Fibromyalgia és diéta - Vigyázzon a tányérjára

Üdvözöljük a Tányér kezelésében! Ha új vagy itt, érdemes elolvasnod a könyvemet, amely 10 egyszerű és gyors glutén- és tejmentes receptet ismertet az egészséged javítása érdekében Kattintson ide az e-könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂

Üdvözöljük a Soigne ton assiette-nél! Mivel nem ez az első alkalom itt, érdemes elolvasnia az e-könyvemet, amely 10 egyszerű és gyors glutén- és tejmentes receptet ismertet az egészségének javítása érdekében Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂

A fibromyalgia a betegség sajnos túl gyakori: a nők 4% -át és a férfiak 0,4% -át érinti. Bár egyre gyakoribb, nekem úgy tűnik, mégis okoz keveset vagy alig ismerik. Ennek ellenére kapcsolatot létesítettek a fibromyalgia és diéta de gyakran nem ismerik fel.

Az akadálypálya fibromyalgia szenvedők számára

Néhány orvos továbbra is úgy kezeli a pácienseit, mintha depressziót kezelne. Igaz, hogy sok érintett ember depressziós, de nem szabad összetévesztenünk az okot és a következményt ... Ki ne lenne az, miután hónapokat vagy éveket töltött orvosok, szakemberek, különféle orvosi vizsgálatok után, és meggyőző eredmények nélkül változott, és rendszeresen elmondták nekünk hogy nincs semmi a vizsgára és ez bizony pszichológiai ?

A beteg számára ez nagyon nehéz,
az orvos számára a tehetetlenség érzése
és a körülötte lévők számára értetlenség ...

Ennél kevesebbért sokunk depressziós lenne, nem ?

Ezenkívül a nap 24 órájában fájdalom van ...

Tehát, hogy egy nagyon kedves ember legyen körülöttem, aki átment ezen az akadálypályán, láthattam az étrendi változások hatását a fibromyalgia kialakulására.

Mindenesetre az étrend megváltoztatása véleményem szerint az egyik fő dolog, amit tehet a mindennapi életének javítása érdekében. Még akkor is, ha nem csak erről van szó: a stresszel való munka és az energia kezelése szintén nagyon fontos a remény reményében.

Miután elolvastam Seignalet professzor étrendjét vagy a 3. orvostudományt, meg voltam győződve arról, hogy az étkezési szokások megváltoztatásának megkísérlése minden bizonnyal az első dolgom volt annak reményében, hogy fibromyalgia esetén jobb lesz. Hogy az említett,

az olvasottak között,
amit mondunk
és amit az illető üzenetként kap egy adott időpontban,

az üzenet lényege nagyobb valószínűséggel szétesik, mint hogy biztonságosan megérkezzen, és meghallgassák, megértsék és integrálják ...

Most ez a fontos! Ahhoz, hogy az egészséged szereplője legyél, meg kell akarnod és meg kell értened, MIÉRT fontos, hogy mik a mechanizmusok. Mindannyian tudjuk, hogy szokásainak megváltoztatása nem fog hazudni egymásnak, nehéz! És ez még inkább az étkezési szokásokról szól, mert az evés is öröm !

Ezért azt javaslom, hogy vegye újra Seignalet professzor magyarázatát a fibromyalgia és az étrend kapcsolatáról ...

Mi a kapcsolat a fibromyalgia és az étrend között ?

Először is tudnia kell, hogy Seignalet professzor 80 fibromyalgiás embert követett (1991 és 2003 között) a következő eredményekkel:

90% -os siker (a tünetek javulása, amíg a patológia el nem alszik)
10% kudarc

Ez egyértelműen felülmúlja az összes többi kezelést, amelyet általában máshol kínálnak a betegek számára (gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antidepresszánsok), akik nem tudják megoldani a problémát, mert nem foglalkoznak az okával.

Valójában a fibromyalgia nagyon is valóságos, és nem pszichoszomatikus betegség, mivel néhány beteg még mindig hallja magát mondani ...

Valójában a cerebrospinális folyadékban 4-szer nagyobb mennyiségű tanúmolekulát találunk az "igazi" fájdalomról, mint valakinek, akit ez nem érint. Ez annak a bizonyítéka, hogy a fájdalom nagyon is valóságos és nem jelentkezik. Ne tegyen hisztériát ...

Ezt állítja szerinte a fertőző betegség a reumatológiában.

Hogyan történik ez a fibromyalgia és a étel ?

Vagyis ? Vagyis a tünetek eredeténél a sejtek eltömődése jelentkezik. Ez magyarázza a harmincas éveiben járó fibromyalgia kialakulását.

Valóban felhalmozódna testünktől idegen molekulák a szövetekben. Ezek a molekulák azonban "törhetetlen" molekulák élelmiszer vagy bakteriális eredetű

a vékonybél szintjén van a bélsor. A probléma az, hogy amint a bélgátat megkapjuk a sejteken keresztül, nincsenek meg a szükséges enzimek (azaz ollóval), hogy feldaraboljuk őket és a sejtek számára használhatóvá tegyük ...

Ezért a molekulák halmozódnak, halmozódnak tovább, amíg nem zavarják sejtjeink működését ...

Tehát ez a belső szennyezés testünkhöz, kicsit olyan, mint a műanyag felhalmozódása az óceánokban, ami akadályozza az ökoszisztémák működését ... Vagy a mészkő felhalmozódása a csövekben, amíg a mosógép vagy a vízmelegítő meghibásodik 😉.

Itt ez a felhalmozódás főleg izomsejtekben, ínsejtekben és agyunk sejtjeiben (idegsejtek és asztrociták ...) zajlik le.

Mérleg ?

Nincs gyulladás, nincs vagy csak kevés szövet pusztul el, így nincs jelzés az általában előírt elemzésekről.
De fájdalmak izom, ín, csökkent erőfeszítésekkel szembeni ellenállás ...
És idegsejtek, amelyek ezért hibásan működnek memóriazavar, nak,-nek alvási problémák, depressziós hajlam, neuralgia (fejfájás)….

Ha eddig engem követtél, akkor az a gondolat, hogy elnyomd a sejtjeidet eldugító "törhetetlen" molekulák utánpótlását !

A fibromyalgiáért felelős ételek

Igen, az ételünk az egyik fő forrás e molekulák bejutására a sejtjeinkbe ...

Hibáztathatja modern étrendünkön, amely rosszul alkalmazkodik a bélenzimjeinkhez (olló), és amely agresszív a bélgátunk számára, amelyben az idő múlásával hiperpermeabilitás. Ez azt jelenti, hogy a háló meglazul a "szitán", lehetővé téve a molekulákat, amelyeknek nem szabad áthaladniuk. Ezenkívül ez a stressz elősegíti ezen "rendellenességek" megjelenését a "szitán", ami megmagyarázza az intenzív stressz és a a betegség kialakulása vagy a tünetek súlyosbodása.

Ennek elkerülése érdekében Seignalet professzor javasolja az étrend betartását hipotoxikus... vagyis visszatérni a lehető legközelebb az étrendhez ahhoz, amit a gyűjtögető-vadászok fogyasztottak, a fejlődés évezredei előtt ...

Elképzelhetőnek tartom, hogy megijedsz, és Cro-Magnon vagy Tautavel férfiként vagy nőként képzeled el magad referenciáid szerint 😉. Ne menj még, nem vagyok cro-magnoni nő, nem kell bogyózni az erdőben és vadászni a mamutra !

Itt vannak a hipotoxikus étrend főbb pontjai

Hagyja abba a tejtermékeket

(tej, joghurtok, krémek, fagylalt, vaj stb.)