Fiatal tantárgy a; hypothyreosis Böjt az egészségért
Javíthatja-e a pajzsmirigyét (hypothyreosis) a fiatalok gyakorlásával ?

A gyors csak nagyon előnyös lehet, de nem lesz elég.
A jódhiány gyakran a hipotireózis oka. Válasszon tehát olyan ételeket, amelyek tartalmazzák. Győződjön meg arról is, hogy van-e elegendő aminosav, pontosabban tirozin és fenilalanin, amelyeket különösen olyan élelmiszerekben talál, mint a tojás (egész, fogyassza a folyadéksárgáját), az osztriga, a hal és a csirke (bélszín), de a mandula is., bab és szezámmag. Ideálisan friss, bio és helyi.
A pajzsmirigy alulműködése szintén a tej- és szójatermékek erős fogyasztásának következménye lehet.