtsa le a dühöt". Tanulmányok már régóta kimutatták, hogy ennek az ajánlásnak orvosi szempontból is van értelme: rövid idő után a fizikai aktivitás olyan folyamatokat indít el a testben, amelyek javítják a hangulatot.

Ez a cikk először a "Brain + Mind" magazinban jelent meg.

Ha a sebek frissek, először orvoshoz kell fordulni.
Ne döbbenj rá. Az önkárosítás általában nem öngyilkossági kísérlet, hanem rövid távú hatékony megküzdési stratégia a mentális fájdalmak ellen.
Kapcsolatba lépni a serdülõvel: hallgasson, vegye komolyan az érzéseit, fejezze ki elismerését iránta, mint személy, ne pártfogolja vagy értékelje a viselkedést. Ne ígérjen abszolút titkot.
Semmilyen körülmények között ne kérje a tanulót, hogy azonnal hagyja abba az önkárosító magatartást, mert ez eláraszthatja őket.
Építsen reményt az érzelmi támogatásra, kínáljon segítséget a terapeuta megtalálásában.
Forduljon iskolapszichológustól vagy szociális munkástól, vagy vegye fel a kapcsolatot más szakemberekkel.
Kérjen tanácsot könyvektől, pl. B. in: Tina In-Albon et al., Önkárosító magatartás. Hogrefe 2015.

Nagyon fontos, hogy ne nézzünk másfelé, és ne tegyünk úgy, mintha semmit sem vennénk észre. Fontos továbbá, hogy ne szidjuk a gyereket, hanem fejezzék ki aggodalmukat, tartsák magukat mellé, tegyenek ajánlatot és tartsanak fenn kapcsolatot, még akkor is, ha az érintett nem tudja azonnal elfogadni.

A veszélyes tárgyak, például a kés vagy az olló, eltávolítása azonban nem túl ígéretes. Az érintett tinédzserek mindig találnak valamit, amivel bántani tudják magukat, ha nagyon akarják. Sokkal jobb, ha kötelező érvényű megállapodásokat köt az érintett személlyel arról, hogy mit kell tennie, ha a feszültség és a karcolási nyomás nő, és segítséget ajánlani.